問(wèn)全脂牛奶和低脂牛奶的區(qū)別有哪些
病情描述:
全脂牛奶和低脂牛奶的區(qū)別有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
全脂牛奶就是普通牛奶,其成分接近純牛奶,而低脂牛奶就是加工后過(guò)濾去脂肪的牛奶。低脂牛奶的脫脂流程不僅除去了牛奶中很多的營(yíng)養(yǎng)成分,其過(guò)程中可能還會(huì)導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)成分的變性。全脂牛奶適合兒童,孕婦和老年人飲用。低脂牛奶適合中年人飲用。
意見(jiàn)建議:
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脂肪肝能喝全脂牛奶嗎脂肪肝患者能夠喝全脂的牛奶嗎,脂肪肝患者是否能夠喝全脂的牛奶,取決于他脂肪肝的程度和是否合并高脂血癥,一般情況下脂肪肝的患者,最好喝低脂的牛奶,或者是脫脂的牛奶,因?yàn)楹芏嗟闹靖位颊?,可能合并高脂血癥,如果我們喝了這種全脂的牛奶,可能我們脂肪的攝入量會(huì)增加,這樣的話,會(huì)使脂肪在腸道吸收也增加,增加了高脂血癥的程度,同時(shí)也加重了脂肪肝,同時(shí)如果是個(gè)高脂的牛奶,它提供的熱量也比低脂牛奶,和脫脂牛奶要高,因此脂肪肝患者我們建議,喝低脂或者脫脂牛奶為主。01:19
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喉癌和咽炎的區(qū)別有哪些早期喉癌和咽炎,特別是聲門上癌或者聲門下癌,它可能都表現(xiàn)為咽異感癥、咽部異物感。然后疼痛這種感覺(jué),有時(shí)就跟慢性咽炎沒(méi)法區(qū)分,可是我們可以看到的,因?yàn)樗陌l(fā)生的部位不一樣,通過(guò)內(nèi)窺鏡檢查,特別是剛才說(shuō)的電子喉鏡檢查。我們就基本上能夠區(qū)分開(kāi),比如咽炎,它喉腔里頭最多是有的,并發(fā)有慢性喉炎,它最多黏膜有點(diǎn)水腫、有點(diǎn)充血,或輕微的水腫,看不見(jiàn)這個(gè)白色病變,看不見(jiàn)潰瘍,看不見(jiàn)壞死,看不見(jiàn)異常的一些突起等等,喉炎的一些癥狀。那么喉癌,它總是會(huì)有一些黏膜不光滑,喉腔里頭的黏膜不光滑,有新生物帶蒂,或者不帶蒂,然后還有壞死,有潰瘍,或者有菜花樣的一些新生物,它總是形態(tài)是不一樣的。01:26
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低脂牛奶減肥嗎低脂的牛奶只能在一定程度上減少熱量的攝入,因?yàn)槲覀冊(cè)诤扰D痰臅r(shí)候,低脂牛奶比全脂牛奶熱量要低很多,所以這種情況下可以幫助患者減少熱量攝入,但是,熱量攝入的總量并沒(méi)有明顯的低于消耗的總熱量,那么患者體重還是不會(huì)變,也就是說(shuō)低脂牛奶對(duì)于減肥的患者有一定的好處,但是并不能完全依靠低脂牛奶來(lái)減肥。減肥還主要是通過(guò)控制飲食還有運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣可以有效地限制熱量的攝入而增加熱量的消耗,身體的熱量達(dá)到一個(gè)負(fù)平衡的狀態(tài)。這樣情況下那就可以幫助我們減輕體重,然后減輕體內(nèi)脂肪的含量。所以這一點(diǎn)大家一定要注意,不要單純依靠低脂牛奶來(lái)減肥,主要呢還是要注意控制總的熱量攝入,而盡管是脂肪含量比較低的牛奶,甚至是那些脫脂的牛奶攝入太多,同樣會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo)也就會(huì)導(dǎo)致患者體重下降不明顯或者是減肥的效果不是特別好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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甜牛奶和純牛奶的區(qū)別甜牛奶和純牛奶最大的區(qū)別是糖分的含量不一樣,其它的成分相差不多。純牛奶加糖要比甜牛奶營(yíng)養(yǎng)成分好。第一甜牛奶是純牛奶加工而來(lái)的,屬于乳酸飲料,乳制品的飲料,并不能稱之為牛奶,甜牛奶含糖量比較高,牛奶含量低,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也低。第二純牛奶就只有牛奶,買回來(lái)往里面加糖的話,所有的營(yíng)養(yǎng)成分都在,而且味道也基本上和甜牛奶相似,但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,更加適合想增肥的人。第三如果想要增肥,就需要選擇全脂牛奶,確保牛奶中的脂肪都還在,脫脂牛奶一般適用于想要減肥的人。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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高鈣奶和純牛奶的區(qū)別有哪些1、生產(chǎn)加工工藝方面:純牛奶是將原奶經(jīng)過(guò)超高溫瞬時(shí)滅菌,再進(jìn)行無(wú)菌灌裝而成,高鈣牛奶可以采用同樣的工藝,也可能采用巴氏殺菌工藝制成,但用巴氏殺菌工藝制成的高鈣牛奶需冷藏,而且保質(zhì)期很短; 2、產(chǎn)品類別不同:純牛奶屬于牛奶類,而高鈣牛奶屬于調(diào)制牛奶; 3、產(chǎn)品配方不同:純牛奶的原料只有生牛乳,不添加任何添加劑,而高鈣牛奶除了生牛乳外,還有會(huì)添加乳鈣或碳酸鈣、維生素D、食用增稠劑、乳化劑等物質(zhì); 4、鈣含量不同:純牛奶的鈣質(zhì)含量大約為100mg/100g左右,而高鈣牛奶的鈣質(zhì)大約為130mg/100g左右,比純牛奶的鈣質(zhì)高20-30%; 5、口感有差異:純牛奶的口感滑爽,高鈣牛奶則有粉感,不如純牛奶順口。
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減肥喝脫脂牛奶還是全脂牛奶呢你好,從減肥的角度來(lái)說(shuō),全脂牛奶比脫脂牛奶更好。其實(shí)脫脂之后或者是半脫脂后,脂肪含量分別是0.5%和1%~2%,而全脂也只不過(guò)是3%。全脂牛奶更容易有飽腹感,這樣你就不會(huì)很容易餓,然后你就相對(duì)來(lái)說(shuō)吃得少啦,這樣熱量就會(huì)攝入得少了,反而對(duì)你的減肥更有幫助。
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老人喝低脂還是全脂牛奶好不能明確判斷老人喝低脂還是全脂牛奶好,這兩者都有好處,在喝的時(shí)候要注意適量。低脂牛奶對(duì)于一些有特殊健康需求的老人來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇,低脂牛奶中脂肪含量相對(duì)較低,對(duì)于那些需要控制血脂水平,預(yù)防心血管疾病的老人較為適宜。同時(shí),低脂牛奶在提供蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分方面并不遜色于全脂牛奶,依然能夠滿足老人身體對(duì)
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老人喝低脂還是全脂牛奶好患有高血壓、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病的老人喝低脂牛奶相對(duì)較好,不存在上述基礎(chǔ)疾病的老人喝全脂牛奶相對(duì)較好。無(wú)論是低脂還是全脂牛奶都含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有強(qiáng)健骨骼、提高免疫力等功效。但是,全脂牛奶中含有較多的脂肪,可能增加老人血液中的脂肪含量,使高血壓、高脂血癥等病癥加重,出現(xiàn)不適