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• 腹部兩側(cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5591次

• 屁股兩側(cè)疼痛是什么原因引起的

  屁股兩側(cè)疼痛可能是股骨頭壞死、長期用激素、酗酒等原因引起的。屁股兩側(cè)疼痛多數(shù)與屁股上的肌肉組織受到了傷害有關(guān)系，比如兩側(cè)的臀中肌、兩側(cè)的梨狀肌，是由于強迫體位造成僵硬、功能受限，就會出現(xiàn)肌肉代謝的問題，肌肉就會分泌致痛的物質(zhì)，致痛的物質(zhì)刺激末梢神經(jīng)，就會出現(xiàn)肌肉疼痛。因此，屁股兩側(cè)疼痛，尤其是同時疼痛，就要練習(xí)髖關(guān)節(jié)和臀肌，要練習(xí)一些后伸的動作，使臀部的肌肉得以放松、活化，功能得到改善屁股兩側(cè)疼痛才會緩解。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 16122次

• 舌兩側(cè)疼是什么原因
  舌頭兩側(cè)出現(xiàn)疼痛，有可能是由于患者有葉狀乳頭炎這種舌乳頭炎導(dǎo)致的，葉狀乳頭炎的患者就會引起舌頭兩側(cè)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。主要是由于不良修復(fù)體，喜歡吃辛辣刺激的食物或者是太燙的食物，或者營養(yǎng)不良，或者內(nèi)分泌失調(diào)，或者血液性疾病導(dǎo)致的。舌頭兩側(cè)出現(xiàn)疼痛也有可能是由于舌頭兩側(cè)都有潰瘍，潰瘍導(dǎo)致的疼痛反應(yīng)。而潰瘍的病因有可能是遺傳，有可能是營養(yǎng)不良，有可能是精神心理因素，有可能是免疫因素等等導(dǎo)致的。
  語音時長 01:08”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-17 3305次

• 鼻子兩側(cè)疼是什么原因
  鼻子兩側(cè)疼痛不適，多見于鼻前庭炎，鼻前庭濕疹，通常是由于過度吸煙，飲酒，過食辛甘厚味，導(dǎo)致濕熱之邪內(nèi)生，上攻鼻竅，從而發(fā)生鼻前庭炎癥。此外，也可見于經(jīng)常摳挖鼻毛等不良習(xí)慣導(dǎo)致鼻前庭皮膚感染，從而出現(xiàn)鼻前庭炎或濕疹，從而出現(xiàn)局部疼痛不適。因此，平時應(yīng)該注意保持鼻部清潔衛(wèi)生，避免經(jīng)常摳挖鼻孔，以免引發(fā)感染，并且應(yīng)該注意清淡飲食，避免辛辣油膩食物刺激。平時可以經(jīng)常以溫生理鹽水進(jìn)行鼻部清洗，保持鼻腔清潔濕潤。
  語音時長 01:10”
  張磊 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-13 7827次

• 腰疼兩側(cè)疼是什么原因
  病情分析：腰疼兩側(cè)疼可能是由于腰肌勞損或者腰部肌肉扭傷，腰肌筋膜炎等引起的，也可能是長時間做重體力勞動過于勞累所引起的，建議患者應(yīng)及時的去醫(yī)院檢查明確病因。意見建議：建議腰疼兩側(cè)疼的患者可以外貼活血止痛膏，虎骨膏，或傷濕止痛膏進(jìn)行治療并緩解癥狀。另外患者要多注意休息，避免受涼。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-17 1503次

• 睪丸兩側(cè)疼是什么原因
  病情分析：睪丸兩側(cè)疼一般和附睪囊腫、附睪炎、附睪水腫壓迫附睪神經(jīng)有關(guān)。此時會伴隨者附睪腫脹，疼痛現(xiàn)象。另外存在陰囊積液或者睪丸積液后會導(dǎo)致陰囊內(nèi)壓升高，這時會壓迫睪丸或者附睪，從而導(dǎo)致睪丸兩側(cè)疼痛。意見建議：可以做陰囊超聲檢查，和睪丸附睪穿刺檢查明確具體病因。睪丸兩側(cè)疼痛，恢復(fù)期間應(yīng)避免備孕，因為上述疾病容易影響精子正常發(fā)育，導(dǎo)致弱精畸形精，此時備孕容易導(dǎo)致備孕失敗。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-19 902次

• 腰兩側(cè)和腹部兩側(cè)疼痛是什么原因
  腰兩側(cè)和腹部兩側(cè)疼痛可能是腎結(jié)石，也可能是腎積水導(dǎo)致的，需要藥物治療或手術(shù)治療。1、腎結(jié)石：腰兩側(cè)和腹部兩側(cè)疼痛可能是腎結(jié)石，腎結(jié)石是因為草酸、尿酸、胱氨酸等物質(zhì)在腎臟的異常聚積所致，患者還會伴有惡心嘔吐、煩躁不安、血尿等癥狀。如果患者的腎結(jié)石比較小，可以通過大量飲水，使用排石藥物排出，常用的排石藥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-03 2116次

• 腰兩側(cè)和腹部兩側(cè)疼痛是什么原因
  腰兩側(cè)和腹部兩側(cè)疼痛的常見病因包括腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)問題以及婦科疾病等。1、腰肌勞損是導(dǎo)致腰兩側(cè)疼痛的常見原因之一。長時間保持不良姿勢、過度使用或急性扭傷，都可能導(dǎo)致腰部肌肉或筋膜受損，引發(fā)疼痛。此時，非甾體抗炎藥如布洛芬可有助于緩解疼痛。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次