問陰精虧損怎么補(bǔ)回來
病情描述:
陰精虧損怎么補(bǔ)回來
答醫(yī)生回答
病情分析:
陰精虧損往往是由于熱病之后、房事不節(jié)、過度勞累、熬夜得不到休息以以及雜病日久耗傷陰液引起的。
意見建議:
可以口服中藥六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理,服藥的同時(shí),可以多吃一些山藥、芡實(shí)、金銀花、綠豆、銀耳、決明子、魚湯等食物進(jìn)行調(diào)理。還要積極參加戶外運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,避免熬夜勞累,保持心情舒暢也很重要。
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腎虧怎么補(bǔ)回來?腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜,黑芝麻,山藥,枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片,六味地黃丸等來調(diào)理腎陰腎陽。另外平時(shí)也可以選用中成藥代茶飲如人參五寶茶,補(bǔ)腎也是可以的。中醫(yī)講腎藏先天之精,腎中精氣輸布于全身,化生氣血陰陽,主管生長(zhǎng)發(fā)育。腎虧則免疫力下降,表現(xiàn)有陽痿、帶下、腰膝酸軟,女子經(jīng)閉,齒松發(fā)脫,眩暈耳鳴等。如需服用中成藥調(diào)理應(yīng)對(duì)癥陰陽,精虧,氣虛等不同證候,辨證論治,若腎陰虛者可以服用六味地黃丸,或經(jīng)常喝點(diǎn)中藥養(yǎng)生茶如可以使用南京同仁堂人參五寶茶,人參五寶茶組成中包括瑪咖片,人參等六味藥組成,其中瑪咖可以益精壯陽,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使人精力充沛。人參大補(bǔ)元?dú)?,枸杞,桑椹,黃精養(yǎng)陰滋腎,多味藥歸于腎經(jīng),是為益腎之寶。對(duì)于腎陽虛者可以服用腎寶片,腎精虧虛可以服用麒麟丸等,效果都是不錯(cuò)的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:43
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腎虧怎么補(bǔ)回來腎虧也就是腎虛,可以通過生活方式來改善?;颊咂綍r(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,多曬太陽,增加體內(nèi)的陽氣。多吃一些能夠補(bǔ)腎的食物,保證充足的睡眠,早睡早起,限制性生活的頻率。對(duì)于腎虛比較嚴(yán)重的患者,要給予藥物治療。腎虛一般情況下多數(shù)是由于先天不足或者后天飲食生活失調(diào),以及房事過度,或者是由于年事已高等因素引起的。腎陽虛主要的表現(xiàn)是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦無力或者陽痿、滑精,女子閉經(jīng)、夜尿頻繁等。腎陰虛主要表現(xiàn)有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、遺精、女子閉經(jīng)、潮熱盜汗等。對(duì)于有腎虧的患者,可以吃一些黑色食物,或者是吃一些具有滋補(bǔ)作用的中成藥,例如較為常用的美羅參茸鞭丸,具有補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)精增髓的作用,對(duì)于腎虛引起的癥狀有改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:32
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腎精虧損怎么調(diào)理腎精虧損對(duì)人體并沒有好處,它是一種亞健康的狀態(tài),無論是男性患者還是女性患者,腎精虧損對(duì)人體都是有非常嚴(yán)重的危害的。那么,對(duì)于腎精虧損應(yīng)該怎么調(diào)理,大致有以下幾個(gè)方面:第一,從生活飲食上進(jìn)行調(diào)理,生活方面,主要是注意勞逸結(jié)合,避免勞累,多注意休息,應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活,不要過于頻繁。并且男性患者不要過度的手淫以及在飲食方面多注意清淡飲食,吃一些補(bǔ)腎助精的食物,其中包括桑葚,狗肉,羊肉或者是秋葵,韭菜等食物。第二,對(duì)于腎精虧損,可以用藥物來進(jìn)行調(diào)理。藥物的選擇往往會(huì)選擇一些補(bǔ)腎壯腰丸,六味地黃丸以及知柏地黃丸和金匱腎氣丸,左歸丸,右歸丸等藥物,對(duì)于腎精虧損的調(diào)理都是有較好的緩解作用。第三,一些體育鍛煉也是調(diào)理腎精虧損主要的方面,其中包括一些有氧的運(yùn)動(dòng),像游泳,爬山或者是做一些中醫(yī)的體操,包括太極拳,氣功等等。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
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