問腰部肌肉勞損怎么辦啊
病情描述:
腰部肌肉勞損怎么辦啊
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以做做按摩,放松肌肉促進血液循環(huán),減少久坐時間。
意見建議:
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腰部肌肉拉傷怎么辦腰部肌肉拉傷常見的有兩種,一種就是急性的拉傷,還有一種就是慢性的拉傷,所謂的腰肌勞損,這種損傷,比如說一次損傷之后,你第二天沒有組織沒有修復好,你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生,導致這個修復,不但不會長,而且還會加重,時間越長,積累的越重就會反反復復痛,這就是我們所謂的腰肌勞損,這時候我們怎么辦,第一也是制動,給他足夠的修復時間,肌肉我們組織的損傷,修復是需要時間的,讓它修復好之后,我們在逐漸加強練習,在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運,促進他的恢復。01:01
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腋臭怎么辦啊關(guān)于腋臭的發(fā)生,先講一下。腋臭的發(fā)生除了有遺傳因素,和青春期汗液的分泌是有關(guān)系的。那么大汗腺的分泌導致了一些長期汗液的分泌以后,可以導致細菌的生長,這樣可以發(fā)出異味,所以在腋下出現(xiàn)叫腋臭,也可以叫狐臭。那么腋臭怎么辦,如果在青少年期,青少年出現(xiàn)腋臭,還有個人體質(zhì)遺傳因素以外,長期出汗以外,一定要搞好個人衛(wèi)生,勤洗澡,常換衣服,這樣做好個人的衛(wèi)生是很關(guān)鍵的。如果癥狀特別嚴重的,可以外用一些香料,一些香皂,西施蘭夏露,像這個產(chǎn)品,可以外用一些止汗劑,大家一定要注意,腋臭的產(chǎn)品當中是大公司生產(chǎn)的,是大企業(yè)生產(chǎn)的,還是可以,注意里面產(chǎn)品的成分,是不是對身體容易導致致敏。如果過了青春期,對青壯年腋臭的發(fā)生,可以采用手術(shù)的治療,也可以外用一些止汗劑,也可以進行光電治療。光電治療是目前治療比較流行的一個方法,可以減少瘢痕的形成,大部分用黃金微針都是可以治愈的。01:20
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腰部肌肉勞損怎么辦對于病人出現(xiàn)了腰部肌肉勞損的情況,平時一定要多注意保暖,避免受涼,再就是一定要避免腰部過度的負重和長時間的彎腰活動,并且長時間坐著時,一定要多注意坐姿,以免導致勞損的肌肉出現(xiàn)反復的受力,牽拉,從而就會加重勞損的癥狀,不利于腰部肌肉勞損的恢復。再就是在病人腰部肌肉勞損癥狀比較明顯時,一定要行腰部的熱敷,并且多臥床休息,必要時可以行腰部的針灸、推拿的治療,配合肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療,來促進腰部肌肉勞損的恢復。語音時長 1:19”
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腰部肌肉勞損怎么治腰部肌肉勞損也就是通常所講的腰肌勞損。這種疾病在臨床當中是非常常見的,大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的,比如長時間的坐立彎腰,長時間的彎腰負重,反復的轉(zhuǎn)動腰部,都會引起腰部肌肉的持續(xù)收縮,從而會導致局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,所以會引起局部的疼痛。時間久了會引起腰部肌肉的疲勞以及腰肌勞損。對于這種疾病首先還是要加強保暖,避免受涼,避免上述的不良的生活習慣以及工作姿勢,可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗,適當?shù)倪M行推拿按摩,針灸理療,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物,消除局部的疼痛癥狀,比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉,也可以外用氟比洛芬巴布膏,對于局部的疼痛點,還可以進行封閉治療,適當?shù)倪M行腰部肌肉功能鍛煉,有利于腰肌勞損的恢復。語音時長 01:16”
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腰部肌肉勞損怎么辦病情分析:腰部肌肉勞損,需要積極就醫(yī)通過按摩、推拿、理療、熱敷的方法舒緩平滑肌,減輕腰肌勞損引起的腰部疼痛現(xiàn)象。如果腰部肌肉損傷比較嚴重,一般需要通過針灸、艾灸的方法,或者通過外科手術(shù)的方法予以治療。意見建議:腰部肌肉勞損后要定期就醫(yī),做腰部影像學檢查和體格檢查,了解腰肌勞損的具體情況。腰肌勞損康復期間要保持腰部放松,積極預防腰部外傷。
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頸部腰部肌肉勞損怎么辦病情分析:頸部和腰部同時出現(xiàn)肌肉勞損的癥狀可能同時有頸椎病或者腰椎間盤突出,主要是因為長期姿勢不正或者長期彎腰,長期伏案工作都會誘發(fā)??梢韵冗x擇物理治療的方式幫助緩解癥狀,可以外用貼膏,可以做理療,熱敷,拔火罐,可以口服通絡止痛,祛風散寒的藥物如腰痛寧膠囊,萬通筋骨片。意見建議:一定要注意頸椎和腰椎的防寒保暖,不要長期保持一個姿勢,適當?shù)倪M行活動,不要長時間對著電腦,手機,避免久坐。
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腰部肌肉痙攣怎么辦在臨床上發(fā)病率也是非常高的,對于腰部肌肉痙攣以后的病人主要還是表現(xiàn)為腰部的疼痛癥狀為主,會影響到病人正?;顒拥?。一般針對腰部肌肉痙攣的治療,最主要的還是需要嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件。另外千萬不能受涼,因為一旦受涼就會引起血管收縮,肌肉收縮會加重肌肉痙攣的癥狀的。需要囑咐病人避免久坐久站,
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感覺腰部肌肉抖動怎么辦感覺腰部肌肉抖動可以通過適當休息、物理治療、使用藥物等方法進行緩解,可能是過度勞累、受涼、缺鈣等因素引起的,建議患者在醫(yī)生的指導下用藥。1、適當休息:如果肌肉過度疲勞,容易導致四肢肌肉不自主的抖動,患者一般通過適當休息,癥狀就能逐漸得到緩解。2、物理治療:當腰部受涼之后,會導致局部肌肉痙攣,引起肌肉
患者追問:
有什么藥物吃嗎
醫(yī)生回答:
沒有特別的藥物