問血糖高吃西瓜可以嗎
病情描述:
血糖高吃西瓜可以嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高,是不建議吃西瓜的,因為西瓜的含糖量非常高,建議血糖高可以吃火龍果。血糖高的人要注意低鹽低油低糖的飲食,可以適當?shù)某孕┣鄄耍撞?,豆制品等。要適當?shù)腻憻捝眢w,保持心情愉快,不要吸煙喝酒,不要熬夜。
意見建議:
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高,造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪,適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入,一般不會明顯的升高血中的葡萄糖,但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖,例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇,造成血脂過高。服用之后會造成血糖高,如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測餐后兩小時血糖,如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。01:57
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孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎孕婦血糖高在血糖穩(wěn)定的情況下,是可以適當吃蜂蜜,而蜂蜜中果糖的含量較高,葡萄糖含量相對較低,且果糖不易被吸收,少量吃不會引起患者血糖快速升高,但是蜂蜜還是能量比較高的食物,一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進孕婦的消化吸收,增加食欲,同時也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力,吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意:最好不要服用太多的蜂王漿,因為蜂王漿里面的激素會刺激孕婦的子宮。最后,還是提醒大家要適量,不可過度吃蜂蜜。01:24
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血糖高吃西瓜可以嗎不可以,雖然西瓜含糖不是很高,但是它升糖的指數(shù)要高,另外血糖高要避免食用含糖量高的水果,如蘋果、草莓、香蕉、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等,除此之外充足的無機鹽和微量元素也是必不可少的,如缺鋅,鋅是體內(nèi)多種酶成分與蛋白質(zhì)合成有關(guān),蛋白質(zhì)利用低,將對胎兒發(fā)育有影響。鉻對胰島素則起著激活作用,動物性食品如豬、羊、牛、魚、肉中含鋅高,牡蠣蛋黃中鉻的含量多,宜多實用,年輕人預防高血糖應做到堅持飲食調(diào)節(jié)和運動調(diào)節(jié),控制體重不可過胖也不可過輕,不可過度飲酒,飲酒也有可能會引發(fā)低血糖或高血糖。語音時長 1:46”
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血糖高吃蜂蜜可以嗎高血糖的患者不可以吃蜂蜜,蜂蜜當中除了糖之外沒有其他的營養(yǎng)成分,吃蜂蜜和吃白糖、吃糖塊都是一樣的效果,所以血糖高的患者不可以吃蜂蜜。有一些所謂的吃蜂蜜可以降血糖的方法其實不存在,這種說法也不科學,因為蜂蜜當中糖類的糖分和其他的白糖可能種類上不是特別一樣,但其實也就是糖,進入體內(nèi)之后,也會迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖,導致血糖升高。但是如果糖尿病的患者出現(xiàn)嚴重低血糖的時候是可以喝蜂蜜水來緩解低血糖癥狀。語音時長 1:05”
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血糖高吃棗可以嗎病情分析:血糖高一般不可以吃棗,棗的藥用價值雖然比較高,也能夠起到輔助治療貧血的作用,但棗中含有的糖分含量比較高,如果出現(xiàn)了血糖升高的癥狀,吃太多的棗很可能會導致糖分堆積在體內(nèi),也會容易造成血糖持續(xù)增高的癥狀。意見建議:在出現(xiàn)血糖增高之后,需要減少一些熱量食物和糖分含量比較高的食物攝入,可以適當?shù)某砸恍┇J猴桃或者是蘋果等富含維生素的食物,不會使體內(nèi)糖分增高。
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血糖高吃南瓜可以嗎血糖增高的患者是可以吃南瓜的,但是南瓜的含糖量比其他蔬菜要高一些,一定要控制南瓜的攝入量,并且準確計算每天攝入總量。一定要嚴格控制鹽的攝入,控制飲食的關(guān)鍵在于控制總熱量,在保持總熱量不變的原則下,增加一種食物時應同時減去另一種食物。
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血糖高吃牛奶可以嗎吃牛奶一般是喝牛奶,血糖高的人群通常喝牛奶是可以的。血糖是指血液中的葡萄糖含量,血糖高的原因考慮與不良飲食習慣、遺傳因素等有關(guān)。如果長時間的血糖高得不到及時的控制,會引起血液滲透壓改變,容易誘發(fā)頭暈、頭痛等不適癥狀。牛奶屬于比較良好的營養(yǎng)來源,適量的喝牛奶可以為身體補充營養(yǎng)物質(zhì)和能量,對于自身健康有
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血糖高吃西紅柿可以嗎血糖高患者吃西紅柿通??梢裕切枰⒁膺m量。血糖高通常情況下是指血液中葡萄糖含量持續(xù)升高,目前認為與長期進食高糖食物等原因有關(guān),患者容易出現(xiàn)多尿、多飲、多食等癥狀,對自身健康造成一定的影響。所以患者飲食上需要控制糖分的攝入,而西紅柿里面含有的糖分相對較少,血糖高患者適量吃一般不會導致血糖升高,不會