問失眠吃什么菜好
病情描述：
失眠吃什么菜好
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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胃潰瘍吃什么菜好我們的胃是一個容受性的器官，每天有不同的食物，通過口腔、通過食管到胃里邊。有一些食物對胃黏膜是有保護(hù)作用的，但是一些食物對胃黏膜是有損傷作用的。有些患者喜歡吃辣椒，辣椒里邊有一種成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的損傷，導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。好多患者喜歡飲酒，酒精里邊的乙醇對胃黏膜損傷作用也是有目共睹的。還有一些患者喜歡喝濃茶、喝濃咖啡。濃茶里邊很多咖啡里邊都有咖啡因的成分導(dǎo)致胃黏膜的損傷。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，這些東西最好是少吃的。我們建議多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜、新鮮水果，那么水果可以吃一些蘋果，可以吃西瓜，可以吃獼猴桃，這些含有膳食纖維比較多，可以促進(jìn)潰瘍的愈合，正常飲食包括饅頭、米飯這些食物可以正常吃。
01:28
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-20 2947次
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吃什么菜去火效果好首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。
01:03
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 9516次
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失眠吃什么菜好失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有效調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱的?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ喑砸恍┒怪破奉惖氖澄铮橹破奉惖氖澄?，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。在飲食方面一定要少吃辛辣刺激性的食品，也要少吃過于油膩性的食物。失眠可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療，在日常的生活里也要多做一些戶外運(yùn)動，比如登山，跑步，游泳，跳舞等，這樣都是可以有效的輔助治療失眠。語音時長 01:19”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-20 4184次
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心衰吃什么菜好心衰的患者可以吃新鮮的蔬菜，比較適宜的蔬菜有菠菜，芹菜，韭菜，油菜，卷心菜，春菜，蘑菇，黑木耳，西紅柿。心衰的患者也可以吃新鮮的水果，比如蘋果，香蕉，櫻桃，但應(yīng)該少吃含水分比較大的水果，比如西紅柿。心衰的患者要控制鈉鹽的攝入，以免加重水鈉潴留，每天鈉鹽的攝入量一般不超過6克，同時要避免吃過于油膩辛辣刺激的食物，比如辣椒，肥肉，豬蹄。心衰的患者也要避免過度的勞累和熬夜，要少吃多餐，要規(guī)律的進(jìn)行服藥。語音時長 01:12”
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-07-31 8038次
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腹瀉吃什么菜好病情分析：如果有腹瀉的現(xiàn)象，可以適量的吃一些馬齒莧或者扁豆這類的蔬菜，具有澀腸止瀉的作用，對于緩解腸炎有著一定的作用。意見建議：有腹瀉的現(xiàn)象，應(yīng)該注意保暖，注意清淡飲食，不要吃辛辣生冷油膩刺激性的食物。平時還需要注意適量的多喝溫水，也可以適量的喝一些淡鹽水補(bǔ)充水分。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-06-16 1304次
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咳嗽吃什么菜好病情分析：咳嗽吃一些新鮮的蔬菜比較好，比如生菜、芹菜、油菜、黃瓜、西紅柿、苦瓜、圓白菜、西葫蘆等?？人允浅Ｒ姲Y狀，一般是由于著涼感冒引起的，或者是由于支氣管炎、肺結(jié)核、急性肺炎引起的，患病后需要少吃一些辛辣刺激性的食物。意見建議：咳嗽需要積極就醫(yī)，完善痰液分泌物檢查、胸片檢查以及其他檢查，了解咳嗽的康復(fù)和患病情況。然后正確使用頭孢拉定、頭孢地尼、鹽酸氨溴索等這類抗炎、止咳類藥物治療。
趙吉慶
主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院
2023-08-26 1001次
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失眠吃什么菜好失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
吳茜
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-12-09 225次
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失眠吃什么菜好失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-27 46次
