問散步腿會不會變粗
病情描述:
散步腿會不會變粗
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般來講,適當(dāng)?shù)纳⒉讲⒉粫?dǎo)致腿的增粗。這種情況下能夠有效的促進(jìn)腿部的血液循環(huán),有利于塑造腿部的外形,并且減少局部的脂肪堆積。平時(shí)要積極的注意休息,避免過多的運(yùn)動,如果長時(shí)間的劇烈的運(yùn)動,有可能會導(dǎo)致小腿肌肉纖維的增粗。
意見建議:
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高血脂會不會引起腿麻高血脂是一種血脂升高的疾病,現(xiàn)在非常的常見,主要表現(xiàn)是甘油三酯和膽固醇的升高。長期的高血脂可能會造成血液的粘稠、血液循環(huán)的不良,甚至出現(xiàn)動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成,而導(dǎo)致心腦血管供血不足、心梗、腦梗等等。所以高血脂應(yīng)該對循環(huán)是有一定的影響,腿麻一般都是循環(huán)不良的表現(xiàn),一個(gè)是供血不足,一個(gè)是神經(jīng)營養(yǎng)不良,都是和動脈粥樣硬化有很大的一個(gè)關(guān)系。所以長期高血脂,如果出現(xiàn)了腿麻,可能是動脈出現(xiàn)了問題,神經(jīng)營養(yǎng)出現(xiàn)了問題,應(yīng)該積極地治療。同時(shí)可以做一些相關(guān)的檢查,比如下肢血管動脈等等這些檢查,來看一看供血的情況。01:13
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跳繩腿會變粗嗎通常堅(jiān)持跳繩運(yùn)動,下肢的肌群會得到鍛煉,肌肉力量增加,肌纖維拉長增粗,從而使整體下肢的外觀出現(xiàn)變粗的情況。不過科學(xué)的跳繩運(yùn)動鍛煉,可以更好地對腿部塑形,并不會使腿部變得臃腫,而是線條更加清晰,外觀更加美觀,同時(shí)也可以加強(qiáng)下肢的力量,從而提升關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,對于身體是有很好幫助的。因此患者在進(jìn)行跳繩時(shí),要科學(xué)的安排鍛煉方式,過程要循序漸進(jìn),避免力度過大,時(shí)間過長,這樣反而會引起小腿或是大腿股四頭肌等肌群的損傷,或是引起局部循環(huán)障礙,引發(fā)小腿的臃腫,下肢浮腫等無力的情況。語音時(shí)長 01:13”
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