問(wèn)喝咖啡容易骨質(zhì)疏松嗎
病情描述:
喝咖啡容易骨質(zhì)疏松嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝咖啡如果比較多的話,容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。喝咖啡過(guò)多就容易導(dǎo)致體內(nèi)的鈣離子的丟失,所以要避免過(guò)度的飲用咖啡,同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,多曬太陽(yáng),多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,牛奶,海鮮等等。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎?喝咖啡,主要最常見(jiàn)的就是咖啡因,咖啡因會(huì)影響鈣質(zhì)在腸道內(nèi)的吸收,所以我們不建議患者大量的飲用咖啡。那么偶爾的喝一點(diǎn),或者每天少喝一點(diǎn),一般對(duì)骨質(zhì)疏松影響不大。但是長(zhǎng)期大量飲用咖啡或者是濃茶,這種含有咖啡因、茶堿的這一類影響鈣劑吸收的這些食品,會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以建議大家不要大量的飲用咖啡和濃茶等等這些的飲料,包括還有一些碳酸飲料,可樂(lè)、雪碧這些都會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收,建議大家不要長(zhǎng)期大量的飲用。01:09
-
咖啡是否會(huì)引起骨質(zhì)疏松咖啡會(huì)引起骨質(zhì)疏松,因?yàn)榭Х壤镱^有咖啡因,咖啡因,它會(huì)抑制刺激我們破骨細(xì)胞,所以一般單純地、少量地喝,或短期內(nèi)喝,不會(huì)有太大的問(wèn)題??Х纫蚶镱^我們提神的作用,其實(shí)增加了我們的工作效果,然后使精神好了,但是我們的咖啡因喝進(jìn)去以后,對(duì)我們的破骨細(xì)胞,是一個(gè)激活作用。同時(shí)也抑制我們的,成骨細(xì)胞的活性,所以長(zhǎng)期大量地喝咖啡,會(huì)加速我們的骨質(zhì)疏松,然后它還影響我們的鈣鹽的吸收。所以總體來(lái)說(shuō),如果長(zhǎng)期喝的話,有可能會(huì)對(duì)骨質(zhì)疏松,是一個(gè)不利的因素。當(dāng)然了它有有利的一面,就是能夠提神,能夠工作效率高。但是就是說(shuō),咱們?cè)趺慈±椎娜ゲ扇?,就是你本身有骨質(zhì)疏松的人,很重了、歲數(shù)大了,相對(duì)來(lái)說(shuō)就少喝點(diǎn)咖啡,年輕的時(shí)候,沒(méi)有那么多危險(xiǎn)因素的時(shí)候,喝也問(wèn)題不大。01:25
-
喝咖啡骨質(zhì)疏松嗎骨質(zhì)疏松,在我國(guó)的中老年人群當(dāng)中是比較常見(jiàn)的一種普遍性的疾病,發(fā)病率比較高。它的主要癥狀有腰背部的疼痛、身高變矮、駝背以及關(guān)節(jié)負(fù)重部位的疼痛等。主要分為原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。原發(fā)性骨質(zhì)疏松的治療主要包括:基礎(chǔ)補(bǔ)充劑以及抗骨質(zhì)疏松的藥物,基礎(chǔ)補(bǔ)充劑有:鈣劑及維生素D,對(duì)于喝咖啡的患者,會(huì)影響到鈣以及維生素D的吸收,甚至?xí)绊懸恍┛构琴|(zhì)疏松藥物的藥效。因此會(huì)出現(xiàn)一些藥物作用不足,或者是對(duì)于輕癥的患者會(huì)影響基礎(chǔ)補(bǔ)充劑的吸收效果,因此會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、治療效果不佳。對(duì)于未診斷骨質(zhì)疏松的患者,可能會(huì)出現(xiàn)飲食中鈣以及維生素D吸收不良,而引起骨質(zhì)疏松。因此生活方式的改變,比如喜歡喝濃茶、咖啡的這些患者,是要引起重視的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
-
喝咖啡導(dǎo)致骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松在我國(guó)的中老年患者當(dāng)中,是比較常見(jiàn)的一種普遍性的疾病。它的發(fā)病率比較高,主要包括原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。原發(fā)性的骨質(zhì)疏松主要是絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松,以及老年性的骨質(zhì)疏松。繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松主要是一些特殊的疾病,比如惡性腫瘤、血液系統(tǒng)的疾病、以及藥物引起來(lái)的這種有特定原因的骨質(zhì)疏松。在骨質(zhì)疏松的治療當(dāng)中,第一分為基礎(chǔ)補(bǔ)充劑、鈣劑和維生素d。喝咖啡往往會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失,以及吸收不良,以及一些藥物的相互作用,導(dǎo)致藥物作用不良,可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松的一些情況。因此在口服鈣劑、維生素d的時(shí)候要盡量避免與咖啡同時(shí)服用。第二類的治療是一些抗骨質(zhì)疏松的藥物,比如說(shuō)二磷酸鹽、降鈣素、以及雌激素的一些制劑等等,這個(gè)要根據(jù)患者骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重程度來(lái)進(jìn)行個(gè)體化的選擇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
-
喝咖啡骨質(zhì)疏松嗎少量的飲用咖啡是沒(méi)有問(wèn)題的,那么大量飲用的話,同樣是因?yàn)樗渲泻辛诉@個(gè)咖啡因,而咖啡因這一類物質(zhì)的話,它可以促進(jìn)我們的鈣劑,從我們的小便當(dāng)中流失,那么我們飲用的量越多,那么鈣劑流失就越多,從而引起骨質(zhì)疏松。
-
骨質(zhì)疏松可以喝咖啡嗎可以喝但不能喝太多,骨質(zhì)疏松的發(fā)病與個(gè)體因素、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等多種因素有關(guān),但是對(duì)于年紀(jì)大的老人以及骨密度已經(jīng)不足的人群,建議還是少喝或者是不喝咖啡為好。如非要喝,盡量一天就一小杯,同時(shí)飲食結(jié)構(gòu)要比較的合理,營(yíng)養(yǎng)狀況較好,注意從別的食物中補(bǔ)充鈣質(zhì),曬太陽(yáng)和運(yùn)動(dòng)都是需要。但如果一天喝3-4杯咖啡,可能會(huì)對(duì)骨密度有所影響。如果擔(dān)心喝咖啡的習(xí)慣會(huì)影響到自己的骨密度,則可在日常生活中多攝入一些奶制品、豆類或是鈣品,多曬太陽(yáng),做適量的力量練習(xí)運(yùn)動(dòng),都可以有助于增強(qiáng)自己的骨密度。同時(shí)良好的生活習(xí)慣,包括戒煙、限酒,平衡膳食,保持適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),才能強(qiáng)筋健骨預(yù)防骨質(zhì)疏松和骨折。
-
喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松如果是大量的飲用咖啡,有可能會(huì)在一定程度上導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失。從而誘發(fā)和加重骨質(zhì)疏松的出現(xiàn),但是也是完全有方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題的。咖啡中的咖啡因可以通過(guò)利尿的作用加速鈣的排泄,還有促進(jìn)小腸中鈣質(zhì)的分泌,而鈣的流失量是和咖啡因的攝取量是成正比的。所以為了彌補(bǔ)這一個(gè)情況呢。一、讓患者每天將咖啡因的數(shù)量控制在一
-
骨質(zhì)疏松者可以喝咖啡嗎建議患有骨質(zhì)疏松的患者最好不要喝咖啡,因?yàn)榇祟惢颊唛L(zhǎng)期喝咖啡有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收受阻,這樣就有可能會(huì)加重病情。除此以外,如果是一些有骨質(zhì)疏松高危發(fā)病因素的患者長(zhǎng)期喝咖啡,是有可能會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松的。所以建議上述幾種患者不要喝咖啡。如果確實(shí)控制不了,非常想喝咖啡,可以在咖啡當(dāng)中多加一些牛奶。此類患