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• 膝關節(jié)炎怎么保養(yǎng)

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節(jié)炎的危險性，原因就是超重會對關節(jié)，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節(jié)的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節(jié)進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節(jié)炎發(fā)展，缺乏直接的聯(lián)系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節(jié)部位會產生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節(jié)炎的患者，癥狀會有所加重。關節(jié)進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節(jié)的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫(yī)生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節(jié)的一些方式，膝關節(jié)炎，跟長期的、過度的、職業(yè)的磨損，以及關節(jié)過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態(tài)，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節(jié)的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節(jié)并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統(tǒng)一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節(jié)有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節(jié)的力量，而且減少關節(jié)的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節(jié)沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節(jié)疾病，因為關節(jié)出現(xiàn)不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫(yī)，請咨詢?？频拇蠓颍岢稣_的診斷和治療。因為關節(jié)由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現(xiàn)了問題，很快會磨損，所以說對于關節(jié)里面出現(xiàn)了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節(jié)不正常的磨損。

  

  05:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 4558次

• 膝關節(jié)炎的表現(xiàn)

  膝關節(jié)炎既然是分期的，那么每一期的這種表現(xiàn)，也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候，比較輕的時候，我們僅僅表現(xiàn)為關節(jié)的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服，在受涼或者是在一些急性期的應激性的反應下，會出現(xiàn)關節(jié)的積液，就是反應性的滑膜炎。那么到了三期這時候，往往就會表現(xiàn)為羅圈腿或者X形腿，在這兒我們以羅圈腿，作為典型的代表，來跟大家說一下它的典型表現(xiàn)。首先第一個就是疼痛，那么這個疼痛，它是非常有特點的，局限在關節(jié)內側，或者說關節(jié)間隙的內側，非常的疼痛。這個時候你問病人，病人會非常明確的用一個手指頭，指著關節(jié)的內側說，就是這個地方疼，而且它疼痛的特點，又有這幾個方面，第一個就是走一步疼一下，而且甚至在走路的時候，甚至還會出現(xiàn)卡殼的現(xiàn)象。那是因為半月板被擠出來了，另外還有一點，就是這個上下樓的時候，上下樓都很困難，但是以下樓更嚴重，他會給你說上樓還好一些，下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人，因為出現(xiàn)了羅圈腿，關節(jié)也同時出現(xiàn)了一定的旋轉，會影響到膝關節(jié)周圍的很多的肌肉，或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后，他會跟你說這個關節(jié)，會出現(xiàn)周圍的一些酸脹，甚至是大腿的酸脹，小腿的酸脹，甚至還可能會影響到踝關節(jié)，出現(xiàn)踝關節(jié)的不舒服。那么像這種疾病，就是一個膝關節(jié)會影響到髖，也會影響到踝，那么這樣的疾病，這樣的表現(xiàn)，往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關節(jié)炎的一個急性期的一種表現(xiàn)，往往這樣的老年人，在某些特定的條件下，會出現(xiàn)關節(jié)積液，這種關節(jié)積液非常的明顯，表現(xiàn)為紅腫熱痛，但是這樣的病人，是因為關節(jié)軟骨的碎屑磨損，而導致的一些急性的化學性的炎癥，導致的滑膜炎的出現(xiàn)。那么最嚴重的，就是在第四期的病人，第四期內側、外側、前方、關節(jié)軟骨，都已經磨損，這樣的病人，除了上面所說的這些表現(xiàn)之外，往往還會出現(xiàn)伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也會受限，而且甚至更嚴重的一部分病人，還會出現(xiàn)關節(jié)活動度非常的小，甚至小于90度。那么還有這樣的病人，往往還會表現(xiàn)為走路的時候有這種不穩(wěn)的表現(xiàn)，那是因為關節(jié)軟骨的退變，導致骨質的增生，把前交叉韌帶已經給磨斷了，然后影響了關節(jié)的穩(wěn)定性。那么這樣的病人，還是比較痛苦的，甚至是他的日常生活，都很難去完成，包括最簡單的，比如說洗衣服、做飯，甚至是去買個菜，都會受到很多的限制。

  

  03:29
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-22 2692次

• 怎么醫(yī)治膝關節(jié)炎
  對于治療膝關節(jié)炎的方法還是非常多的，主要還是根據(jù)病人膝關節(jié)炎的類型，從而確定相應的治療方案就完全可以的。比如如果病人屬于類風濕性膝關節(jié)炎，對于這樣的病人需要積極的進行抗風濕治療，需要注意保暖，口服來氟米特和白芍總苷。再就是病人如果屬于痛風性關節(jié)炎，需要口服秋水仙堿，禁忌動物內臟，禁忌豆類食品，禁忌海鮮和啤酒。如果病人屬于膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，通常早期口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)軟骨的藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊，鹽酸氨基葡萄糖。注意休息保護，減輕自身的體重，局部積極的進行熱敷或者是燙洗一下。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-02-04 1321次

• 膝關節(jié)炎怎么醫(yī)治好
  膝關節(jié)炎治療首先需要從病因治療，如果是青少年，因為外傷引起的創(chuàng)傷性膝關節(jié)炎，這種情況要建議患者臥床休息，膝關節(jié)制動，局部可以使用冰塊等方式進行冷敷消腫。飲食方面不要吃辛辣刺激性食物，以清淡飲食為主，藥物可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物及中成藥活血化瘀，消腫止疼治療。如果是老年人，因為關節(jié)退變引起的骨性關節(jié)炎，治療首先需要注意休息，避免重體力勞動以及劇烈的體育運動，可以口服保護軟骨藥物，如硫酸氨基葡萄糖等對癥治療。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:11”
  張應鵬 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-09 1334次

• 怎么醫(yī)治膝關節(jié)炎
  病情分析：膝關節(jié)炎如果是由于金黃色葡萄球菌感染了之后引起的，一定要積極的注意休息，必要時進行石膏固定，選擇敏感的抗生素抗感染治療，同時使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。意見建議：在飲食方面一定要加強優(yōu)質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等，還要保持大便通暢，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-12 801次

• 膝關節(jié)炎怎樣醫(yī)治
  病情分析：如果患者膝關節(jié)炎比較輕，可以積極的進行保守治療，使用一些消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀，營養(yǎng)關節(jié)軟骨以及改善骨頭質量的藥物進行治療。如果病情比較嚴重，可以考慮進行關節(jié)置換手術或者進行關節(jié)鏡手術。意見建議：建議對于膝關節(jié)炎的患者還要積極的注意休息，減少關節(jié)的使用程度以及頻率，加強保暖，避免過度的使用空調風扇，不要過多的接觸冷水，可以使用活血化瘀的中藥進行熱敷燙洗。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-14 801次

• 膝關節(jié)炎的中醫(yī)治療
  膝關節(jié)炎是以退行性病理改變的基礎疾病，多數(shù)患發(fā)于中老年人，其癥狀多為膝蓋紅腫痛、坐立行時膝部出現(xiàn)酸痛不適等。也有患者出現(xiàn)腫脹、彈響、積液等，倘若不及時治療則會引起關節(jié)畸形和廢用。在中醫(yī)上膝關節(jié)炎與“痹癥”表現(xiàn)癥狀類似，常常是外感風、寒、濕邪后出現(xiàn)了膝關節(jié)的疼痛晨僵等癥狀，具體可大致分為行痹、痛痹、著
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-31 1588次

• 中醫(yī)治療膝關節(jié)炎的辦法
  中醫(yī)治療膝關節(jié)炎的方法有服用中藥治療、推拿、針灸等。另外可以外用一些具有活血化瘀的藥膏等來改善病情。發(fā)生關節(jié)炎要盡早治療，中醫(yī)治療關節(jié)炎的療效也是比較好的?；颊咴谥委熎陂g可以配合適當?shù)倪\動來加快恢復，可以做的運動有游泳、散步、打太極等。不建議做會加重膝關節(jié)磨損的運動，如爬上，上下樓梯等。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次