問如何防腦中風
病情描述:
如何防腦中風
答醫(yī)生回答
病情分析:
平時應規(guī)律運動,控制體重達標;在日常生活中應注意平衡膳食;戒煙限酒;低鹽低脂低糖飲食;積極的控制血壓血糖,血脂在標準范圍內(nèi)。
意見建議:
在日常生活中應注意食物多樣化,每天應達到12種以上,每周應達到25種以上;保持心理平衡,避免焦慮、抑郁、生氣;保證充足的睡眠,避免熬夜。
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腦中風怎么鍛煉腦中風的鍛煉也就是說對于運動系統(tǒng)的鍛煉,是一個龐大的工程。首先,我們需要有一個康復治療師或者康復醫(yī)生對你進行評估。也就是評估怎么說你評估你到底現(xiàn)在處于什么階段,處于什么階段我們要進行什么運動。很多人就是腦中風是一貫治療,我怎么我無論治到哪個階段都是做這些動作,這是有害的,而且形成了異常運動模式以后就會發(fā)覺,哪怕你的力量挺好了走路還是一瘸一拐的。所以我們首先需要醫(yī)生評估在醫(yī)生的指導下開具方案,按照醫(yī)生的計劃進行執(zhí)行。01:04
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腦中風飲食腦中風飲食,腦中風是嚴重危害人體健康的疾病,具有很高的致殘率和死亡率,很多病人經(jīng)過積極治療以后,留有不同程度的后遺癥。腦中風的飲食和營養(yǎng)對于腦中風的恢復具有非常重要的作用,如果病人病情危重,昏迷,一般三天以后要給予插胃管,鼻飼流質(zhì)飲食,以果汁,蔬菜汁為主,每次二百到250毫升,每天四到五次。如果病人清醒,可以經(jīng)口進食,早期流質(zhì)飲食為主,如小米粥,果汁,蔬菜汁,要注意加強營養(yǎng),病人病情較為平穩(wěn),可以改為半流質(zhì)或輔食,主要是多吃蔬菜水果高蛋白食物,少吃油膩性食物,禁食辛辣等刺激性食物。語音時長 1:48”
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怎樣防腦中風病情分析:選擇合適的體力運動控制體重或者減輕體重在標準范圍內(nèi),注意飲食應多樣化,如適當吃一些新鮮果蔬,低脂奶制品以及總脂肪和飽和脂肪含量低的均衡食譜。遠離吸煙環(huán)境,若是吸煙者應絕對戒煙,日常生活中應注意限酒。平時也應定期檢查血壓血糖,血脂的變化情況,如果這些指標有異常,要嚴格的控制在標準范圍內(nèi)。意見建議:平時只要注意健康生活方式,積極的運動,避免久坐,避免不良生活嗜好。積極的治療原發(fā)性疾病。當身體出現(xiàn)不舒服的癥狀時,應及時去醫(yī)院就診,以免延誤病情。
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吃什么藥防腦中風病情分析:預防腦中風可以服用三七粉,三七粉具有活血及化瘀血的功效,但三七粉的服用量是比較講究的,如果服用量不當很容易導致出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象。因此建議在醫(yī)生指導下服用該藥。意見建議:平時在生活上多鍛煉自己的身體,清淡飲食,不吃油膩和辛辣食物,多吃一些新鮮水果蔬菜,這對于預防疾病也是有一定幫助的。
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腦中風如何預防預防腦中風,要從日常的生活和飲食做起,日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣,比如要早睡早起、保證充足的睡眠、避免勞累、避免熬夜、合理飲食、葷素搭配、飲食要多樣化,而且要戒煙、戒酒,定期進行體檢,做到以上這幾點能夠有效的保護心腦血管,降低腦中風的患病幾率。對于腦中風的患者來說,飲食最好以清淡為主,盡量不要吃
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腦中風圖片腦中風是指腦卒中,主要是由于腦部血液循環(huán)出現(xiàn)障礙,導致機體大腦功能在短時間內(nèi)出現(xiàn)明顯的異常。