為你推薦

• 吃紅薯會(huì)上火嗎

  烤紅薯會(huì)上火，因?yàn)槭峭ㄟ^烤制出來的，所以容易導(dǎo)致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會(huì)引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補(bǔ)中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和亞油酸等，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對(duì)一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的自由基，對(duì)于心腦血管有很好的保護(hù)作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 15403次

• 烤紅薯上火還是降火

  吃烤紅薯是會(huì)上火的，因?yàn)槭峭ㄟ^烤制出來的，所以容易出現(xiàn)上火的癥狀。如果不想上火又想吃紅薯，可以用清蒸的方法，或者是將紅薯切成塊熬粥喝，這樣就不會(huì)上火。紅薯有很多的功效，它能夠補(bǔ)中，和血，暖胃，肥五臟，它含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等，人體必需的營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對(duì)防治老年習(xí)慣性便秘十分有效。另外紅薯還有豐富的β胡蘿卜素，它是一種很有效的抗氧化劑，可以清除體內(nèi)的自由基。另外紅薯還是一種很好的減肥的食品。

  

  01:08
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 20640次

• 吃紅薯便秘嗎
  紅薯是我們經(jīng)常食用的主食之一，飽腹感很強(qiáng)，不過有的人吃紅薯卻總感覺到消化困難，甚至?xí)鸨忝?。一般來說吃紅薯不僅不會(huì)便秘，而且具有通便的作用，紅薯的味甘性溫，能夠滑腸通便，健胃益氣，紅薯中含有較多的纖維素，能在腸道中吸收水分來增加糞便的體積，從而促進(jìn)排便。那么有些人吃紅薯為什么會(huì)產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象？首先是吃的太多，紅薯中含有一種氧化酶，在人的腸道里會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w，容易造成腹脹打嗝，或者是放屁。紅薯吃得過多，會(huì)引起肛門排氣增多和腸胃的負(fù)擔(dān)加重，從而導(dǎo)致便秘。還有一個(gè)原因就是生吃紅薯，紅薯中含有淀粉，淀粉的細(xì)胞膜不經(jīng)高溫被破壞難以被消化，而且紅薯中的氣化酶不經(jīng)高溫，之后會(huì)產(chǎn)生不適感也容易會(huì)引起便秘。那么哪些人不宜吃紅薯？就是一些本身有消化不良的癥狀或者是胃腸道疾病，胃酸過多的人應(yīng)謹(jǐn)慎吃紅薯。
  語音時(shí)長 1:38”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 50351次

• 腹瀉可以吃紅薯嗎
  如果腹瀉的患者在急性期的時(shí)候需要禁食的，急性期的時(shí)候肯定是不能吃，在恢復(fù)起的時(shí)候這種容易導(dǎo)致產(chǎn)氣增多的食物也是需要謹(jǐn)慎的使用。紅薯容易導(dǎo)致胃腸道產(chǎn)氣過多，所以在急性期和早期的患者需要暫時(shí)禁止食用，等待大便的次數(shù)減少，病情逐漸平穩(wěn)之后就可以適當(dāng)?shù)某约t薯。腹瀉患者的飲食開始一般進(jìn)食繼而過渡到流質(zhì)飲食，繼而過渡到半流質(zhì)飲食，然后恢復(fù)正常的飲食。需要注意不要吃過分油膩的食物，在急性期的時(shí)候或者早期的時(shí)候需要盡量的吃一些少渣的食物，多吃一些容易消化的食物。
  語音時(shí)長 1:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-20 6288次

• 吃烤紅薯上火嗎
  病情分析：偶爾吃烤紅薯或者適量吃烤紅薯，并不會(huì)導(dǎo)致上火，但是一旦大量食用或者長期食用，對(duì)于陰虛體質(zhì)的人來說就很容易上火了。意見建議：如果您在食用烤紅薯后出現(xiàn)了上火的癥狀，不用著急，建議您可以吃一些香蕉，蜂蜜等潤腸通便的食物。同時(shí)注意保持飲食的清淡，上火的癥狀很快就會(huì)緩解。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-14 8010次

• 吃紅薯減肥嗎
  病情分析：適當(dāng)吃紅薯有一定的減肥作用。紅薯當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，通過吸水膨脹很容易產(chǎn)生飽腹感，進(jìn)而能夠避免攝入其它過多的食物，在控制能量攝入、促進(jìn)脂肪分解方面有一定的作用。意見建議：減肥期間需要嚴(yán)格控制飲食，不吃油膩食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步，跳繩等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-15 1807次

• 吃蒸的紅薯干會(huì)上火流鼻血嗎
  吃蒸的紅薯干可能會(huì)上火流鼻血。如果長時(shí)間吃蒸的紅薯干，可能會(huì)出現(xiàn)上火，并且引起鼻腔黏膜干燥破裂，進(jìn)而導(dǎo)致流鼻血。蒸的紅薯干是粗纖維食物，少量吃可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化。需要注意紅薯干一定要熟透才能吃，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-08-18 366次

• 烤紅薯上火嗎？真相揭秘！
  今天遇到了一位28歲的患者，自訴生活中出現(xiàn)了口干舌燥的癥狀，起初根本沒有在意，后來又出現(xiàn)了牙齦腫痛，并且還伴有心煩，為此來到了醫(yī)院。我對(duì)這位患者進(jìn)行了望、聞、問、切，確診為上火。與患者溝通的過程中，患者說平時(shí)比較喜歡吃烤紅薯，懷疑是這個(gè)因素引起的上火，今天針對(duì)這個(gè)問題，給大家詳細(xì)的解答一下。在傳統(tǒng)中
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-05 0次