問拉韌帶是幾級痛
病情描述:
拉韌帶是幾級痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
每個人對于疼痛的耐受力會不一樣,一般情況下拉韌帶屬于二級的疼痛,也是屬于中度疼痛。但是在拉韌帶之前進行熱身或者適當(dāng)?shù)幕顒?,熱毛巾熱敷可以減輕疼痛。
意見建議:
骨折后期引起的韌帶僵硬或者關(guān)節(jié)僵硬,建議要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行功能鍛煉,不要盲目的急功近利,動作過大,也會加重損傷疼痛。
病情分析:
拉韌帶屬于1~2級疼痛。拉韌帶根據(jù)個人體質(zhì)的不同,還有鍛煉時間的長短,疼痛可以分為輕度的和中度的疼痛。中度疼痛屬于2級疼痛。
意見建議:
拉韌帶之前做好準(zhǔn)備活動,在進行拉伸的過程當(dāng)中要注意循序漸進。在拉伸之后要進行正規(guī)的放松活動,再進行一些按摩或者理療,可以有效的緩解疼痛。
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拉韌帶為什么很痛拉韌帶很痛說明韌帶比較短。韌帶主要的功能是連接骨頭,是骨連接的重要軟組織和結(jié)締組織,韌帶是很強韌的一種結(jié)締組織,不太容易把它拉斷,但為什么拉韌帶的時候會很疼說明韌帶比較短,比較痙攣,而韌帶里邊有眾多的神經(jīng)末梢這些神經(jīng)末梢,主要是對拉力和張力,有反應(yīng)的神經(jīng)末梢而對痛覺,溫度覺或者其他的刺激不敏感。因為韌帶主要是拉張的作用,所以里邊有很多負責(zé)拉張的痛覺感覺神經(jīng)末梢,當(dāng)韌帶攣縮,此時末梢比較敏感,等拉伸韌帶時這些末梢就會被激發(fā),就會感覺到很疼痛,如果持續(xù)的慢慢的韌帶拉開,這些末梢就會重新調(diào)整功能。01:42
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