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• 膝關(guān)節(jié)積液平時(shí)飲食要注意什么

  膝關(guān)節(jié)積液平時(shí)飲食，應(yīng)該提倡清淡的飲食，食物應(yīng)該節(jié)制，膳食要相對(duì)均衡，不吃容易致敏的食物，不吃關(guān)節(jié)液加重等這些食物，從而減少相對(duì)滑膜炎的發(fā)生頻率。第一，應(yīng)該少吃奶類食品，像奶類食品、花生等這些物質(zhì)，代謝過程能產(chǎn)生像色氨酸，分泌氨酸等這些物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠產(chǎn)生前列腺素、白三烯等等，這些物質(zhì)，一般能加重過敏反應(yīng)。第二，少吃肥肉，含有脂肪這種肉類食品，這種食物，一般在代謝過程中，能容易產(chǎn)生叫酮體的食物，還能產(chǎn)生酸性食物，這些東西能加重關(guān)節(jié)炎性反應(yīng)，讓滑膜炎能病情加重。第三，含糖比較高的食物，這些容易致敏，致敏以后關(guān)節(jié)腔里面，反應(yīng)就比較重，它就容易引起整個(gè)的過敏反應(yīng)加重，從而引起滑膜炎，或者關(guān)節(jié)炎的加重，這是整個(gè)它的飲食方面，注意的東西。

  

  01:51
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-15 25451次

• 膝關(guān)節(jié)損傷需要保暖嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖，因?yàn)樵蛴幸韵聨c(diǎn)，第一膝關(guān)節(jié)損傷后，局部會(huì)出現(xiàn)大量的炎癥因子，這些炎癥因子會(huì)導(dǎo)致組織出現(xiàn)無(wú)菌性的炎癥，從而引起膝關(guān)節(jié)的疼痛，和組織的僵硬。而保暖可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而有效地帶走這些炎癥因子，從而緩解疼痛，減少組織僵硬，局部保暖，還能加速膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，從而加速膝關(guān)節(jié)損傷組織的修復(fù)，使膝關(guān)節(jié)的損傷更早地愈合，所以，膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖。

  

  01:06
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 2409次

• 膝關(guān)節(jié)損傷需要注意什么
  膝關(guān)節(jié)損傷常常是由于嚴(yán)重的外傷引起的，比如高處墜落傷，嚴(yán)重的交通事故，也有可能是膝關(guān)節(jié)的扭傷，膝關(guān)節(jié)損傷之后需要注意一點(diǎn)的是不能夠進(jìn)行推拿按摩，也不能采取正骨的治療方法，如果條件允許的話可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，然后到醫(yī)院去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征所以還是要注意進(jìn)行手術(shù)治療，因?yàn)檫@種情況下?lián)p傷已經(jīng)比較嚴(yán)重了，進(jìn)行手術(shù)能夠最大程度的恢復(fù)損傷的組織，能夠減少后遺癥以及并發(fā)癥的發(fā)生，手術(shù)之后一般都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，固定期間要抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，也不能站立行走，還要積極的進(jìn)行肌肉的收縮功能鍛煉，防止深靜脈血栓形成，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，另外還要注意不能吸煙喝酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-13 1508次

• 膝關(guān)節(jié)骨刺
  膝關(guān)節(jié)的骨刺又稱為骨贅，也可以稱為骨質(zhì)增生。臨床上也可以表述為退行性變。由于骨刺的生成就會(huì)引起關(guān)鍵的無(wú)菌性炎癥，主要還是表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛癥狀，尤其是在走路或者勞累受涼的情況下，疼痛可能會(huì)更加劇烈。針對(duì)于膝關(guān)節(jié)骨刺的病人的治療方案，一般還是要以休息為主，少走路減少對(duì)局部的刺激。活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加入到癥狀的千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以的，慢慢就會(huì)好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-19 12217次

• 膝關(guān)節(jié)損傷需要注意什么
  病情分析：膝關(guān)節(jié)的損傷，包括軟骨的損傷和韌帶的損傷，半月板的損傷或者韌帶損傷都會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)性造成影響，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛功能活動(dòng)受限，注意減少?gòu)澢墓ぷ?。意見建議：膝關(guān)節(jié)受到外力損傷后局部功能活動(dòng)明顯受限，要及時(shí)去醫(yī)院拍片，檢查排除骨折或者是半月板損傷，出現(xiàn)韌帶損傷，可能也需要進(jìn)行石膏固定，幫助修復(fù)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-20 501次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷需要注意什么
  病情分析：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷大部分情況下是由于急性暴力外傷所導(dǎo)致的，會(huì)引起局部的疼痛以及活動(dòng)受限。意見建議：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷之后，最重要的還是積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術(shù)治療，一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，根據(jù)損傷的程度來決定固定時(shí)間的長(zhǎng)短，不能進(jìn)行推拿按摩，受傷兩天之后才可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蟆?/div>

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-29 1002次

• 什么是膝關(guān)節(jié)骨刺
  膝關(guān)節(jié)骨刺也就是常說的膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，這種問題常出現(xiàn)在于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎能是一類發(fā)生在膝關(guān)節(jié)的以軟骨蛻變?yōu)槭装l(fā)，隨后有繼發(fā)性的骨質(zhì)增生為特點(diǎn)的膝關(guān)節(jié)病。根據(jù)這個(gè)概念，可以知道膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎首先是軟骨出問題了，軟骨出現(xiàn)的軟化、潰瘍、剝脫，原來光滑的關(guān)節(jié)面會(huì)變得粗糙，摩擦力增大，隨著慢慢的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 78次

• 膝關(guān)節(jié)有骨刺怎么辦
  膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)骨刺，也就是骨質(zhì)增生，其實(shí)是人體正常的退變現(xiàn)象，并不用太擔(dān)心，如果有膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，就考慮為退行性骨性關(guān)節(jié)炎，建議：1、休息，減少膝關(guān)節(jié)過度屈伸的活動(dòng)，如上下樓梯、爬山、深蹲的運(yùn)動(dòng)。2、適度股四頭肌收縮、踝關(guān)節(jié)背伸功能鍛煉，增加大腿力量。3、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。4、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 224次