問高血壓喝什么好
病情描述:
高血壓喝什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
平時的時候喝一些白開水是比較好的,盡量還是少喝一些飲料以及刺激性的飲料。包括濃茶,咖啡,它們對于血壓來說都是不好的。平時的時候還是要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,堅持鍛煉身體。
意見建議:
為你推薦
-
高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習(xí)慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會快,喝完咖啡以后心率也會增快,心率增快可能會相應(yīng)的,會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點,不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導(dǎo)致一個比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。01:06
-
妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強(qiáng)調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,高血壓疾病沒有過多的,去強(qiáng)調(diào)某一個食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會影響高血壓疾病的,一個發(fā)生是沒有的,因為我們?nèi)魏我粋€營養(yǎng)的要素攝取,任何一個食品,它都不能滿足,你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個需求,希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說你要鹽盡量的少一點,這是第一個。第二個需要適當(dāng)?shù)娜z取,維生素和礦物質(zhì),比方說鈣維生素的問題,還有一個就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個保健。01:08
-
高血壓喝什么好高血壓患者平時在飲食上要注意清淡,平時還要喝一些比較清淡的,像粥類、茶類,不要喝太刺激的就行,再就是喝茶上要注意,盡量選擇一些適合高血壓患者服用的產(chǎn)品。第一個就是銀杏葉茶比較適合高血壓患者飲用,本身銀杏葉就有活血化瘀的作用,長期的喝銀杏葉茶才能夠促進(jìn)血液的循環(huán),改善血管彈性,有利于降低血壓。第二個就是山楂茶,山楂茶有活血化瘀的功效,能夠起到降血脂、降血壓的作用,長期喝山楂茶,有利于血管彈性的恢復(fù),有利于降血壓。最后一個就是蓮子茶,大家也知道蓮子有降血脂的作用,所以說經(jīng)常的喝一些蓮子茶,對于改善血液循環(huán),對于血壓也都有一定的調(diào)節(jié)作用,所以說,冠心病還有高血壓以及心腦血管疾病的患者,都是可以飲用的。語音時長 01:24”
-
高血壓喝什么茶好高血壓患者一般喝菊花茶、荷葉茶、槐花茶比較好。菊花茶有清熱解毒、止渴解暑等功效,并且伴有菊花香,高血壓患者適量飲用可以起到很好的輔助治療效果。荷葉茶,荷葉的浸劑、煎劑都有著降血壓及擴(kuò)張血管的作用。高血壓患者適量喝荷葉茶還能夠起到降脂的作用?;被ㄐ詻觯段⒖?,具有清熱涼需等功效,高血壓患者適量服用也能夠起到緩解作用,高血壓的患者還要保持穩(wěn)定的情緒,避免過度緊張、激動、焦慮,也有利于緩解病情。語音時長 01:09”
-
高血壓喝什么茶葉好建議還是要根據(jù)個人的喜好,一般來說并沒有特別禁忌的,但是不建議高血壓患者和過濃的茶以及咖啡,或者是一些碳酸飲料,飲食還是要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝一些白開水。
-
高血壓喝什么花茶好高血壓患者建議喝一些菊花茶,或者是決明子茶、菊花茶和決明子茶,都有清肝明目的作用,并且能夠有一定的降壓作用,有通便作用,能夠預(yù)防腫瘤的發(fā)生,并且有一定的清熱解毒的作用。高血壓的患者不建議喝一些濃茶、咖啡、紅茶、綠茶。因為里面含有大量的茶堿,可引起心率增快,而導(dǎo)致血壓升高。
-
高血壓喝什么好高血壓患者平時在飲食上要注意清淡,平時還要喝一些比較清淡的,像粥類、茶類,不要喝太刺激的就行,再就是喝茶上要注意,盡量選擇一些適合高血壓患者服用的產(chǎn)品。第一個就是銀杏葉茶比較適合高血壓患者飲用,本身銀杏葉就有活血化瘀的作用,長期的喝銀杏葉茶才能夠促進(jìn)血液的循環(huán),改善血管彈性,有利于降低血壓。第二個就
-
高血壓喝什么豆?jié){好豆?jié){作為營養(yǎng)的豆制品,血壓高能喝豆?jié){,豆?jié){對于防治高血壓也有好處。當(dāng)然最好是無糖豆?jié){,尿酸高的人不建議喝。豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂是有力的抗鹽、鈉物質(zhì)是高血壓發(fā)生和復(fù)發(fā)的主要根源之一。如果體內(nèi)能適當(dāng)控制鈉的數(shù)量,既能防治高血壓又能治療高血壓,豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品,多喝