問(wèn)每天早上起床腰痛是怎么回事
病情描述:
每天早上起床腰痛是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
每天早上起床腰痛有可能是因?yàn)樗瞬涣?、床墊過(guò)軟,腰背肌肉處于不正常的受力狀態(tài),引起腰痛。也有可能存在腰肌勞損、腰椎間盤突出等情況,如果起床后腰疼減輕,腰肌勞損大的可能性較大。如果持續(xù)性疼痛,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,明確原因。
意見建議:
平時(shí)應(yīng)注意避免久站久坐,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或腰部過(guò)度負(fù)重,休息時(shí)選擇軟硬合適的床墊。加強(qiáng)腰背訓(xùn)練,增強(qiáng)腰背肌肉力量,有助于保護(hù)腰部。
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每天早上起床肚子脹氣是怎么回事腹脹一般確實(shí)是在早上比較明顯,最主要的原因就是因?yàn)樵谝雇淼臅r(shí)候,人大部分是在休息狀態(tài),休息的時(shí)候,胃腸道也要休息,蠕動(dòng)也會(huì)減慢的,在白天吸入的氣體、進(jìn)食產(chǎn)生的氣體或者是腸道細(xì)菌分解產(chǎn)生的氣體,都會(huì)在胃腸道積存,而胃腸道的蠕動(dòng)在夜間又是比較慢的,早上起來(lái)以后,就會(huì)有比較明顯的腹脹。建議大家晚上一定要少食,不但進(jìn)食要少,而且要以清淡、易消化的飲食為主,避免產(chǎn)氣的食物,會(huì)使胃腸道在晚上得到充分的休息,也會(huì)減輕早上肚子脹氣。如果早上腹脹的情況比較明顯,可以用一些手法輕輕的按摩,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)腸道氣體的排出,減輕早上腹脹的癥狀。01:38
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早上起床腰痛怎么回事早上起床腰痛一般多考慮為風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病引起比如脊柱炎,可以正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診、查體,結(jié)合腰椎CT等影像學(xué)檢查,以及血沉、風(fēng)濕三項(xiàng)、hla-b27等實(shí)驗(yàn)室檢查,詳細(xì)了解病情,明確診斷,指導(dǎo)下一步治療。通過(guò)檢查,如果考慮為前述情況,建議局部保暖,避免受風(fēng)受涼,可以應(yīng)用抑制炎癥反應(yīng)的藥物、舒筋活血的藥物進(jìn)行治療,配合理療治療,比如烤燈照射、拔罐、熱敷等,適當(dāng)進(jìn)行腰部的功能鍛煉,可以改善腰部的活動(dòng)度,避免腰椎僵硬黏連。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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早上起床腰痛是怎么回事病情分析:早上起床腰痛,有可能是強(qiáng)直性脊柱炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。這類病人起床后會(huì)有晨僵的表現(xiàn),就是起床后半個(gè)小時(shí)左右腰部僵硬酸痛,脹痛等。意見建議:建議患者要到正規(guī)的醫(yī)院確診后,在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下進(jìn)行用藥,要注意局部的保暖,防止受風(fēng)和受涼,減少在陰暗潮濕的環(huán)境下工作,每天要保持良好的心情,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳,瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng),這樣可以增強(qiáng)人體的免疫力。
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早上起床腰痛怎么回事病情分析:早上起床腰痛排除床墊太軟,睡姿不良引起的腰部肌肉疲勞之外,有可能是腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等疾病。意見建議:腰痛建議選擇硬板床休息,疲勞、受涼等引起的腰痛經(jīng)過(guò)休息、熱敷、按摩等,能夠得到緩解。腰痛持續(xù)加重的,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查,明確診斷對(duì)癥治療。平時(shí)應(yīng)做好保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免久站久坐,加強(qiáng)腰背肌鍛煉。
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