問老年人高血壓如何降壓
病情描述:
老年人高血壓如何降壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年人高血壓也應(yīng)積極降壓,一方面要改善不良生活方式,另一方面應(yīng)用國際指南推薦的正規(guī)降壓藥物治療。老年人群降壓原則是不要把血壓降得過低,這樣有可能導(dǎo)致腦供血不足,誘發(fā)頭暈,乏力等情況出現(xiàn)。
意見建議:
生活方式上做到低鹽飲食,避免劇烈運動,控制體重,戒煙戒酒,避免感染,保證睡眠,保持健康良好的心態(tài),避免焦慮,抑郁。
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老年人高血壓吃什么降壓藥好老年人高血壓吃什么降壓藥好,需根據(jù)具體情況來決定。老年人高血壓,首先也是需要吃藥治療的,否則得腦血管病、冠心病的幾率是明顯增高的,至于吃什么藥好,要根據(jù)老年人血壓升高的程度、時間,有沒有其他的疾病,比方說有沒有糖尿病、血尿酸升高,、心跳太快或者太慢,來決定用什么降壓藥好。一般的情況下,老年人吃降壓藥跟年輕人沒有特別的區(qū)別,因為降壓藥大致就5大類,包括地平類、沙坦類、普利類的藥、利尿劑,還有一類就是減慢心率的降壓藥,老年人具體要吃什么藥需根據(jù)個人的情況,最好由醫(yī)生來決定,不要自己擅自去吃。01:21
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老年人高血壓的防治老年人高血壓防治它有一些特點。因為老年人他血管彈性比較差,相對血管比較硬,他的高血壓往往都是以高壓,也就是說我們收縮壓增高為主。這種高血壓防治,我們一般用一些大多數(shù)的降壓藥,都能給他控制得良好。但是老年人高血壓,它另一個特點就是,我們老年人血管彈性反應(yīng)差,本身就有明顯的動脈硬化了,我們血壓控制不要波動過大,也就是說老年人我們盡量選擇一些長效的降壓藥物。一天一次管24小時甚至30多小時,有的伴隨期長的,可能管五六十個小時。這么長時間的,盡量選擇這種長效制劑,讓這個血壓整體24小時之內(nèi)平平穩(wěn)穩(wěn),不要波動大的。老年人一定要選擇這種長效制劑,這么一個特點。第二就是,我們老年人的高血壓防治,注意季節(jié)的變化,老年人他血管適應(yīng)性比較差了。隨著季節(jié)變化,可能他的調(diào)節(jié)能力也變差了。比如說天氣冷了,天氣冷了以后血管容易收縮,可能比夏季什么這些血壓就更容易升高。平時一到季節(jié)變化的時候,注意監(jiān)測血壓及時調(diào)整降壓藥物,而不是說一年四季可能就是某種藥物同樣劑量,一年四季都不變了,季節(jié)變化時要注意調(diào)整。01:56
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老年人如何預(yù)防高血壓老年人預(yù)防高血壓,可以采取一些措施,首先,飲食上要清淡,以低鹽低糖低脂的飲食為主,一般一天的鈉鹽的攝入量不要超過5克。并且保證良好充足的睡眠狀態(tài),不要熬夜,酗酒,也不要吸煙,保持心情的舒暢開朗,保持心態(tài)穩(wěn)定,不要大喜大悲。并且要注意控制體重,避免過于肥胖,并且適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動,比如散步,太極拳,瑜伽,慢跑,爬山,甚至游泳。根據(jù)體質(zhì)來選擇運動的方式和時間,定期去做體檢。語音時長 01:21”
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老年人如何控制高血壓高血壓是老年患者最常見的疾病之一,它的治療主要從以下幾方面進行:一,非藥物治療,患者要減少鈉鹽的攝入,建議每人每日的食鹽量不超過5-6克,控制脂肪食物的攝入,如盡量避免進食肥肉、動物內(nèi)臟等,保持理想的體重,進行規(guī)律適度的運動,保證充足的睡眠,減輕精神壓力,戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)难a充鉀鹽和蛋白質(zhì)。二,藥物治療,老年患者的藥物治療,盡量要平穩(wěn)有效,選用不良反應(yīng)少的降壓藥物,同時要保證它的安全性與耐受性是比較良好。語音時長 01:13”
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老年人高血壓如何分級病情分析:血壓140~159/90~99mmHg,為高血壓1級;血壓160~179/100~109mmHg,為高血壓2級;血壓≥180/110mmHg,為高血壓3級。意見建議:建議低脂低鹽飲食,適當(dāng)運動,戒煙戒酒,控制體重合適范圍,糾正不良生活方式。老年人高血壓以單純收縮期高血壓多見,脈壓差增大,血壓波動大,建議首選長效二氫吡啶類CCB(如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控釋片等)治療,必要時可聯(lián)合其他種類降壓藥治療,注意監(jiān)測血壓,建議血壓控制在140/90mmHg以下為宜。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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老年人高血壓如何預(yù)防老年人出現(xiàn)了高血壓,一定要注意低鹽低脂飲食,每天攝入的食鹽量不要超過六克。我國北方大部分人群攝入的食鹽量在12克左右,所以在做飯的過程中,一定要減少添加醬油,醋,味精等調(diào)味品,每天定期的進行監(jiān)測血壓。另外要讓患者注意保持體重,減輕體重,控制在比較好的體重指數(shù)。只有這樣才能把血壓維護的比較好。
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老年人高血壓如何分級老年人根據(jù)血壓升高的情況,可以將高血壓分為三級,一級高血壓收縮壓為140~159mmhg,舒張壓為90~99mmhg,二級高血壓收縮壓為160~179mmhg,舒張壓為100~109mmhg,三級高血壓收縮壓為≥180mmhg,舒張壓為10
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老年人高血壓如何治療治療老年人高血壓要定期測量血壓,遵醫(yī)囑服用藥物,堅持服藥,不可中途停藥。老年人的高血壓治療可以通過改善生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣以及保持情緒穩(wěn)定來改善。日常生活要有規(guī)律,不熬夜,多做運動。飲食宜低鹽、低脂,忌油膩及刺激性食物,做到戒煙禁酒。同時可以