問牛奶片孕婦可以吃嗎
病情描述:
牛奶片孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃牛奶片。牛奶片是由純奶或者酸奶加工制作而成,含有豐富的鈣質(zhì),能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松,促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。但是牛奶片含糖量較高,妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)適量食用。
意見建議:
孕期要保證營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,比如瘦肉、雞蛋、牛奶等,還需增加粗雜糧和適量的堅(jiān)果,保證飲食多元化。
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