為你推薦

• 快速縮陰的方法

  想快速縮陰可以進行縮陰手術(shù)，縮陰手術(shù)能夠有效的改善產(chǎn)后陰道松弛，術(shù)后恢復(fù)時間比較短，效果也比較顯著。平時要多做有助于縮陰的運動，比如深蹲法、凱格爾運動等，對于縮陰有很大的幫助。盡量少服用藥物，藥物會有一定的副作用，縮陰效果也不明顯。平時要多吃一些有助于縮陰的食物，比如動物肝臟、雞蛋、蘑菇等含有蛋白質(zhì)豐富的食物，來增強體質(zhì)。這些食物當中含有豐富的維生素，能夠增強陰道的肌肉的彈性、改善陰道的松弛，提高性生活的質(zhì)量。如果想進行縮陰手術(shù)，必須選擇正規(guī)的醫(yī)院進行手術(shù)，可以更好的保證手術(shù)的療效。所以如果想盡快的縮陰除了平時提高機體抵抗力，增強體質(zhì)，平時鍛煉也很重要。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-26 1848次

• 縮陰運動的正確做法

  所謂的縮陰運動也就是盆底肌肉訓(xùn)練，是自主性的訓(xùn)練，以治療輕度的尿失禁、子宮脫垂、陰道以及膀胱脫垂等，因為操作比較簡單，不受時間地點的限制，療效也比較可靠，在臨床上應(yīng)用也比較廣泛。做法是采取坐位、臥位，排空膀胱以后，進行會陰以及肛提肌的收縮，持續(xù)3~5秒，放松3~5秒，另外一種是快速的收縮會陰以及肛提肌達到最大的力度，快速收縮3~5次，這兩種慢快可以交替，每天兩次，每次15~30分鐘。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-06-15 7860次

• 苦參凝膠有縮陰效果嗎
  苦參凝膠一般不具有縮陰的效果，因為它是一種治療婦科炎癥的藥物，它主要成分是苦參膽堿，臨床上常用它來治療女性患有婦科炎癥，比如有慢性宮頸炎出現(xiàn)赤白帶下以及患有陰道炎像滴蟲性陰道炎，霉菌性陰道炎出現(xiàn)白帶增多，白帶性狀異?；蛘甙橛嘘幍劳怅庰W，性交痛等這些癥狀，所以它不具有縮陰的效果?？鄥⒛z它在用藥時患者要注意，一定要避開經(jīng)期使用，而且用藥期間也不建議進行性生活，用藥時飲食上要以清淡，易消化，營養(yǎng)飲食為主，不要吃辛辣，刺激，寒涼，油膩等食物，以免影響治療效果。
  語音時長 01:11”
  梁芳 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-15 4878次

• 產(chǎn)后怎么補氣血效果好
  一、多食用補氣血的食物。如脂肪含量較少的老公雞，可去掉內(nèi)臟及皮，加入3~5克參類，及姜、大棗、桂圓等，中火煮沸后，再小火慢燉2小時左右。產(chǎn)婦每日服用100ml。室溫需控制在適宜狀態(tài)，一般為25攝氏度，無論是產(chǎn)婦還是嬰兒均需保持在此溫度下，然后穿衣需適量、適度。若穿衣過量，全身出汗較多，毛孔可呈現(xiàn)張開狀態(tài)，此時，外環(huán)境的六淫之邪均可進入人體。二、針灸治療。用于其他方法無效時可使用。
  語音時長 1:31”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 10492次

• 什么縮陰效果好
  最有效的縮陰辦法就是手術(shù)治療，縮陰手術(shù)能夠使女性的陰道重新恢復(fù)彈性，手術(shù)簡單安全，不會對陰道造成損傷，術(shù)后的效果很明顯。建議平時多放松心情，進行適當?shù)倪\動，多做收腹提肛的運動，也可以配合瑜伽的動作，提高盆底肌肉韌帶的彈性。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 縮陰藥哪種效果好
  病情分析：陰道松弛服用藥物治療效果不理想，縮陰藥物都含有大量的化學(xué)成分，服用后對身體是有害的，不要相信虛假廣告，輕度的陰道松弛可以多做提肛運動，每天數(shù)次，每次10分鐘，鍛煉盆底肌收縮，緩解陰道松弛的癥狀，嚴重的如果影響到性生活質(zhì)量，可手術(shù)治療。意見建議：注意陰部衛(wèi)生，每天兩次溫水清洗，不要著涼，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-17 2001次

• 女人產(chǎn)后如何縮陰
  女人產(chǎn)后可以通過盆底康復(fù)治療、激光治療、手術(shù)治療的方式縮陰。如果女性在生產(chǎn)的時候選擇的是順產(chǎn)，因為會經(jīng)過陰道分娩，在生產(chǎn)過后有可能會使女性出現(xiàn)陰道松弛的情況，不僅會影響到夫妻之間的性生活，還會影響局部的健康。盆底康復(fù)治療：如果女人產(chǎn)后出現(xiàn)了輕微的陰道松弛，可以通過盆底康復(fù)治療的方式進行改善，一般情況
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-28 470次

• 產(chǎn)后縮陰運動怎么做
  產(chǎn)后縮陰運動是幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體狀態(tài)的重要一環(huán)，通過合理的鍛煉，可以有效提升盆底肌肉力量，促進陰道緊致。以下介紹幾種科學(xué)且實用的產(chǎn)后縮陰運動方法。Kegel運動，這是一種增強盆底肌肉的經(jīng)典鍛煉。方法是收縮會陰肌肉并保持5秒鐘，再松弛5秒鐘，重
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次