問葵菜孕婦可以吃嗎
病情描述:
葵菜孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃葵菜??撕胸S富的維生素c、鈣質(zhì)和胡蘿卜素,食用后有利于胎兒的眼睛發(fā)育,能夠潤腸通便。但是脾胃虛弱的孕婦,建議少吃或者不吃。
意見建議:
孕期飲食一定要注意衛(wèi)生、途徑來源正規(guī),沖洗干凈后必須烹飪熟透才可以食用,還應(yīng)保證營養(yǎng)均衡,飲食多元化。避免食用辛辣刺激生冷的食物,少吃多餐,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。
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