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    1. 打噴嚏尿失禁怎么治療

      女, 65歲

      2020-08-02 823次

      病情描述:

      打噴嚏尿失禁怎么治療

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      打噴嚏出現(xiàn)尿失禁,主要是因為打噴嚏時腹壓增加,從而壓迫膀胱,出現(xiàn)了這種情況。這是屬于壓力性尿失禁的一種建議,平常一定要多練習(xí)縮肛動作,每天兩組,每組20次,長期堅持練習(xí),可以增強(qiáng)盆底肌群的收縮力增強(qiáng)尿道括約肌的收縮力。

      意見建議:

      建議平常不要憋尿。保持良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,保證充足的睡眠,戒煙戒酒,不要吃辛辣刺激油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。

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