問怎么識別睡眠問題
病情描述:
怎么識別睡眠問題
答醫(yī)生回答
病情分析:
一方面是靠臨床表現(xiàn),比如患者有入睡困難、睡眠比較淺、睡夢之中大喊大叫等行為,就要考慮到有睡眠障礙。另一方面,進(jìn)行輔助檢查很有必要。在臨床上通常使用多導(dǎo)睡眠腦電圖的檢查,對于識別患者的睡眠障礙起到重要作用。
意見建議:
建議有睡眠障礙的患者及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科或者是臨床心理科進(jìn)行就診,平時(shí)要放松心情,不要有太大的心理壓力,要多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng)。
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