問(wèn)腳站久了痛是什么原因
病情描述:
腳站久了痛是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的話,長(zhǎng)時(shí)間的站立出現(xiàn)這種情況,不是由器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的,是身體處于亞健康的表現(xiàn)。長(zhǎng)時(shí)間站立,周?chē)h(huán)欠佳,人體的血液和體液淤積在下肢而出現(xiàn)腫脹疼痛等不適。平時(shí)要注意良好的生活方式。站立時(shí)間長(zhǎng)的話,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。注意勞逸結(jié)合,晚上可以熱水泡腿、泡腳。
意見(jiàn)建議:
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坐久了腳腫是什么原因坐久了腳腫,多數(shù)是因?yàn)檠h(huán)的問(wèn)題。在坐著的時(shí)候,因?yàn)槟_是下垂的,而且坐的時(shí)候,大腿、小腿的肌肉是不大用力的,沒(méi)有擠壓靜脈的作用,這時(shí)靜脈回流就會(huì)受影響,當(dāng)然由于坐位的時(shí)候,大腿根是彎曲的,下肢的靜脈也會(huì)回流受到影響,因此在靜脈回流受到影響的情況就會(huì)出現(xiàn)回流不足,血液通過(guò)動(dòng)脈可以達(dá)到腳,但是從靜脈又不能完全的泵回心臟,這時(shí)水就留在了腳部,出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹,而不是由于低蛋白血癥,或者是腎臟病,心臟病等等,造成的腳的腫脹,這個(gè)腫脹只要把腳抬高了,活動(dòng)一下,這個(gè)腫脹就會(huì)很快消失。01:50
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腳腿抽筋痛是什么原因大家常說(shuō)的抽筋兒其實(shí)也叫運(yùn)動(dòng)性痙攣,為什么發(fā)生呢,首先從醫(yī)學(xué)角度上來(lái)講,他是一個(gè)乳酸的堆積,為什么乳酸堆積呢,因?yàn)槲覀兊难毫魍ú粔?,血液循環(huán)不夠,代謝的乳酸不能順勢(shì)排出去,所以導(dǎo)致對(duì)肌肉的刺激,導(dǎo)致肌肉的一個(gè)攣縮,怎么來(lái)處理呢,首先要有一個(gè)充分的熱身,調(diào)動(dòng)肌體的循環(huán),肌肉血液循環(huán)充分,然后肌肉有足夠的能量,這時(shí)候,我們代謝就會(huì)維持一個(gè)正常的平衡狀態(tài),乳酸生成、乳酸排出,這時(shí)候就不會(huì)引起這種局部的肌肉的痙攣,也就是所謂的抽筋。01:09
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腳站久了痛是什么原因腳站久了出現(xiàn)局部的酸痛,這種情況一般來(lái)說(shuō)是因?yàn)樽悴康募〗钅ぱ滓鸬?,?dǎo)致肌筋膜炎的原因主要是局部的勞累、受涼、久站及劇烈運(yùn)動(dòng)甚至外傷等,都是可以導(dǎo)致局部肌筋膜炎的發(fā)生,從而出現(xiàn)局部酸痛的癥狀。出現(xiàn)這種情況,治療主要是應(yīng)用舒筋活血的藥物進(jìn)行治療,比如宜用塞來(lái)昔布及大活絡(luò)膠囊等緩解癥狀。同時(shí)一定要注意休息,減少活動(dòng)及負(fù)重,避免過(guò)度的勞累,久站,久蹲等。增加逐步負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),避免局部受涼及劇烈運(yùn)動(dòng)。可以給予局部熱敷及適當(dāng)?shù)奈⒉ㄖ委?,可以給予局部的適當(dāng)按摩等,都是有利于緩解癥狀的,促進(jìn)病情恢復(fù)。總之腳站立久了酸痛,主要是和腳部支撐部位的軟組織損傷或者慢性勞損有關(guān)系,只要適當(dāng)?shù)淖⒁夂侠碇委熓强梢灾斡摹?/div>語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”腳站久了酸痛什么原因在臨床上對(duì)于腳站久了以后,引起酸痛最為主要的原因,考慮還是勞損引起的局部酸痛癥狀,這是由于長(zhǎng)時(shí)間站立以后,就會(huì)使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高,從而引起局部出現(xiàn)酸痛的癥狀。針對(duì)于這種情況的治療辦法一般需要囑咐病人以休息為主,這非常關(guān)鍵,活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重的病人癥狀并且不利于恢復(fù)。建議盡量減少對(duì)局部的刺激,千萬(wàn)不能受涼,堅(jiān)持每天燙洗一下,燙洗的時(shí)候可以外用活血化瘀的中草藥,熬開(kāi)以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏,也可以外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以,一般通過(guò)上面這些積極的治療辦法,慢慢就會(huì)康復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”站久了心慌是什么原因病情分析:站久了心慌可能是平時(shí)血壓比較低,突然站起的時(shí)候就有可能出現(xiàn)心臟供血不好的表現(xiàn),從而出現(xiàn)心慌,建議先檢查血壓,看血壓是否偏低,如果偏低要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。意見(jiàn)建議:建議患者平時(shí)要清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),避免熬夜,保證充足的睡眠,多休息,飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。站久了右邊腰痛是什么原因病情分析:站久了右邊腰痛考慮可能是由于腰肌勞損或腰椎間盤(pán)突出所導(dǎo)致,因?yàn)榫谜臼且鹧g盤(pán)突出或腰肌勞損的誘因。但具體是何種疾病,還需要通過(guò)查體和影像學(xué)檢查來(lái)明確診斷。意見(jiàn)建議:站久了右邊腰痛的患者建議平時(shí)應(yīng)盡可能避免久坐久站,可以佩戴腰圍來(lái)保護(hù)腰部。平時(shí)建議可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證每日的食物中富含有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。站久了膝蓋痛是什么原因站久了膝蓋痛考慮是骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。1、骨關(guān)節(jié)炎:骨關(guān)節(jié)炎可能是因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)、過(guò)度負(fù)重、損傷等引起,會(huì)使患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛以及按壓痛,還會(huì)引起關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、腫脹等,導(dǎo)致站久了膝蓋痛,甚至?xí)痍P(guān)節(jié)畸形,可以局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療,能夠起到止痛的效果,也可以配合站久了膝蓋痛是什么原因站久了膝蓋痛,可能的原因有多種,主要包括肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎以及下肢靜脈曲張等。1、肌肉勞損:肌肉勞損是最常見(jiàn)的原因之一。長(zhǎng)時(shí)間站立導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)∪獬掷m(xù)緊張,從而引發(fā)酸痛或緊繃感,休息或熱敷后通常會(huì)有所緩解。2、關(guān)節(jié)炎:關(guān)
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