問偏頭痛按摩什么穴位
病情描述:
偏頭痛按摩什么穴位
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先我們可以按風池穴,先用兩手的中指指尖按在風池穴上,然后由穴位向?qū)?cè)去按壓。患者感到風池穴處有酸脹的感覺,有時酸脹感還會竄之前的頭額,持續(xù)按壓一分鐘之后終止,以醒腦明目,用來緩解頭痛。其次還可以按攢竹穴,揉風池穴之后用右手中指指尖定在印堂穴,食指和無名指分別按在攢竹穴。
意見建議:
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偏頭痛按摩哪個穴位好患者:您好!我的偏頭痛經(jīng)常發(fā)作,可以按摩哪個穴位來緩解呢?藥師:您好,按摩確實是可以緩解偏頭痛的癥狀的,一般常用的按摩穴位有:印堂、精明、太陽、百會、風池等穴位。常用的一指禪推、拿、揉、扭、抹、擦等手法。推拿按摩是有一定的技術要求的,所以一般要在專業(yè)人士或在專業(yè)人士的指導下進行按摩,切忌自行按摩?;颊撸耗俏移綍r需要注意什么可以避免或減少它的發(fā)作呢?藥師:要減少偏頭痛的發(fā)作次數(shù),平時您需要保障充足的睡眠,不要吃奶酪、巧克力和腌制的食物,不要喝酒。在生活中和工作方面注意不要過于勞累,焦慮,緊張,避免情緒波動。不要去環(huán)境嘈雜的地方,避免強光和難聞的氣味等。對于頻繁發(fā)作或急性期治療無效的偏頭痛患者,也可以在醫(yī)生的指導下服用預防性治療藥物來減少發(fā)作頻率。主要的預防性治療藥物有普萘洛爾、阿米替林和丙戊酸鈉等。如需用藥或想要了解更多健康知識,請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導下合理用藥。01:24
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偏頭痛按摩哪個部位偏頭痛的穴位治療非常多,我們推薦還是合谷和太沖。合谷是位于我們第二掌指,和第一掌指之間的位置;然后太沖穴恰好也是對應第一足趾和第二足趾,這個前方有一個肉蹼處,這個肌肉的位置是太沖穴。這兩個穴位在《針灸大成》里面叫它四關穴、也叫四開穴,它對于全身的各類的疼痛都有效,包括頭痛、五官的疼痛、胃痛、關節(jié)疼都有效。它具有這種通絡的作用,所以推薦是這兩個穴位,可以按左邊這兩個穴位,也可以按右邊這兩個穴位,沒必要四個穴位都來同時來揉按。01:12
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偏頭痛按摩什么穴位偏頭痛它是一種比較常見的原發(fā)性的頭痛疾患,可以通過按摩穴位等方法來從一定程度上緩解患者的疼痛不適。常用的穴位比如說有合谷穴、印堂穴、百會穴等。目前偏頭痛的治療主要就是對癥止痛治療。當患者發(fā)生頭痛,建議應該及時就醫(yī),需要遵醫(yī)囑口服藥物來進行干預治療。偏頭痛的發(fā)作常常具備誘因,而且常有多重的誘因,常見的誘因包含睡眠障礙、過勞以及飲食等。遺傳、飲食、內(nèi)分泌以及精神因素等與偏頭痛的發(fā)病都有一定的關系。語音時長 01:12”
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偏頭痛按什么穴位一般來說按摩阿是穴,首先偏頭痛是有痛點,而且痛點在中醫(yī)上講是阿是穴,沒有固定穴位,疼點就是穴位所在點。將雙手十個指尖放在頭部最痛的地方,就是阿是穴,像梳頭那樣進行飛快按摩,每次數(shù)目是一百次左右,每天三次,早中晚各做一次,即可達到止痛目的。還有就是揉太陽穴,每天早晨起來以后、晚上臨睡前,用雙手中指或者是食指按著太陽穴揉動,順著揉十圈,再倒著揉十圈,如此反復連接數(shù)日,偏頭痛是可以大大減輕癥狀。在穴位按摩上要注意,平時還要注意睡眠習慣要規(guī)律,以及飲食方面主要是以清淡為主,平常要注意刺激性飲品不要喝,如濃茶、咖啡等等,晚上不要熬夜,平時工作、生活壓力太大,也會導致偏頭痛。語音時長 1:45”
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偏頭痛按摩哪個穴位偏頭痛按摩哪個穴位首先我們可以按風池穴,讓患者取仰臥位,按摩者坐在患者頭前,先用兩手的中指指尖按在風池穴上,然后由穴位向?qū)?cè)去按壓?;颊吒械斤L池穴處有酸脹的感覺,有時酸脹感,還會竄之前的頭額,持續(xù)按壓一分鐘之后終止,以醒腦明目,用來緩解頭痛。其次還可以按攢竹穴。
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偏頭痛按什么穴位在頭痛發(fā)生之后在頭痛的位置,如果能找到一些壓痛點的話,我們中醫(yī)中把這些叫做阿是穴。在偏頭痛時按摩這些阿是穴可以起到很好的療效,這是因為阿是穴是唐代孫思邈發(fā)明的這個穴位,在病人身上,如果你壓到一個點,這個點特別的疼,這個壓痛點就叫做阿是穴。 如果在這個壓痛點上面做按摩,那對于偏頭痛就會起到很好的療效。還有一些比如風池穴、太陽穴,這樣的穴位都是對很多種頭痛都管用的。其他一些遠端的穴位,比如說有些經(jīng)脈的穴位,像手太陰肺經(jīng)上的穴位都是可以按摩的,還可以按一下足太陽膀胱經(jīng)上的穴位,也是可以起到很好的療效。
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偏頭痛按什么穴位偏頭痛通??梢园刺栄?、風池穴、百會穴、合谷穴、頭維穴等,建議去正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的操作下按以上穴位。1、太陽穴:偏頭痛是臨床醫(yī)囑比較常見的慢性神經(jīng)血管性疾病,患病以后可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、畏光等多種臨床癥狀,通??梢栽卺t(yī)生的操作下按太陽穴,該穴位位于頭面部,眉梢與眼外眥之間向后約一橫指處??梢允?/div>緩解偏頭痛按三穴位偏頭痛作為一種常見的慢性神經(jīng)血管性疾病,常表現(xiàn)為反復發(fā)作、一側(cè)或雙側(cè)頭部的搏動性疼痛。通過按摩特定的穴位,可以有效緩解偏頭痛的癥狀。特別是百會穴、太陽穴和風池穴,這三個穴位在緩解偏頭痛方面具有顯著效果。百會穴位于頭頂正中,按摩此穴能夠舒緩頭
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