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• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 33617次

• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲?、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 35750次

• 孩子消化不良按摩哪里
  孩子消化不良按摩方法最簡單的就是捏脊，通過專業(yè)的手法來捏孩子的脊柱，就是中醫(yī)所說的督脈治療。首先要定位，需要找準(zhǔn)寶寶脊柱正中軸的位置，一般來說正中軸有一個起點(diǎn)和終點(diǎn)，起點(diǎn)即寶寶臀部臀紋位置，終點(diǎn)是脊椎部位突出的脊柱。找準(zhǔn)這個位置之后需要通過拇指和食指揉捏拿捏脊柱，注意力度不要用力過大。另外就是要注意方向，定要按照一個方向拿捏，另外一種手法就是拇指在前食指在后，嚴(yán)格的按照督脈位置進(jìn)行揉捏，每一次操作從長強(qiáng)穴到大椎穴，操作一遍即為一次，要求連續(xù)拿捏五次。
  語音時長 1:27”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-03 4572次

• 消化不良按摩哪里
  對于一些消化不良，可以采用一些中醫(yī)的方面的按摩手法進(jìn)行調(diào)理，例如一些捏脊，捏脊的主要手法就是可以捏脊，刺激兒童后背正中的一些督脈以及旁開1.5寸的膀胱經(jīng)，從尾椎骨開始向上捏到大椎穴，一天捏五到六次，一次的療程為七到十天，一般要堅持三個療程以上到六療程左右才會有一些明顯的效果。如果不妨礙的話建議帶寶寶去中醫(yī)進(jìn)行面診，可以讓一些老中醫(yī)當(dāng)面進(jìn)行指教，平時要注意可以將雙手放在胃部或者是腹部，雙手并攏，輕柔上腹部，順時針的方向有助于食物的消化，并且一定要多喝一些蜂蜜水，這樣效果會更佳。
  語音時長 1:21”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 3052次

• 小兒消化不良按摩哪里
  小兒消化不良，不建議家長去按摩。而且按摩的話，也不一定會有明顯的效果，建議的話呢還是讓孩子多動動，盡量吃一些容易消化的，那還是活動活動的話可以促進(jìn)他的消化，不要一直的不動，躺在床上的樣子。肚子脹的厲害的話建議到醫(yī)院。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-21 1802次

• 消化不良艾灸哪里
  消化不良艾灸部位：脾俞穴，中脘穴，天樞穴，胃俞穴，足三里穴； 艾灸操作方法：每個穴位艾灸20分鐘左右，最好在初伏，中伏，末伏的第一天，在上午10：00~11：00進(jìn)行艾灸效果最好，平常飲食要清淡、軟和。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-10 5102次

• 小兒消化不良按摩哪里
  小兒消化不良可以按摩以下兩個穴位：第一、可以按揉推四橫紋。推四橫紋穴位主要位于手掌面部，食指、中指、無名指、小指的第一個指間關(guān)節(jié)橫紋處。操作的時候，操作者左手握住小兒的左手，用右手的食指或者是中指的指端分別按揉四橫紋穴，大約兩到三分鐘就可以。也可以推四橫紋穴，將小兒四指并攏，操作者用右手的拇指自小兒
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 952次

• 小兒消化不良按摩哪里
  小兒消化不良一般可以按摩板門穴，神闕穴以及推四橫紋穴位等，也可以按摩足三里穴，可以起到促消化的作用，能緩解消化不良的癥狀。孩子消化不良可以通過口服促消化的藥物來治療，比如健胃消食片，同時也可以通過推拿或捏脊的方式來調(diào)理，在治療期間要注意清淡飲食，少食多餐。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次