問膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷怎樣活動
病情描述:
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷怎樣活動
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷在急性階段要制動,不能進行活動。病情恢復(fù)以后可以適當(dāng)?shù)倪M行活動,但是在活動的時候要佩戴膝關(guān)節(jié)的支具,活動的時候不能過于劇烈,可以進行慢跑或者平地走路。
意見建議:
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)損傷以后在活動之前要適當(dāng)?shù)倪M行關(guān)節(jié)部位的熱身,運動的時間不宜過長,不能進行劇烈的運動,注意膝關(guān)節(jié)的保護,避免再次損傷。
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