問中醫(yī)的排毒是拉肚子嗎
病情描述:
中醫(yī)的排毒是拉肚子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
中醫(yī)的排毒方式比較多,拉肚子只是中醫(yī)排毒的表現(xiàn)癥狀之一,還可以通過其他方式進(jìn)行排毒,比如通過尿液、汗液等。另外,中醫(yī)還可以通過刮痧、拔火罐等方法進(jìn)行排毒。
意見建議:
建議平時要規(guī)律飲食,規(guī)律生活,避免大魚大肉、暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃一些富含纖維素多的食物,能夠有效地減少毒素在體內(nèi)的堆積,同時還能起到排毒的作用。
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