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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5709次

• 減肥可以針灸嗎

  大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運(yùn)動(dòng)的、有飲食的，甚至有手術(shù)的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當(dāng)然是在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，飲食運(yùn)動(dòng)是所有減肥的基礎(chǔ)，而針灸怎么進(jìn)行減肥，針灸的減肥主要是通過，能夠抑制食欲。然后促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)我們的激素水平，改善我們的脂質(zhì)代謝，然后進(jìn)行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會(huì)有明顯的改善。

  

  01:03
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 2374次

• 中醫(yī)針灸減肥的效果
  中醫(yī)針灸減肥在臨床上能夠起到很好的效果，中醫(yī)針灸減肥最大的優(yōu)點(diǎn)就是很少有毒副作用，在調(diào)理肥胖癥的患者當(dāng)中發(fā)揮著重要的作用，中醫(yī)針灸減肥在臨床上有以下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：1，中醫(yī)針灸減肥能夠調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌系統(tǒng)，對(duì)于減肥有很好的療效。2，針灸減肥針對(duì)的人群年齡段，主要是在20-50歲的這類人群效果更好。另外，對(duì)于針灸減肥它能夠促進(jìn)脂肪分解并且抑制食欲、調(diào)理胃腸功能從而起到少進(jìn)食達(dá)到減肥的效果。3，針灸減肥之后能夠減輕饑餓感，原因在于抑制胃酸的分泌這是針灸非常好的一種療效，所以也能夠起到減肥的效果。
  語音時(shí)長 01:46”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-26 3521次

• 針灸減肥有效果嗎
  針灸減肥是有效果的，但是由于個(gè)人體質(zhì)和肥胖程度的差異，效果也是因人而異的。針灸減肥是利用針灸的方法來調(diào)節(jié)全身和局部的內(nèi)分泌狀態(tài)，對(duì)脂肪代謝率有一定的作用。而且針灸減肥沒有什么副作用，是相對(duì)來說比較綠色安全的減肥方式，對(duì)于全身的機(jī)能，包括神經(jīng)系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)以及內(nèi)分泌有一個(gè)綜合的調(diào)整。但是針灸減肥容易反彈，因此針灸減肥期間一定要建立良好的生活方式，保持適量的運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。飲食上注意以清淡為主，不吃高油，高鹽，高糖，油膩等食物，以免影響針灸減肥的效果。
  語音時(shí)長 01:13”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-02 1867次

• 針灸減肥效果好嗎
  針灸減肥的效果是可以的。對(duì)于肥胖癥針灸主要是刺激相應(yīng)的穴位，比如脾經(jīng)的穴位，胃經(jīng)的穴位，膀胱經(jīng)的穴位以及任督二脈的穴位。通過刺激這些穴位和相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)能夠促進(jìn)消化系統(tǒng)的功能，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝，達(dá)到瘦身的目的。平時(shí)還應(yīng)該進(jìn)行積極地鍛煉，避免進(jìn)食高脂肪食物。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 1002次

• 針灸減肥效果怎樣
  病情分析：針灸減肥效果還是不錯(cuò)的。針灸是比較安全有效的減肥方法，可以避免因藥物減肥造成的腹瀉，厭食等副作用。針灸對(duì)于局部減肥效果很好，比如對(duì)于腹部脂肪堆積，小腿粗這類情況，針灸有很好的減脂作用。意見建議：針灸減肥的時(shí)候要注意避免過于頻繁，也不是扎的穴位和針數(shù)越多效果越好，針灸減肥需要針灸師針對(duì)患者的具體情況辨證施治，科學(xué)減肥。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-16 1501次

• 跳繩減肥和跑步減肥哪個(gè)效果更好
  跑步減肥比跳繩減肥效果更好，跳繩和跑步都是有氧運(yùn)動(dòng)。在跳繩的過程中會(huì)消耗人體的熱量，促進(jìn)脂肪的燃燒，達(dá)到減肥的效果，但是需要長期堅(jiān)持，開始一次要堅(jiān)持半小時(shí)左右，隨后逐漸的增加跳繩時(shí)間，跑步可以有效的增加人體熱量的消耗，降低體重，達(dá)到減肥的效果，需要采用快慢交替的方法，達(dá)到更好的鍛煉身體、減肥的目的。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-10 20549次

• 跳繩減肥和跑步減肥哪個(gè)效果更好
  在眾多減肥方法中，跳繩和跑步因其簡便易行且效果顯著而廣受青睞。綜合比較，跳繩在短期內(nèi)的熱量消耗更為突出，適合想要快速減脂的人群；而跑步則更利于長期堅(jiān)持，對(duì)心血管與肌肉力量的提升有顯著效果。跳繩作為一種全身性運(yùn)動(dòng)，能夠迅速提高心率，促進(jìn)脂肪燃
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次