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• 身體虛弱怎么調(diào)理

  身體虛弱患者在進行調(diào)理之前，應首先咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，了解導致虛弱的原因，再選擇合適的調(diào)理方法。如果是經(jīng)常熬夜，過度勞累，不注意休息引起的，可以通過生活飲食、合理膳食調(diào)理，多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，少吃一些寒涼油膩食物，并注意休息。如果是一些術后出現(xiàn)的身體虛弱，應適當?shù)姆靡恍┭a氣養(yǎng)血的中藥進行調(diào)理。中醫(yī)認為身體虛弱的原因有很多，有先天和后天的區(qū)別，不論是先天還是后天因素，都與腎虛有很大關系，腎為先天之本，所以腎虛會出現(xiàn)先天稟賦不足等問題，而后天一些不良生活習慣、慢病等等，久而久之也會容易引起腎虛。對于這種情況，可以使用金水寶調(diào)理，該藥具有補益肺腎、秘精益氣的功效，可提高免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能?，F(xiàn)代藥理學研究顯示金水寶可改善久病損耗、身體虛弱等情況。當然藥物治療的同時還應加強身體鍛煉。

  

  01:30
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-04-30 6848次

• 男人吃什么可以滋補身體

  男人滋補身體重在補腎，中醫(yī)講：男人以腎為先天。因此滋補身體可以吃些具有補腎作用的食物如桑椹、豬腎、黑豆、韭菜等，還有藥食同源的補腎食物如枸杞等。食物補益只能起到輔助調(diào)理作用，如果男人出現(xiàn)了脫發(fā)白發(fā)、食欲不振、腰膝酸軟、疲勞乏力、尿頻、陽痿、早泄、滑精等腎虛癥狀就需要及時用藥調(diào)理了。中醫(yī)講腎虛補腎分為補腎陰、腎陽、腎氣、精血、精髓，而在治療腎陰、陽、氣、精血或精髓虛證時，大多以補腎精為基礎，即身體強健需補腎，補腎需兼顧益精、生精、固精，腎精補得牢，才能發(fā)揮補腎效果。常用的固精補腎丸脾腎雙補，固養(yǎng)結(jié)合，長期服用可使腎精充盈、精力充沛，對于腎陽不足、腎精不足所導致的陽痿早泄、性欲減退等癥狀可以起到溫養(yǎng)、補益的效果。另外不含鹿茸、海馬等動物性燥熱成分，不會出現(xiàn)上火等“虛不受補”的癥狀。建議患者遵醫(yī)囑療程用藥，效果會更好。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:08
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-12-07 12124次

• 女人身體虛弱吃什么好
  女性患者經(jīng)常出現(xiàn)虛弱的表現(xiàn)，尤其是在經(jīng)期的婦女或者是產(chǎn)后的婦女會出現(xiàn)身體虛弱的表現(xiàn)。對于女性患者身體虛弱吃什么好，大致通過以下兩個方面來進行分析：第一，食物的角度。女性患者身體虛弱可以吃一些補益的食物，比如海參，燕窩以及一些補氣的食物，包括動物的腎臟或者黑芝麻，桑葚以及其他一些相關的食物，都是有較好的治療效果。第二，通過藥物的角度。藥物主要是以補氣，補血，滋陰溫陽為主，臨床上會選擇人參，黨參，太子參，五味子，麥冬，黃芪，肉桂等等，這些藥物都能夠緩解女性患者體質(zhì)虛弱的情況。所以通過以上兩種方法積極的治療，女性患者身體虛弱會得到良好的緩解。
  語音時長 01:35”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-03-15 24761次

• 老人身體虛弱吃什么補
  老人由于年齡的關系各臟器的功能以及消化功能都發(fā)生了改變，所以在進補時應該給予易消化、高蛋白、高營養(yǎng)的食品。海參是八大珍品之一，不僅是珍貴的食品，還有藥物的功能，可以補腎、益精、養(yǎng)髓，海參內(nèi)含有優(yōu)質(zhì)的蛋白和微量元素、多種維生素，長期食用海參可以提高機體免疫力，延緩衰老，防止動脈硬化，還具有抗腫瘤的作用。所以，每天吃一個海參能夠給老人提高機體的抵抗力和抗病能力。
  語音時長 1:10”
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-30 22741次

• 女人身體虛弱吃什么好
  病情分析：多種原因可導致女人身體虛弱，由于女性特殊的生理特點，最常見的因素如貧血、缺鐵，建議吃大棗、枸杞、桂圓、黑芝麻、核桃仁等補血的食物，缺鐵可多吃海帶、紫菜、菠菜、木耳等含鐵較多的時候。勞累過度、病后及產(chǎn)后體虛可食用雞蛋、雞肉、魚肉、牛肉、牛奶等營養(yǎng)豐富的食物。如果虛弱的癥狀比較嚴重，還可服用復方阿膠漿、大補陰丸等藥物滋補。意見建議：女性身體虛弱建議以食補為主，如果癥狀嚴重采用藥物調(diào)養(yǎng)，應當在醫(yī)生的指導下進行，避免盲目用藥。服用各種補品時應當注意食用的禁忌，如人參避免與白蘿卜同時服用等。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-06 2104次

• 男人身體虛弱吃什么補
  男性身體虛弱應該吃西紅柿：1、西紅柿中含有番茄紅素，可以改善精子的活動性，活性和結(jié)構；2、核桃，核桃中含有歐米伽3脂肪酸，明天食用75毫克，可以提升精子的活性，運動性，形態(tài)；3、南瓜籽，南瓜籽中含有豐富的鋅，對精子生長和睪丸素生成發(fā)揮著主要作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-12-07 4102次

• 身體虛弱吃什么好
  身體虛弱吃強身健體的食物好，比如大棗、山藥、桂圓、枸杞等，身體虛弱的患者還可以吃補身體的藥物，比如十全大補丸，人參歸脾丸等。身體虛弱的患者多是由于氣血虧虛導致的乏力、勞累、精神萎靡，可以多吃強身健體的食物，比如大棗、山藥、桂圓、枸杞等，大棗能夠補氣補血，山藥能夠健脾開胃，桂圓能夠養(yǎng)血安神、補益心脾，
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 3670次

• 睡覺后老做夢會影響身體嗎
  如果經(jīng)常睡覺后老做夢，而且做夢的時間比較長，有可能會影響身體。但是如果偶爾一段時間出現(xiàn)了老做夢的情況，而且身體也沒有不適的癥狀，一般情況下不會影響身體。如果長時間睡覺后，做夢有可能會影響到睡眠質(zhì)量，深度睡眠的時間減少，有可能會因為睡眠不足而導致身體疲勞乏力、情緒壓抑等，嚴重的甚至會引起神經(jīng)衰弱、內(nèi)分
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-04-26 0次