問腸胃不好吃什么水果好
病情描述:
腸胃不好吃什么水果好
答醫(yī)生回答
病情分析:
腸胃不好的患者可以吃些養(yǎng)胃的水果,比如木瓜、蘋果、桂圓、菠蘿、櫻桃、芒果等,這些水果不僅暖胃,而且富含豐富的維生素c,可以補(bǔ)充人體所需的維生素。
意見建議:
除了吃這些暖胃的水果外,還需要注意其他飲食,比如多吃點(diǎn)新鮮蔬菜,腸胃不好的患者盡量不要吃寒性水果,避免辛辣刺激性食物,避免生冷食物,平時多注意休息,多進(jìn)行體育鍛煉。
病情分析:
腸胃不好可以吃木瓜,木瓜可以促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收,緩解營養(yǎng)不良癥狀??梢猿允?,石榴可以促進(jìn)消化、潤燥。還可以吃蘋果,蘋果能調(diào)理腸胃功能、幫助消化。
意見建議:
腸胃不好少吃辛辣刺激、寒涼、不易消化的食物。不吃油炸食物,不喝濃茶、咖啡、碳酸飲料。戒煙酒。少吃多餐,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況,晚上不要宵夜。平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動。
為你推薦
-
腸胃不好吃什么水果腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng),對不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對于胃病患者來說,應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果,而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸,性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等,這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等,這類水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津的作用,運(yùn)用于脾胃虛弱,消化不良等患者。胃靠養(yǎng),俗話說三分治七分養(yǎng),養(yǎng)胃更重要。有胃病的人,刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習(xí)慣,避免過度勞累,增加體育鍛煉,戶外活動,保持心情舒暢。01:40
-
胃不好吃什么養(yǎng)胃胃不好的患者,首先宜進(jìn)食容易消化的食物,比如說小米粥,面條等,平時也可以吃麻山藥,麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥;起床之后可以喝一杯牛奶,喝牛奶對身體有很多好處,同時對養(yǎng)胃也有一定的幫助,但是也一定不要多喝,以免不好消化。除了牛奶之外,多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些,還有就是紅棗,常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血,調(diào)理脾胃不和,具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性,油膩食物,另外還要忌寒涼水果和冷飲。01:36
-
腸胃不好吃什么水果好胃腸不好的人可以吃些木瓜,木瓜含有木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白的吸收,緩解消化不良和胃炎。另外還可以吃些石榴,石榴就有生精、止渴、潤燥的功效,它含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì),對于調(diào)理胃腸有一定功效。也可以吃桂圓,有壯陽益氣溫補(bǔ)脾胃的作用,中醫(yī)里可以治療心脾虛損氣血不足所致的失眠、健忘、眩暈。也可以吃些菠蘿,菠蘿性味比較甘平,可以消食健胃、補(bǔ)脾、止瀉、清胃解渴,它的果肉中和木瓜一樣,都含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素,因此它柔軟的肉質(zhì)可以消除血塊,每次吃菠蘿不可以過量服用,因?yàn)檫^量服用任何東西都會對胃腸有損害。語音時長 1:11”
-
腸胃不好吃什么水果腸胃不好的人可以吃木瓜,木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃,治胃病的好食物,木瓜偏寒,不建議空腹食用,尤其是胃寒體虛者不宜多吃,否則容易導(dǎo)致腹瀉。還可以吃石榴,石榴具有生津止渴,潤燥的功效,石榴含有鞣酸,維生素c,檸檬酸,蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì),對于調(diào)理腸胃有一定的功效。也可以吃桂圓,有壯陽益氣,溫胃補(bǔ)脾等多種功效,中醫(yī)里可用于治療心脾虛損,氣血不足所導(dǎo)致的失眠,健忘,眩暈等癥狀??梢猿圆ぬ},菠蘿性味甘平,具有健胃消食,補(bǔ)脾止瀉,清胃解渴等功用,它的果肉中和木瓜一樣,含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素,因此它的柔軟肉質(zhì)可以消除血塊,每次吃菠蘿不可過多,過量食用,對腸胃有害。語音時長 1:38”
-
嗓子不好吃什么水果好病情分析:嗓子不好的人建議可以適當(dāng)?shù)某岳?,梨子?dāng)中的水分和維生素含量都是比較豐富的,它有生津止渴的功效,而且它還能夠潤肺止咳,在吃水果的同時也要注意多飲用白開水,還可以吃獼猴桃,蘋果,這些食物都是對嗓子非常有利的。意見建議:建議平時要注意避免過度用嗓,多注意休息,不要飲酒吸煙,如果是有炎癥,要結(jié)合一些消炎類的藥物進(jìn)行治療,但是不能自行隨便吃藥,可以到醫(yī)院的呼吸科就診。
-
腸胃不好吃什么病情分析:腸胃不好在日常生活中可以吃一些粥類食物,清淡的湯類食物等等,也可以吃一些溫和的水果蔬菜,盡量不要吃辛辣刺激油膩的食物,也不要吃過冷或者是過熱的飲食。意見建議:腸胃不好可以先通過飲食來進(jìn)行調(diào)理,吃飯的時候要避免暴飲暴食,以免加重對腸胃的負(fù)擔(dān),在飯后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?,平時可以多給腹部做按摩,比較有利于促進(jìn)腸胃蠕動。
-
腸胃不好吃什么水果好腸胃不好的患者,一般可以適當(dāng)食用一些香蕉、蘋果、橙子、山楂等水果,但是食用水果,需要根據(jù)患者的自身情況決定。1、香蕉、蘋果:如果患者經(jīng)常因?yàn)槟c胃不好而出現(xiàn)便秘,可以選擇吃一些香蕉、蘋果等。因?yàn)橄憬陡缓攀忱w維,有助于滋潤腸道和排便。而蘋果富含纖維素,可以促進(jìn)腸道蠕動,適當(dāng)吃這兩種水果有助于改善便秘的
-
腸胃不好吃什么水果好對于腸胃不好的人來說,蘋果、櫻桃和木瓜是較為理想的選擇。蘋果含有豐富的鉀、維生素C和果膠,這些成分有助于促進(jìn)胃腸蠕動,改善消化功能,同時果膠的收斂作用還能輔助緩解嘔吐等癥狀。櫻桃則富含鐵元素和維生素A,花青素含量也頗為可觀,這些營養(yǎng)物質(zhì)對于