問7~8歲的小朋友可以吃燕窩嗎
病情描述:
7~8歲的小朋友可以吃燕窩嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
七八歲的小朋友可以吃燕窩。燕窩是一種滋補品,對于體質(zhì)虛弱、容易生病的孩子是可以定期補充的。但因為價格昂貴,且有一定的致敏性,因此對于體質(zhì)健康的兒童不是必須的。
意見建議:
7~8歲的兒童,通過規(guī)律、健康的日常飲食即可滿足機體所需,不用非得額外補充各種保健品、營養(yǎng)品,但是維生素及宏量元素、微量元素等,是需要根據(jù)缺乏情況補充的。
病情分析:
7~8歲小朋友可以適當吃一點燕窩,有助于提供孩子生長發(fā)育所需氨基酸,但是不要過量,因為燕窩進食過多容易造成孩子上火或者提前發(fā)育。
意見建議:
建議孩子這個階段不要吃太滋補的食物,要循序漸進,注意營養(yǎng)葷素搭配,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、葡萄、香蕉、紅薯、卷心菜等。多做戶外運動,避免生冷、辛辣、油膩刺激的食物,注意休息。
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