問(wèn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么康復(fù)
病情描述:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么康復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷,可以通過(guò)推拿、按摩、外科手術(shù)等方法康復(fù),例如膝關(guān)節(jié)半月板損傷較輕,沒(méi)有骨折或者韌帶撕裂,可以通過(guò)推拿、按摩、理療等保守療法治療。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷嚴(yán)重,比如半月板骨折,韌帶撕裂,可以通過(guò)外科手術(shù)的方法治療。
意見(jiàn)建議:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷后要定期就醫(yī),做膝關(guān)節(jié)半月板影像學(xué)檢查和體格檢查,了解半月板的損傷情況??祻?fù)期間,要限制膝關(guān)節(jié)頻繁活動(dòng),保持膝關(guān)節(jié)和下肢放松。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷手術(shù)膝關(guān)節(jié)的半月板損傷,要進(jìn)行損傷手術(shù),就是已經(jīng)達(dá)到嚴(yán)重?fù)p傷。如果膝關(guān)節(jié)半月板的3度損傷,在醫(yī)學(xué)上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂,這些給他進(jìn)行分級(jí)的治療。對(duì)于嚴(yán)重的半月板損傷,非常嚴(yán)重的我們不能縫合,或者是沒(méi)有血運(yùn)的部位白區(qū),通常是不予修復(fù)手術(shù),給他進(jìn)行部分的切除,或者是以后有條件,可以做半月板移植手術(shù)。對(duì)于在白區(qū)的半月板損傷,應(yīng)該毫不猶豫的,給他做一些去除,在紅白區(qū)跟紅區(qū)損傷,尤其在年輕人中間,應(yīng)該盡量做半月板的修復(fù)。01:15
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷分級(jí)半月板損傷在磁共振上分級(jí),一般分為3級(jí)。1級(jí)主要是退變的早期,半月板形態(tài)正常、表面光滑,內(nèi)部出現(xiàn)片狀高信號(hào)區(qū),范圍小于半月板斷面的一半。2級(jí)是退變的晚期,形態(tài)及表面結(jié)構(gòu)正常,內(nèi)部高信號(hào)區(qū)大于半月板斷面的一半,但未達(dá)到關(guān)節(jié)面。3級(jí)主要是半月板撕裂,內(nèi)部出現(xiàn)縱行或斜橫行,或放射狀的線狀高信號(hào),并達(dá)到關(guān)節(jié)面,半月板形態(tài)變薄,或表面不連續(xù)。01:08
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷康復(fù)膝關(guān)節(jié)半月板損傷康復(fù),通常它主要是以一些運(yùn)動(dòng)或者是保守治療,或者是手術(shù)治療為主,下面做詳細(xì)的介紹。通常保守治療適用于輕度的半月板損傷的患者,要注意休息,避免活動(dòng),尤其是深蹲、扭轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)等動(dòng)作,以免加劇疼痛,必要時(shí)行走可借助拐杖椅承重,使用冰敷膝蓋,減輕腫脹和疼痛。若劇烈疼痛,制動(dòng)及冰敷不能緩解,可選用藥物的止痛,如果對(duì)乙烯氨基酚或者是布洛芬等,還可向膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射軟骨保護(hù)劑,阻滯和延緩軟骨的退化,補(bǔ)充關(guān)節(jié)腔內(nèi)黏液的藥物,保護(hù)病變的半月板。還有就是手術(shù)治療,保守治療無(wú)效或者是嚴(yán)重的半夜板損傷者,需要通過(guò)手術(shù)修復(fù),臨床上常用于手術(shù)有關(guān)節(jié)鏡下全切除術(shù)、次全切除術(shù)和部分切除術(shù)、縫合修補(bǔ)術(shù)等,使治療更準(zhǔn)確更簡(jiǎn)單。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么康復(fù)當(dāng)我們有膝部扭傷或外傷病史時(shí),導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)部半月板損傷,我們最需要了解還要有半月板損傷的程度。如果我們半月板雖然有外傷病史,但是半月板損傷的程度較輕,膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)沒(méi)有影響,此時(shí)根據(jù)病情我們可以制動(dòng)膝關(guān)節(jié)3到4周。此3到4周需要避免劇烈活動(dòng),以免使半月板輕度損傷演變?yōu)榘朐掳逯囟葥p傷。當(dāng)然,如果我們半月板損傷程度較重,保守治療已經(jīng)效果不佳時(shí),根據(jù)病情我們需要在關(guān)節(jié)鏡下行半月板撕裂口的縫合術(shù),通常半月板損傷縫合以后我們需要自動(dòng)4到6周。當(dāng)然制動(dòng)是動(dòng)態(tài)的,通常在三周左右我們可以逐步行膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)鍛煉度,但是屈伸活動(dòng)度的大小需要按照半月板損傷的部位來(lái)決定。如果半月板后角損傷,那我們前期2到4周可以將膝關(guān)節(jié)屈伸到0到90度。所以,當(dāng)存在我們半月板損傷時(shí)我們需要規(guī)范的,科學(xué)的來(lái)治療,并按照醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)來(lái)康復(fù),這樣才有利于病情的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06”
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何康復(fù)病情分析:膝關(guān)節(jié)半月板損傷后,可以通過(guò)骨牽引,推拿,按摩理療,針灸、艾灸等方法康復(fù)?;蛘邍?yán)重的情況下,損傷到了骨骼引起骨折,還需要通過(guò)石膏托夾板固定,或者外科手術(shù)等方法予以治療。意見(jiàn)建議:膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后在康復(fù)期間,要保持膝關(guān)節(jié)放松,積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)外傷,定期就醫(yī)復(fù)查,了解膝關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)情況,平時(shí)要限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng),否則會(huì)影響膝關(guān)節(jié)半月板正常修復(fù)。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷吃什么康復(fù)病情分析:膝關(guān)節(jié)半月板損傷后,可以吃一些具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的藥物,比如可以運(yùn)用云南白藥、跌打丸、外貼傷濕止痛膏治療。飲食方面可以多吃一些牛肉、羊肉,增強(qiáng)人體營(yíng)養(yǎng)。膝關(guān)節(jié)半月板損傷后,要保持膝關(guān)節(jié)放松,避免膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重,否則會(huì)加重半月板損傷現(xiàn)象。意見(jiàn)建議:膝關(guān)節(jié)半月板損傷后要定期做膝關(guān)節(jié)X光檢查,明確膝關(guān)節(jié)半月板損傷的康復(fù)情況?;疾『螅瑧?yīng)當(dāng)積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎以及骨關(guān)節(jié)增生,否則會(huì)影響膝關(guān)節(jié)半月板正常修復(fù)。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何康復(fù)鍛煉膝關(guān)節(jié)半月板發(fā)生損傷,主要是分為三度,如果是已經(jīng)到達(dá)了三度的損傷,患者就必須考慮進(jìn)行手術(shù)的治療。如果是一度到二度的損傷,患者基本上就是考慮保守的治療就可以了?;颊呷绻x擇是保守的治療,也就是嚴(yán)格的臥床休息,而且不可以下地負(fù)重,膝關(guān)節(jié)也不可以受力?;颊呦胍M(jìn)行一些康復(fù)的鍛煉,最少也得等到兩個(gè)月以后,才
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷鍛煉膝關(guān)節(jié)半月板損傷的時(shí)候,如果情況不嚴(yán)重,是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮,對(duì)于基本的恢復(fù)或者是病情的發(fā)展都是非常有利的。患者可以進(jìn)行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況比較嚴(yán)重,建議患者不要進(jìn)行任何的鍛煉方法。應(yīng)該臥床休息保證自己睡眠充足,休息的充足對(duì)于疾