問(wèn)骨質(zhì)增生可以趴著睡嗎
病情描述:
骨質(zhì)增生可以趴著睡嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)增生可以趴著睡,但是更建議平臥或者側(cè)臥,趴著睡對(duì)呼吸不好,對(duì)脊椎也沒(méi)有太多的好處。一般可以根據(jù)椎體骨質(zhì)增生的情況選擇硬板床,或者根據(jù)四肢骨質(zhì)增生疼痛的情況,在四肢比如膝關(guān)節(jié)下墊軟墊,都有幫助。
意見(jiàn)建議:
骨質(zhì)增生不要睡太軟的床,太軟的床對(duì)四肢和椎體支撐力度不夠,在睡覺(jué)的時(shí)候肢體仍然保持著肌肉的緊張,會(huì)造成疼痛,也要避免一些睡覺(jué)時(shí)潮濕陰冷的環(huán)境。
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