問(wèn)低血壓低血糖怎么減肥
病情描述:
低血壓低血糖怎么減肥
答醫(yī)生回答
病情分析:
做到飲食有規(guī)律,粗細(xì)搭配,每頓飯吃七八分飽就可以。減肥的時(shí)候,如果過(guò)度的節(jié)食,劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況的,會(huì)出現(xiàn)面色蒼白,心悸出汗,乏力,頭暈,四肢顫抖等癥狀。
意見(jiàn)建議:
不建議節(jié)食減肥。如果出現(xiàn)低血糖的癥狀,就要及時(shí)的喝一些飲料或者是吃一些糕點(diǎn)等進(jìn)行補(bǔ)充。減肥也要保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),不要過(guò)度的節(jié)食,這樣會(huì)出現(xiàn)低血糖。
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血壓低怎么辦?血壓低患者輕者如無(wú)任何癥狀,則無(wú)需藥物治療,主要治療為積極參加體育鍛煉,改善體質(zhì),增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝水,多吃湯,每日食鹽略多于正常人。重者伴有明顯癥狀,必須給與積極治療改善癥狀,提高生活質(zhì)量,防止嚴(yán)重危害的發(fā)生。近年來(lái)推出的α受體激動(dòng)劑,具有血管張力調(diào)節(jié)的功能,可增加外周動(dòng)靜脈阻力,防止下肢大量血液淤滯,并能收縮動(dòng)脈血管,達(dá)到提高血壓的作用。還可以飲用生脈飲,等中成藥物提升血壓。01:21
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血壓低怎么辦首先我們要找一找原因,比如是不是有營(yíng)養(yǎng)不良,是不是平時(shí)進(jìn)食特別少。當(dāng)然有一些血壓低,可能跟遺傳有一定的關(guān)系,上一輩就是有血壓低的情況。第二,我們看看血壓低有沒(méi)有癥狀,有些血壓偏低它沒(méi)有什么癥狀,也沒(méi)有必要去治療。但有一些血壓偏低,就會(huì)有頭暈、乏力這些癥狀。如果有這些癥狀,同時(shí)伴有血壓低,我們?nèi)绻嬍秤嘘P(guān)系,跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系,我們要積極的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增加運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),血壓偏低可能與氣虛、血虛等等有關(guān)系,我們可以用中藥進(jìn)行調(diào)理一下,可以用補(bǔ)血、補(bǔ)氣的一些中藥來(lái)調(diào)理調(diào)理。01:32
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低血壓低血糖怎么減肥對(duì)于有低血壓和低血糖的患者,減肥要注意以下的一些措施:首先要通過(guò)合理的控制飲食,并且在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上,適當(dāng)?shù)墓?jié)食進(jìn)行運(yùn)動(dòng),來(lái)達(dá)到減肥的目的。定期要監(jiān)測(cè)血壓,血糖的變化,一日三餐一定要按時(shí)吃。保證攝入營(yíng)養(yǎng)均衡的食物,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑望},低糖,低脂的食物,比如可以選擇全麥的面包,以及新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)吃一點(diǎn)粗糧。并且不要吃一些過(guò)多的動(dòng)物內(nèi)臟和肥肉。適當(dāng)?shù)臄z入一些高蛋白飲食,包括牛奶,豆?jié){,雞蛋。并且運(yùn)動(dòng)可以選擇慢跑,游泳,太極拳,瑜伽,爬山,騎自行車等。保證充足的飲水量,并且定期的監(jiān)測(cè)生命體征的變化,以及血糖的變化,隨時(shí)調(diào)整治療方案以及減肥的措施。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
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低血壓低血糖怎么調(diào)理如果有低血壓、低血糖的患者,可以通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理,比如平時(shí)可以多補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在飲食方面要注意葷素搭配合理,也可以多喝點(diǎn)牛奶,可以用開(kāi)水泡雞蛋喝,以此來(lái)增強(qiáng)抵抗能力。如果有貧血癥狀的話,那么可以多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì),維生素C,葉酸,鐵的食物,比如豬肝,蛋黃,魚(yú)蝦等。除了飲食方面之外,患者平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合,不能熬夜,要注意多休息,平時(shí)可以多參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)抵抗力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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低血壓低血糖怎么調(diào)理病情分析:低血壓、低血糖要根據(jù)具體的情況來(lái)進(jìn)行一些對(duì)癥的治療和調(diào)理,首先要找見(jiàn)低血壓的一些原因和原發(fā)性的器質(zhì)性的疾病,比如說(shuō)是冠心病或者是其他的原因所造成的低血壓,進(jìn)行一些藥物的治療?;蛘呤窃陲嬍撤矫孢M(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)整。意見(jiàn)建議:在飲食方面還是要多吃一些富含蛋白質(zhì)含量比較高的食物,要多吃一些高熱量的食物。
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低血壓低血糖吃什么病情分析:低血壓時(shí)可以吃一些提升血壓的藥物或者是中成藥,例如鹽酸米多君片或者是人參,黃芪代茶飲。對(duì)血壓都有一定的提升作用。低血糖時(shí)可以吃一些甜食,點(diǎn)心,或者是吃糖粉,能夠迅速的提升血糖,改善患者的癥狀。當(dāng)然也要明確引起低血壓低血糖的原因,避免以后再次出現(xiàn)。意見(jiàn)建議:平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血壓,血糖。盡量的把血壓和血糖控制在標(biāo)準(zhǔn)的范圍之內(nèi)。過(guò)高或過(guò)低對(duì)身體都是不利的。適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑太極拳,游泳等。保證好睡眠,少吃腌制品,燒烤。多吃蔬菜水果。
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女性低血壓低血糖女性低血壓低血糖可能是營(yíng)養(yǎng)不良,也可能是嚴(yán)重的貧血,患者可以通過(guò)改善飲食習(xí)慣以及服用藥物治療。1、營(yíng)養(yǎng)不良:女性低血壓低血糖可能是營(yíng)養(yǎng)不良,如果女性患者長(zhǎng)期挑食、厭食以及熬夜、過(guò)度節(jié)食等,就可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,就可能出現(xiàn)低血壓、低血糖的癥狀。建議患者平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,比如牛奶、
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高血壓低血糖的高血壓和低血糖是以激動(dòng)循環(huán)血壓,舒張壓增高為主要的特征,收縮壓大于等于140毫米汞柱,舒張壓大于等于90毫米汞柱,可伴有心、腦、腎等器官的功能和器質(zhì)性的損害。低血糖是指成人血漿葡萄糖低于2.8mmol/L,低血糖癥是由于各種原因所引起的血漿葡萄糖濃度低于2.8mmol/L,多數(shù)的患者出現(xiàn)以交感神經(jīng)興