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    1. 鈣缺乏的預防和治療有哪些

      女, 37歲

      2020-10-13 1450次

      病情描述:

      鈣缺乏的預防和治療有哪些

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      鈣缺乏的預防和治療最直接有效的方法就是補鈣,可直接食用高鈣片、碳酸氫鈣片、葡萄糖酸鈣、維D鈣咀嚼片等補鈣的藥物。癥狀較輕也可通過食用大骨頭、牛奶、蝦米、海帶等含鈣多的食物補充。同時注重日光的照射,日光照射產(chǎn)生維生素D,有助于有利于鈣的吸收。

      意見建議:

      許多食物和藥物都影響鈣的吸收,吃補鈣產(chǎn)品時避免食用菠菜、竹筍、荔枝等含有草酸較高的蔬菜和水果,容易形成草酸鈣沉淀,影響鈣的吸收。應當避免與鐵劑同服。

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