AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 失眠引起的頭暈怎么辦

      女, 69歲

      2019-06-14 1246次

      病情描述:

      失眠引起的頭暈怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      失眠導致休息不好,第二天就沒有精神,沒有精力進行工作和生活,出現(xiàn)頭暈屬于正常的現(xiàn)象。

      意見建議:

      首先改善睡眠質量,可以在睡覺之前喝一杯熱的牛奶,洗個熱水澡,泡一泡腳,聽一聽比較柔和的音樂,避免喝濃茶,咖啡,可樂等刺激性的飲料,避免長時間在玩手機或看電腦。如果調理不見好轉,可以在睡覺之前口服一片佐匹克隆,第二天頭暈會減輕的。

      為你推薦