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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。現(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應(yīng)該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜?？偨Y(jié)來說，高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4853次

• 高血糖高血脂吃什么藥

  高血糖和高血脂是非常常見的，兩個(gè)代謝性的疾病，這兩個(gè)疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因?yàn)檫@兩個(gè)疾病，有共同的發(fā)病機(jī)制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現(xiàn)在的人生活方式不健康，包括運(yùn)動(dòng)量減少、過度肥胖，或者說飲食不控制，大魚大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟，這些食物進(jìn)食不健康，所以既可以導(dǎo)致血糖的升高，也可以導(dǎo)致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時(shí)要進(jìn)行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項(xiàng)升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調(diào)脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。

  

  01:40
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5627次

• 高血壓高血糖高血脂不能吃什么
  存在高血壓、高血糖、高血脂的患者，要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。首先不能吃脂肪含量比較高的食物，如油炸食品、肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、無鱗的魚類；另外，不能吃含糖量比較高的食物，如水果罐頭、蛋糕、奶油、甜點(diǎn)等；不能吃含鹽量比較高的食物，如腌制的食品，要控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入量不超過6克。要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧。血糖比較高的患者，還要注意控制總熱量的攝入。另外還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，以控制疾病，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-26 2530次

• 高血壓高血糖高血脂
  高血壓，高血糖，高血脂與飲食，肥胖，缺乏運(yùn)動(dòng)都有一定的關(guān)系，這三種疾病屬于代謝綜合征，三者經(jīng)常出現(xiàn)在同一個(gè)患者身上，一旦出現(xiàn)這三種疾病，得心腦血管疾病的危險(xiǎn)性就日漸增高，所以一定要積極的進(jìn)行相應(yīng)的治療或者是調(diào)理，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相應(yīng)的降壓，降脂，降糖的藥物。而且在生活中一定要以清淡飲食為主，平常要多吃含維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃含有高熱量，高糖，高膽固醇的食物，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意作息規(guī)律，戒煙戒酒，保持情緒穩(wěn)定。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-24 968次

• 高血糖高血壓高血脂吃什么好
  吃一些清淡的飲食是比較好的。因?yàn)楦哐牵哐獕?，高血脂這些疾病在飲食方面要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，做到低鹽，低膽固醇飲食。一定要控制食鹽的攝入量，每天控制在5~6個(gè)左右，而且要控制體重，堅(jiān)持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 2301次

• 高血壓高血脂高血糖不能吃什么
  病情分析：高血壓高血脂高血糖患者不可以進(jìn)食太多含有較高膽固醇的食物，例如海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟等?；颊咭膊豢梢猿蕴嗟挠驼ㄊ称?。同時(shí)含有較高糖分的水果例如西瓜等，患者也應(yīng)該盡可能控制攝入的量。意見建議：飲食方面，高血壓高血脂高血糖患者可以適當(dāng)吃一些含有較少糖分的水果，例如獼猴桃，西紅柿，柚子等?；颊咭部梢赃m當(dāng)吃一些牛奶，雞蛋等食物，這些食物都可以幫助患者穩(wěn)定血壓血糖血脂，同時(shí)，在日常生活中，建議患者定期測(cè)量自身的血壓血脂血糖，將其控制在穩(wěn)定的范圍之內(nèi)。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-02 1304次

• 高血壓高血脂高血糖吃什么好
  高血壓、高血脂、高血糖吃少鹽少糖低脂的食物，還可以吃降壓降脂降糖的藥物比較好。1、食物：高血壓、高血脂、高血糖可以少鹽少糖低脂的食物，可以適量的吃一些新鮮蔬菜，比如芹菜、卷心菜等，還可以吃一些新鮮的水果比如，葡萄、柚子等，日常生活中還要減少鹽的攝入量，通過調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，能夠輔助高血壓、高血脂、高血糖
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-15 881次

• 高血壓高血脂高血糖吃什么好
  面對(duì)高血壓、高血脂和高血糖這“三高”問題，合理的飲食是控制疾病發(fā)展的關(guān)鍵。患者一般應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖且高纖維的飲食原則，以助力健康。對(duì)于高血壓患者，首要的是限制食鹽攝入，每日不超過6克為宜，以減少體內(nèi)鈉離子含量，從而降低血壓。同時(shí)，增加
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次