問(wèn)患者在家如何監(jiān)測(cè)血壓
病情描述:
患者在家如何監(jiān)測(cè)血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
患者在家中監(jiān)測(cè)血壓,可以監(jiān)測(cè)三次的血壓。主要包括晨起時(shí)的血壓。中午的血壓以及下午血壓。如果患者出現(xiàn)了頭暈頭痛的癥狀,可以隨時(shí)測(cè)量血壓。盡量的把血壓測(cè)量的準(zhǔn)確。一般選擇電子血壓計(jì),電子血壓計(jì)也比較方便一些。
意見(jiàn)建議:
如果在家中測(cè)量血壓有困難,可以去醫(yī)院行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖和動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。觀察具體的血壓水平,觀察何時(shí)偏低,何時(shí)偏高。這樣可以調(diào)整降壓藥物的用藥時(shí)間,平時(shí)注意低鹽飲食,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要熬夜,注意休息。
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患者在家如何監(jiān)測(cè)血壓在家中可選用合格的自動(dòng)電子血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量血壓,不推薦使用水銀柱血壓計(jì),電子血壓計(jì)使用期間應(yīng)定期校準(zhǔn),每年至少一次,測(cè)量血壓時(shí)每次測(cè)二到三遍取平均值。高血壓患者平時(shí)應(yīng)該注意生活方式的調(diào)整,比如低鹽飲食,減少食用油的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果,戒煙戒酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),減輕體重,規(guī)范的服用降壓藥治療。
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