問孕婦可以吃裙帶菜嗎
病情描述:
孕婦可以吃裙帶菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以吃裙帶菜的,裙帶菜屬于海藻植物,含有蛋白質(zhì)、維生素以及豐富的鈣和碘,而且裙帶菜當(dāng)中還有葉酸,可以預(yù)防胎兒畸形。
意見建議:
建議孕婦每天保證營養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的蔬菜水果,要保持心情愉快不用過于緊張,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣不要過度勞累。
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