問冠心病能鍛煉嗎
病情描述:
冠心病能鍛煉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
冠心病的患者如果是在平穩(wěn)期間是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的,包括一些舒緩的運(yùn)動,如打太極拳或者是散步,慢跑,跳廣場舞等運(yùn)動。如果患者是癥狀發(fā)作期間,暫時不要進(jìn)行運(yùn)動,以休息為主。
意見建議:
冠心病的患者一定要避免一些不良的因素,如熬夜,勞累,吸煙,酗酒等。飲食起居一定要有規(guī)律,要保證充足的睡眠,可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,但是要避免暴飲暴食。
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冠心病如何鍛煉如果得了冠心病,首先來講,應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘绻皇切墓5募毙云?,如果沒有心衰,我是希望進(jìn)行適量的運(yùn)動的。如果是心梗的急性期,或者是有心衰,一定要量力而行,尤其是以前有一些,就是力量型的運(yùn)動,或者是運(yùn)動特別強(qiáng)烈的。那么在心梗的急性期,或者是心衰的患者,還是需要適當(dāng)?shù)刈⒁庖幌?,運(yùn)動量不要這么的大,這么大可能,反而會誘發(fā)心衰的一些發(fā)生,或者是可能會加重心臟的擴(kuò)大,那么是不是說我靜養(yǎng)就會好呢,也不是,也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以自己不疲憊的感覺為主要。01:23
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冠心病能治愈嗎任何疾病是否能夠治愈,主要取決于疾病本身的嚴(yán)重程度,同理冠心病也是相同的,如果是早期的冠心病,患者出現(xiàn)冠脈狹窄,出現(xiàn)心肌缺血的范圍,不是非常的嚴(yán)重,或者是血管狹窄的部位非常有限。這時候,可以采用藥物球囊,或者支架治療的手段,來解除冠狀動脈的狹窄,然后再輔以長期的用藥,就可以保持冠狀動脈長期的通暢。這種情況下,我們是可以治愈冠心病的,但是冠心病如果發(fā)展非常的嚴(yán)重,有多個部位多處的嚴(yán)重狹窄,有彌漫的斑塊彌漫的病變,有彌漫的缺血。這時候,單純的手術(shù)治療,可能就是藥物治療,或者支架治療甚至搭橋,只能改善冠心病病人,部分的血管狹窄,只能緩解部分的心肌缺血,叫做部分再血管化治療。這樣的情況下,主要是緩解病人的癥狀,并不能治愈冠心病。01:32
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冠心病能鍛煉嗎冠心病的患者也可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。冠心病的患者鍛煉身體時要注意,避免高強(qiáng)度的運(yùn)動。冠心病的患者可以通過游泳、瑜伽、散步等有氧運(yùn)動的鍛煉方式來進(jìn)行鍛煉。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可以控制體重,降低血脂,預(yù)防動脈粥樣硬化,對于冠心病的患者也是有益?;加泄谛牟〉幕颊?,除了進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以外,還要注意養(yǎng)成低鹽、低脂的飲食習(xí)慣,要避免吃脂肪含量比較高的食物,避免吃含鹽量比較高的食物,控制食鹽的攝入量。要多吃一些綠色蔬菜,新鮮的水果,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,做到清淡飲食,均衡營養(yǎng)。除此之外,還要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,以促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn),預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:22”
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鍛煉能預(yù)防冠心病嗎?鍛煉能夠預(yù)防冠心病。冠心病是心的冠狀動脈粥樣硬化,管腔狹窄而導(dǎo)致的心肌缺血缺氧,主要的危險因素是高血壓,糖尿病,高血脂以及不良的生活習(xí)慣。而鍛煉、保持良好的生活方式以及對危險因素的控制,都對冠心病的預(yù)防和治療有較好的效果,特別是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,包括散步,慢跑,騎自行車,游泳,打太極拳等等這些運(yùn)動量不是太大的活動,可以幫助降低血脂,血糖和血壓,能夠改善血管的彈性,增加心臟對缺血的耐受性,改善心臟功能,對于冠心病的預(yù)防和治療都有非常重要的作用。當(dāng)然需要注意的是體育鍛煉只是生活方式的一種,還需要配合低鹽低脂飲食,戒煙限酒。這樣才能更好的預(yù)防冠心病的發(fā)生。語音時長 01:34”
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冠心病能鍛煉身體嗎病情分析:冠心病能鍛煉身體,但是鍛煉的強(qiáng)度不宜過大,以選擇有氧運(yùn)動為主,如快走,慢跑,散步,太極拳,八段錦。若在鍛煉身體過程中出現(xiàn)胸悶,胸痛等不適癥狀,應(yīng)立刻停止活動,注意休息,含服硝酸甘油,必要時到醫(yī)院就診。意見建議:建議冠心病的患者應(yīng)堅持規(guī)律服用藥物,低鹽,低脂飲食,戒掉吸煙飲酒,不良生活嗜好,控制體重,避免肥胖,避免勞累熬夜。
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冠心病如何鍛煉病情分析:冠心病患者體育鍛煉應(yīng)該根據(jù)身體情況,體力活動習(xí)慣以及心臟功能狀態(tài)而定。運(yùn)動的量,應(yīng)該以不過多增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適感覺為原則。參加一定的體育活動,可以預(yù)防肥胖,鍛煉循環(huán)系統(tǒng)功能,并調(diào)節(jié)血脂代謝,對冠心病患者有一定益處。意見建議:冠心病患者進(jìn)行體育活動應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn),不要勉強(qiáng)做劇烈運(yùn)動。對老年冠心病患者,提倡散步,做保健體操和打太極拳。
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冠心病能游泳鍛煉嗎冠心病一般是指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的患者一般能游泳鍛煉。游泳是一種有氧運(yùn)動,如果冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的患者病情比較穩(wěn)定,可以根據(jù)身體的狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,適當(dāng)?shù)挠斡惧憻捒梢栽鰪?qiáng)體質(zhì),游泳鍛煉可以一定程度的提高患者心肺功能,在進(jìn)行游泳鍛煉時患者一定要控制好時間和力度,
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冠心病能騎行鍛煉嗎冠心病患者是可以騎自行車鍛煉的。如果病情比較平穩(wěn),那么可以每天騎著自行車進(jìn)行一下體育鍛煉。這樣對于本身患者下肢的肌肉力量能夠起到很好的鍛煉,對于心血管系統(tǒng)也是一種耐力性的有氧運(yùn)動。鍛煉時可以采用循序漸進(jìn)的方法。比如每運(yùn)動幾分鐘,然后就休息幾分鐘,然后重復(fù)地進(jìn)行逐步的增加運(yùn)動量。運(yùn)動前也應(yīng)該要注意調(diào)整