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• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問(wèn)題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來(lái)，這就牽扯到高血壓如何降壓的問(wèn)題。有兩方面的措施需要來(lái)處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過(guò)6克或者說(shuō)是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動(dòng)，要減脂減重。如果是一個(gè)體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來(lái)，體重減下來(lái)的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個(gè)結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個(gè)充足的睡眠。不能說(shuō)是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個(gè)是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說(shuō)你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個(gè)月以后，如果三個(gè)月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說(shuō)讓做三個(gè)月的生活方式的改善，你這三個(gè)月體重沒有減下來(lái)，這三個(gè)月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來(lái)。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 38264次

• 妊娠高血壓怎么辦

  妊娠期為患高血壓疾病，它的發(fā)生概率在我們國(guó)家，是9.4%到10.4%，應(yīng)該說(shuō)還是比較高的，但是妊娠期發(fā)生高血壓疾病，如果一旦發(fā)生了，我們就要積極的正確的處理，第一，要保證母兒安全的情況下，要積極的合理的去降壓；第二，要盡量的減少或者是避免，由于妊娠高血壓疾病引發(fā)的并發(fā)癥，導(dǎo)致的母兒的傷害；第三，就是在這兩個(gè)原則的前提下，希望你選一個(gè)比較正規(guī)的，比較規(guī)范的醫(yī)療保健單位，積極的去治療，然后做好預(yù)防。孕期的保健，從生活的方式，內(nèi)科的治療，產(chǎn)科的管理，多方位的立體的去治療。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2116次

• 高血壓怎么辦
  高血壓患者首先就是應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的檢查和指導(dǎo)下服用相應(yīng)的降壓藥物，而且每天不應(yīng)該漏服，不能夠自己更換藥物，以免造成不良影響。還有就是在平常的飲食以及生活習(xí)慣上要做出相應(yīng)的調(diào)理，飲食上要以清淡為主，多吃一些含有蛋白質(zhì)，維生素，氨基酸，優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣，磷比較豐富的食物，比如平?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，五谷雜糧，適當(dāng)?shù)某孕┦萑?，魚肉，雞肉，一定要減少含有脂肪，膽固醇，鈉鹽等食物的攝入。平常還要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，保持良好的情緒，這樣都有利于血壓的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-04 900次

• 高血壓怎么辦
  對(duì)于一個(gè)已經(jīng)明確存在高血壓的患者，相對(duì)來(lái)講按時(shí)口服降壓藥物是最好的，以及最有效的預(yù)防高血壓相關(guān)并發(fā)癥，改善患者預(yù)后的方式方法。建議患者優(yōu)選一線長(zhǎng)效降壓藥物，還要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善。比如說(shuō)在平日里要注意多吃新鮮瓜果蔬菜，低鹽低脂飲食，不吃熏醬、腌制、油炸的食品，每天可以適當(dāng)?shù)氖橙肴任镱惖氖称?，比如說(shuō)像糙米，燕麥，高粱米，玉米，相對(duì)來(lái)講更加有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化。同時(shí)也可以用薯類來(lái)替代大米白面，也就是說(shuō)平日里可以吃地瓜以及土豆這樣的食物來(lái)代替饅頭米飯，越是精細(xì)的大米白面，相對(duì)來(lái)講就越容易升高患者的血脂。所以說(shuō)建議患者在飲食當(dāng)中要注意，把吃食物的種類盡可能的多種多樣一些，這樣才可以更好地控制好血壓。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-05-03 1090次

• 高血壓怎么辦
  高血壓病是生活中的常見疾病，血壓病與遺傳、環(huán)境、飲食習(xí)慣都有很大的關(guān)系。出現(xiàn)高血壓首先要明確是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓。需要檢查血糖血脂情況，在心理科醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物。如果血壓輕微升高的話?？梢圆挥盟幬铮纳粕盍?xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，戒煙戒酒，限制食鹽的攝入量，清淡飲食。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-15 1401次

• 高血壓怎么辦
  高血壓患者尤其是對(duì)于一級(jí)高血壓患者，可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)以及生活方式的干預(yù)，部分人可以轉(zhuǎn)化為正常的血壓。觀察的時(shí)間一般是兩個(gè)月。如果血壓仍然偏高，最好是加上一定的降壓藥物治療。一般的生活方式主要包括低鹽低脂飲食，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-23 1001次

• 高血壓咳嗽怎么辦
  高血壓患者如果出現(xiàn)咳嗽，可以服用一些止咳的藥物，比如有止咳糖漿還有一些消炎藥，配合霧化幫助把痰排出來(lái)。但是有些高血壓患者在長(zhǎng)時(shí)間的口服用降壓藥后會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)比如干咳，所以說(shuō)需要明確是什么原因引起的咳嗽，然后才能夠進(jìn)行針對(duì)性的治療，所以說(shuō)高血壓患者平時(shí)在用藥上一定要選擇適合自己的藥物。可以在飲食
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 747次

• 高血壓190怎么辦
  高血壓190mmHg需要通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療的方式緩解。1、調(diào)整飲食：高血壓有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃高鹽、高脂肪食物導(dǎo)致的，所以想要改善高血壓的情況，就需要調(diào)整個(gè)人飲食，要以清淡飲食為主，避免吃高鹽高脂肪的食物，比如咸菜、紅燒肉、炸雞等，否則會(huì)導(dǎo)致病情加重。2、改善生活習(xí)慣：患有高血壓的患
  倪新海 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

  2022-11-29 43次