問甲減多吃什么好
病情描述:
甲減多吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
甲減患者多吃一些含鐵豐富的食物,例如海帶,紫菜等食物。同時(shí)要多吃蔬菜和水果,營養(yǎng)搭配要均衡。多吃富含維生素比較多的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素。不要吃富含膽固醇的食物,比如奶油,內(nèi)臟,動(dòng)物油等等,高脂肪的食物,也盡量避免食用,如花生米,時(shí)油,杏仁等。
意見建議:
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甲減吃什么好甲減是甲狀腺素功能低下,引起的一組低代謝綜合征,是由于亞甲炎,造成的甲狀腺的破壞,或者是甲狀腺術(shù)后,造成的甲狀腺破壞,從而使甲狀腺素分泌不足引起的。所以它有別與甲亢,甲減是可以吃含碘的食物,包括各種海產(chǎn)品,甲減沒有忌口的東西,治療上根據(jù)甲減的程度,也就是說促甲狀腺素TSH的程度,酌情用藥。如果TSH大于10,我們必須用甲狀腺素片,終身替代治療;如果TSH是在5到10之間,我們可吃可不吃;如果有臨床表現(xiàn),我們需要吃藥,沒有臨床表現(xiàn)可以不吃藥,所以飲食上來講,甲減的患者沒有任何禁忌。01:20
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甲減吃什么食物好甲減的患者容易出現(xiàn)腹脹、便秘。一般甲減沒有絕對(duì)的食物禁忌,但是部分甲減患者容易出現(xiàn)血脂增高、血液粘稠度增加,所以甲減的患者最好不要吃含油量、含脂高的食物。比方說我們說的油炸食品,對(duì)于其他一些食物,甲減的患者并沒有特別的禁忌,所以說得了甲減,您可以放心的食用您習(xí)慣的食物。01:22
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甲減多吃什么好甲減會(huì)由于各種原因造成,比如外傷性的原因、手術(shù)損傷甲狀腺或者各種甲狀腺疾病,需要進(jìn)行放射性碘治療以后,還有就是慢性自身免疫性甲狀腺炎的患者出現(xiàn)甲減。甲減的患者在飲食方面沒有特殊的要求,如果是慢性自身免疫性甲狀腺炎的患者,其生活環(huán)境并不缺碘,它的發(fā)病可能就與碘攝入的量有關(guān),所以避免食入過多的含碘食物。甲減的患者不像甲亢有明顯的禁忌飲食,甲減的患者也需要膳食平衡,碳水化合物、纖維和蛋白質(zhì)飲食,要配合良好。語音時(shí)長 1:19”
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甲減要多吃什么菜好甲減的患者要多食用一些含纖維素多的蔬菜,例如芹菜,菠菜等,通過攝入此類的蔬菜就可以攝入比較多的纖維素,這樣就可以加速甲減患者腸蠕動(dòng)而改善便秘的情況。除此之外,甲減患者還要多食用一些含有維生素豐富的水果以及蔬菜,這樣可以通過改善患者的食欲來補(bǔ)充患者所需要攝入的營養(yǎng)物質(zhì)。除此之外甲減的患者一般不建議使用十字花科類的蔬菜,因?yàn)榇祟愂卟四壳把芯刻崾居锌赡軙?huì)影響到患者的甲狀腺功能。語音時(shí)長 01:09”
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甲減多吃什么食物好甲減患者要多吃高蛋白,高維生素,高熱量的食物。多吃一些富含碘的食物,比如海帶,紫菜。蛋白質(zhì)的補(bǔ)充可以選擇雞蛋,牛奶,各種蛋類,乳類,肉類和魚,植物蛋白可以互補(bǔ),比如各種豆制品,黃豆等等。多吃新鮮蔬菜和水果,營養(yǎng)要均衡,不要吃生甲狀腺腫的食物。
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甲減要多吃什么食物好甲減患者要注意飲食營養(yǎng),多補(bǔ)充蛋白質(zhì),如蛋類,乳類,各種肉類,魚類,植物蛋白等供給動(dòng)物肝臟,可糾正貧血,可以多吃蔬菜及新鮮水果,合理飲食。宜用海參,蝦,牡蠣,海帶,香芹杏果棗椰果,紫菜等。不要吃卷心菜白菜,甘藍(lán),油菜,核桃,以免引起甲狀腺腫大。
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甲減多吃什么食物好甲狀腺功能衰退癥患者日常生活中應(yīng)該多多注意正確合理的飲食和規(guī)律的生活習(xí)慣。飲食基于多維生素、高蛋白、高熱量。例如蛋類、乳類、各種肉類、魚類。不宜吃冷食。患者應(yīng)靜態(tài)移動(dòng)、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣。保暖,避免感冒。飲食應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),但避免進(jìn)食冷飲產(chǎn)品。
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甲減多吃什么甲減是指甲狀腺功能減退。該病應(yīng)多吃海帶、牛肉、橙子、玉米,并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D軟膠囊。1、海帶:碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要元素之一,缺乏碘元素會(huì)影響甲狀腺功能,出現(xiàn)甲狀腺功能減退。海帶含碘豐富,有利于緩解該病引起的不適。2、牛肉: