問魷魚膽固醇究竟有多高
病情描述:
魷魚膽固醇究竟有多高
答醫(yī)生回答
病情分析:
具體并沒有明確的數(shù)據(jù),但是對于膽固醇含量比較高的食物盡量還是要少服用,特別是有高血壓,高血脂,糖尿病以及心臟病的患者,在日常的飲食當(dāng)中還是要以清淡飲食為主,吃一些容易消化的食物以及新鮮的蔬菜水果。
意見建議:
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膽固醇高的原因膽固醇高有原發(fā)性和繼發(fā)性兩類原因引起。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān),是由于單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致,或由于環(huán)境如:飲食、營養(yǎng)、藥物和通過未知的機(jī)制而導(dǎo)致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝紊亂性疾病如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn),或由于其他因素,如:年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等都有關(guān),以上這些原因均容易引起膽固醇增高。01:15
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如何降血脂和膽固醇降血脂和膽固醇必須得是生活方式加藥物共同進(jìn)行管理,生活方式的管理就是要低脂飲食,少吃含脂肪多的食物或海鮮類的蝦油、蟹黃等高膽固醇食物,增加運(yùn)動量。減輕體重,對于降低血脂、改善脂代謝、降低膽固醇有很大的幫助。其次他汀類藥物對于大多數(shù)血脂升高、膽固醇升高的人也是必須的。血脂里邊膽固醇的升高,飲食的比例占了不到一半,剩下的一半都是在體內(nèi)自己合成的,所以膽固醇升高低脂飲食肯定是必須的,他汀類藥物使用也是必須的,否則血脂很難降得下來。01:02
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膽固醇多高引起冠心病有報道指出吸煙、肥胖、少動以及不正常的血糖指數(shù),都是影響心血管健康的因素。在所有因素中膽固醇水平對心血管健康的影響尤其之重。早在1987年美國的一份權(quán)威報告就指出,膽固醇在血液中的濃度,如果能保持在二百毫克每分升以下,就能明顯降低心血管病發(fā)病風(fēng)險,膽固醇在血液中的濃度在240毫克每分升以上,心血管的發(fā)病風(fēng)險就會顯著提升。世界學(xué)界普遍降低膽固醇水平,特別是降低密度膽固醇指數(shù),同時提升高密度膽固醇指數(shù),作為幫助控制心血管病發(fā)病的主要手段。高膽固醇血癥對身體的損害是隱匿逐漸進(jìn)行性和全身性的,它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化,全身的重要器官都要依靠動脈供血供氧,一旦動脈被粥樣硬化斑塊堵塞,就會導(dǎo)致嚴(yán)重后果。高膽固醇血癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死、獨立而重要的危險因素。語音時長 2:07”
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膽固醇多高需要用藥一般情況下,膽固醇增高,如果是出現(xiàn)了頭暈,頭痛,有動脈硬化斑塊,導(dǎo)致血液循環(huán)不太好的情況考慮用藥治療。如果沒有一些嚴(yán)重的情況,建議飲食和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理,平時飲食以清淡為主,一些油脂含量比較高的食物最好不要吃。做一些輕微的體育運(yùn)動鍛煉,來促進(jìn)血液循環(huán),對膽固醇高應(yīng)該是比較有幫助的。以上內(nèi)容僅供參考,具體用藥治療,請以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。語音時長 1:32”
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納豆究竟有哪些營養(yǎng)病情分析:納豆可以調(diào)整人體腸內(nèi)菌群的平衡,改善人體消化功能,納豆中含有蛋白質(zhì),纖維,脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。納豆中含有多糖,皂苷,維生素E,維生素K,納豆肽,納豆激酶,多糖,卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì),既可以抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌,也可以調(diào)整腸內(nèi)菌群的平衡,改善人體的消化功能。意見建議:建議生吃納豆比較好,加熱容易導(dǎo)致納豆中的納豆激酶活性消失,降低營養(yǎng)功效。建議有胃病,腎臟疾病,痛風(fēng)等疾病的患者不要吃納豆,不利于病情恢復(fù)。
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老年癲癇病究竟有哪些危害病情分析:第一點反復(fù)發(fā)作可以導(dǎo)致老年人出現(xiàn)智能障礙,可以出現(xiàn)明顯得智能減退。第二點會導(dǎo)致老人出現(xiàn)焦慮,驚恐的心理,回避社交,影響社會功能。第三點有可能誘發(fā)癲癇持續(xù)狀態(tài),危及生命。意見建議:建議老年癲癇患者規(guī)律的服用抗癲癇藥物治療,一定不要隨便停藥。并且要完善顱腦的核磁共振檢查,明確有沒有腦梗死,腦腫瘤等相關(guān)的疾病,要進(jìn)行病因治療。
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魷魚膽固醇高嗎魷魚的膽固醇含量一般較高。魷魚確實含有較高的膽固醇。每100克魷魚的膽固醇含量可達(dá)600mg,相較于其他食物而言,這一數(shù)值確實偏高。膽固醇是人體必需的脂質(zhì)成分,但過量的膽固醇攝入會增加心血管疾病的風(fēng)險。但魷魚并非只有膽固醇,同時富含不飽和脂
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膽固醇多高才正常膽固醇小于6.18mmol/L才正常。膽固醇在人體內(nèi)起著非常重要的作用,膽固醇過高或過低都不利于健康。正常成人血清膽固醇正常值為2.9~6.18mmol/L。膽固醇是血脂檢查中的一個重要測試項目,膽固醇是合成人體所需物質(zhì)的必要原料,如激素和膽汁酸。膽固醇過低不利于人體健康,可能是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的,膽固