問高血壓早上能喝鹽水嗎
病情描述:
高血壓早上能喝鹽水嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者早上最好還是不要去喝鹽水,因?yàn)辂}水含有大量的氯化鈉,它容易引起血容量的增加,升高高血壓。對(duì)于高血壓患者,是要低鹽低脂,清淡飲食為主,平時(shí)注意休息,避免勞累,不能熬夜,進(jìn)行適宜的運(yùn)動(dòng),體重偏胖,要減肥。
意見建議:
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妊娠高血壓能喝酸奶嗎酸奶是一個(gè)非常非常好的食物,首先它有很多的益生菌,而且它可以保證我們很好的消化,里頭還有豐富的礦物質(zhì),比方說鈣,所以妊娠期高血壓疾病,能喝酸奶嗎,我回答是肯定的,一定能喝,而且我們還鼓勵(lì)你多喝。為什么,一個(gè)是有利于通便;第二,就是保證我們腸道益生菌的很好的一個(gè)平衡;還有一個(gè)含有豐富的鈣,這種鈣劑的補(bǔ)充是在妊娠期對(duì)于高血壓疾病的一個(gè)預(yù)防或者是治療,是有很好的一個(gè)幫助作用的。所以礦物質(zhì)的補(bǔ)充,酸奶是一個(gè)很好的食物,妊娠期高血壓疾病能吃,而且要多吃。01:03
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高血壓能根治嗎?高血壓是不能完全根治的一種病,早期預(yù)防非常重要,相對(duì)來說原發(fā)性高血壓占的比例更大,占到高血壓患者的90%,是因?yàn)閯?dòng)脈硬化引起的,動(dòng)脈硬化控制的不好,高血壓會(huì)越來越重;反過來,高血壓控制得不好,動(dòng)脈硬化也會(huì)越來越重。人體各方面器官,都需要得到很好的控制,哪方面控制得不好,像高脂血癥、糖尿病都會(huì)加重血管的損害,高血壓的病因預(yù)防方面非常重要,有家族遺傳的傾向,但只是占一方面,后天的生活壓力,吸煙、飲酒、經(jīng)常的熬夜,也加重高血壓。01:53
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高血壓可以喝鹽水嗎高血壓患者最好是不要喝鹽水,因?yàn)楦哐獕翰∪似匠R獓?yán)格限制鈉鹽的攝入量,應(yīng)該避免攝入鈉鹽過多,鈉鹽過多會(huì)影響血壓,會(huì)導(dǎo)致血壓升高,因此應(yīng)當(dāng)盡量注意,像平常每天食鹽的攝入量最好是控制在5克以內(nèi),避免攝入過多的鈉鹽,導(dǎo)致病情的加重。像平常還可以吃一些比較清淡的,盡量的含鈉鹽比較少,還有就是含脂肪熱量,膽固醇比較少的食物,盡量的還是以清淡飲食為主,對(duì)身體還是能夠起到調(diào)節(jié)作用的。因?yàn)楹攘他}水,對(duì)于身體,尤其是對(duì)于高血壓引起的心臟負(fù)荷會(huì)有影響,本身它就對(duì)鈉鹽比較敏感,如果再喝些鹽水,根據(jù)水滲透性的關(guān)系引起循環(huán)量增大,心臟和腎臟的功能就可能會(huì)起到更大的負(fù)擔(dān),所以說,建議平時(shí)還是不要喝鹽水。語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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早上喝鹽水會(huì)減肥嗎早上喝淡鹽水能夠起到清潔口腔的作用,防止口腔感染,而且還能夠補(bǔ)充腸道對(duì)水分的需求,腸道也起到清洗的作用,保持大便通暢,但是它對(duì)于減肥來說沒有太大的效果,像喝一些蜂蜜水可以起到減肥的效果。如果想要減肥,還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,另外也可以多吃一些富含纖維素的食物,像玉米面、蕎麥面,還有燕麥等粗糧,這些富含纖維素較多的食物能夠增加腸胃的蠕動(dòng),幫助消化和吸收。另外像黃瓜、木瓜,還有酸奶等這些都是具有一定的減肥效果,但是如果一定要下定決心減肥的話,平時(shí)應(yīng)該要嚴(yán)格控制自己,少吃多餐,然后再配合活動(dòng)來進(jìn)行促進(jìn)脂肪的燃燒,從而達(dá)到減肥目的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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高血壓能喝淡鹽水嗎高血壓患者建議還是不要喝淡鹽水,因?yàn)樵谄綍r(shí)的飲食當(dāng)中都要控制食鹽的攝入量,過多的食鹽會(huì)導(dǎo)致血壓水平控制不好,而每天控制在5到6克左右就可以了,還有包括一些腌制的食品,咸菜這些都是在平時(shí)要少吃的,要多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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早上喝鹽水能減肥嗎早上喝鹽水不能減肥,喝鹽水對(duì)減肥沒有幫助,鹽水能滿足身體對(duì)水分的需要,但是增加了身體鹽分的攝入,正常的情況下,人體對(duì)鹽的需求量很小,一般不超過六克每天,喝鹽水會(huì)導(dǎo)致身體的鈉離子濃度增高,導(dǎo)致水鈉潴留引起水腫。
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高血壓可以喝鹽水嗎高血壓患者最好是不要喝鹽水,因?yàn)楦哐獕翰∪似匠R獓?yán)格限制鈉鹽的攝入量,應(yīng)該避免攝入鈉鹽過多,鈉鹽過多會(huì)影響血壓,會(huì)導(dǎo)致血壓升高,因此應(yīng)當(dāng)盡量注意,像平常每天食鹽的攝入量最好是控制在5克以內(nèi),避免攝入過多的鈉鹽,導(dǎo)致病情的加重。像平常還可以吃一些比較清淡的,盡量的含鈉鹽比較少,還有就是含脂肪熱量,膽固
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高血壓早上能喝牛奶嗎高血壓早上一般能喝牛奶。高血壓是一種可控制但需要終身治療的疾病,是常見的慢性病,也是心腦血管病主要的危險(xiǎn)因素,可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害。高血壓的患者可以喝牛奶,牛奶是可吸收鈣,而且營養(yǎng)價(jià)值也較高,可以提供人體所需要的蛋白質(zhì)和維生素,并不會(huì)加重高血壓的發(fā)生及發(fā)展,所以高血壓早上一般能喝