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    1. 走路能不能減肚子

      男, 21歲

      2018-12-11 3961次

      病情描述:

      走路能不能減肚子

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      一般通過體重指數(shù)來衡量一個人的胖瘦。它等于體重除以身高的平方。體重指數(shù)在18.6到23.9之間是正常的范圍。肥胖尤其是腹型肥胖,對人體的危害更大,要制定科學的減肥方法。減掉肚子,對減少心血管系統(tǒng)的并發(fā)癥有重要意義。走路是一種有效的減肥方法,可以鍛煉腹肌減小肚子。

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