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• 脊柱側(cè)彎能練瑜伽嗎

  這個(gè)問(wèn)題關(guān)系到我們很多有一些脊柱側(cè)彎的病人，尤其對(duì)一些年輕的病號(hào)，我們知道脊柱側(cè)彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會(huì)出現(xiàn)了明顯的脊柱側(cè)彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側(cè)彎。如果是輕度的脊柱側(cè)彎可以考慮適當(dāng)?shù)腻憻?，如鍛煉瑜伽。但是?duì)一些脊柱側(cè)彎比較明顯比較嚴(yán)重，從外觀上就可以看到嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，已經(jīng)有了明顯的功能障礙或者是活動(dòng)受限的狀況下，這時(shí)候盡量做一些比較輕微的活動(dòng)，或者是減少一些劇烈的活動(dòng)。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動(dòng)，盡量少參加瑜伽這樣的活動(dòng)。

  

  01:15
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 2667次

• 脊柱側(cè)彎可以練瑜伽嗎

  脊柱側(cè)彎，對(duì)不同的畸形，不同的表現(xiàn)，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數(shù)女性現(xiàn)在比較時(shí)髦的運(yùn)動(dòng)，主要是一些腰背部、四肢、一些活動(dòng)量相對(duì)比較大的一些肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)。所以如果是脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱畸形，或者是出現(xiàn)了功能上的受限、活動(dòng)受限，尤其是有一些脊髓神經(jīng)損害癥狀的脊柱側(cè)彎患者，盡量避免做一些劇烈活動(dòng)，或者是強(qiáng)度比較大的瑜伽鍛煉。當(dāng)然對(duì)一些脊柱側(cè)彎比較輕，對(duì)這些患者可以適當(dāng)做一些瑜伽活動(dòng)量不太大的瑜伽鍛煉。

  

  01:30
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3170次

• 乳腺癌能練瑜伽嗎
  乳腺癌在女性群體中有較高的發(fā)病率，對(duì)女性身體的傷害也極大，如果治療不及時(shí)還會(huì)危及患者生命，但及時(shí)治療，患者還是有很大的機(jī)會(huì)被治愈。同時(shí)，為了提高治愈的可能，患者可以在康復(fù)期內(nèi)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如瑜伽來(lái)增強(qiáng)自身免疫力，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做康復(fù)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)需要做瑜伽來(lái)幫助恢復(fù)，因?yàn)殍べご蟛糠质且岳煨詣?dòng)作為主，所以對(duì)患者的傷口處恢復(fù)會(huì)有所幫助，但是患者應(yīng)在瑜伽教練的指導(dǎo)下進(jìn)行。還應(yīng)注意循序漸進(jìn)，以防止過(guò)大的瑜伽動(dòng)作對(duì)傷口造成傷害，在運(yùn)動(dòng)量方面以適宜為主，不要做過(guò)多的瑜伽，否則可能對(duì)乳腺癌患者的身體造成傷害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  任超 主治醫(yī)師安陽(yáng)市腫瘤醫(yī)院

  2019-10-25 3190次

• 乳腺癌可以練瑜伽嗎
  瑜伽也是很好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，乳腺癌的患者可以進(jìn)行瑜伽鍛煉，但是要注意以下一點(diǎn)，像乳腺癌的患者如果進(jìn)行的是乳腺癌根治手術(shù)，也就是說(shuō)進(jìn)行了同側(cè)腋窩淋巴結(jié)的清掃，在做瑜伽過(guò)程中要注意患肢的保護(hù)，避免患肢大幅度的運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)患肢的淋巴水腫等并發(fā)癥的發(fā)生。除此之外，對(duì)于患者并沒(méi)有過(guò)多的要求，建議乳腺癌的患者要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)并不限于種類，可以選擇像慢跑，騎單車，散步，游泳等等，根據(jù)患者的喜好和身體狀態(tài)來(lái)選擇就可以。目的是讓患者通過(guò)運(yùn)動(dòng)，包括建立健康的生活飲食習(xí)慣，來(lái)保持健康的體重，從而來(lái)減少腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的幾率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  劉國(guó)旗 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-18 4641次

• 乳腺癌能做瑜伽嗎
  病情分析：患有乳腺癌的患者是可以做瑜伽的，做瑜伽是一種非常不錯(cuò)的鍛煉方式。做瑜伽不會(huì)加重乳腺癌的病情，而且適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べみ@樣的運(yùn)動(dòng)還能夠增強(qiáng)人體的免疫力，從而可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。意見(jiàn)建議：乳腺癌的患者也要適當(dāng)?shù)腻憻?，但要避免高?qiáng)度運(yùn)動(dòng)。另外還要注意休息，避免勞累。
  于來(lái)永 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-01 1704次

• 練瑜伽能治乳腺增生嗎
  病情分析：在日常生活中練一些瑜伽是具有非常好的調(diào)節(jié)身心，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，能夠有一個(gè)輕松愉快的心情，所以練瑜伽是能夠治療乳腺增生的，期間要選擇一個(gè)寬松舒服的內(nèi)衣。意見(jiàn)建議：而且正常的人群練瑜伽能夠有效的預(yù)防乳腺增生，期間可以服用一些乳癖消，然后搭配逍遙丸來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-16 3002次

• 乳腺癌可以練瑜伽嗎
  瑜伽也是很好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，乳腺癌的患者可以進(jìn)行瑜伽鍛煉，但是要注意以下一點(diǎn)，像乳腺癌的患者如果進(jìn)行的是乳腺癌根治手術(shù)，也就是說(shuō)進(jìn)行了同側(cè)腋窩淋巴結(jié)的清掃，在做瑜伽過(guò)程中要注意患肢的保護(hù)，避免患肢大幅度的運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)患肢的淋巴水腫等并發(fā)癥的發(fā)生。除此之外，對(duì)于患者并沒(méi)有過(guò)多的要求，建議乳腺癌的患者要堅(jiān)
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 385次

• 拔牙能練瑜伽嗎
  拔了牙齒之后最好不要練瑜伽，雖然說(shuō)瑜伽它是屬于比較慢的運(yùn)動(dòng)，但是它也是需要耗體力的，所以拔完牙齒盡量不要練瑜伽。拔了牙齒之后一般是術(shù)后一周左右都不能夠做運(yùn)動(dòng)的，所以像瑜伽，像慢跑最好都不要，像游泳就更不行了，如果像打球也不可以。拔完牙齒之后，尤其是拔的比較復(fù)雜的牙齒，肯定要休息，不能夠做運(yùn)動(dòng)。拔完牙
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 548次