問(wèn)怎樣可以不痛經(jīng)
病情描述:
怎樣可以不痛經(jīng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
不痛經(jīng)的方法:一.飲食:1.飲食均衡,少吃過(guò)甜過(guò)咸的食物,多吃蔬菜水果,少食多餐。2.不吃含咖啡因的食物。3.每天一杯牛奶加蜂蜜。4.多吃含維生素B?的食物。二.運(yùn)動(dòng):1.體質(zhì)虛弱的加強(qiáng)體育鍛煉。2.練習(xí)瑜伽操。三.注意保暖,平時(shí)用熱水泡腳。四.月經(jīng)來(lái)潮前兩天服用前列腺素合成酶抑制劑。
意見(jiàn)建議:
建議痛經(jīng)女性經(jīng)前和經(jīng)期盡量不吃生冷、辛辣刺激性的食物。
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痛經(jīng)怎樣得到緩解一般來(lái)說(shuō),對(duì)于小女生多是婚育前的痛經(jīng),也就是原發(fā)性的痛經(jīng)。對(duì)于原發(fā)性的痛經(jīng),我們主要是有四步小妙招:第一個(gè),就是靜臥休息。第二步,就是加溫保暖。第三步,就是轉(zhuǎn)移放松,可以讀書、聽(tīng)音樂(lè)。最后,如果是疼痛比較厲害,我們當(dāng)然要合理用藥。只要通過(guò)以上幾個(gè)步驟,痛經(jīng)就可以得到明顯的緩解。01:03
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怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)前或者月經(jīng)期,出現(xiàn)的下腹墜脹疼痛,以腰骶部和小腹為主,根據(jù)病情的疼痛的程度,會(huì)有不同的癥狀,那么我們要怎么樣來(lái)預(yù)防痛經(jīng)。首先我們女性一定要有一個(gè)健康的生活狀態(tài);第二點(diǎn)就是要注意保暖,不要受涼;第三點(diǎn)就是一定要有一個(gè)樂(lè)觀的生活態(tài)度,經(jīng)常進(jìn)行一些體育鍛煉,提高自己的體質(zhì),這樣對(duì)緩解痛經(jīng)會(huì)有一定的好處。另外如果說(shuō)有比較嚴(yán)重的痛經(jīng),沒(méi)有找到特殊的原因,也沒(méi)有辦法進(jìn)行緩解的話,我們可以備一點(diǎn)止疼藥,或者是備一點(diǎn)姜茶之類,在痛經(jīng)即將出現(xiàn)的時(shí)候可以使用止疼藥,或者是平時(shí)注意保暖,多喝熱水,這樣對(duì)我們的痛經(jīng)有一定的緩解能力。01:23
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怎樣可以不痛經(jīng)痛經(jīng)分為繼發(fā)性痛經(jīng)和原發(fā)性痛經(jīng),大部分以原發(fā)性痛經(jīng)為主,如果為原發(fā)性痛經(jīng),可以以生活方式調(diào)節(jié)來(lái)緩解痛經(jīng)癥狀。如果疼痛難以忍受,可輔以藥物治療,如果痛經(jīng)持續(xù)不能緩解,需要排除感染子宮腺肌病,子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌瘤,異位妊娠和盆腔黏連的可能?;颊咴谌氖畾q時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)以外的新的不適,如性交困難,性交痛,月經(jīng)過(guò)多,經(jīng)前期出血。如果存在繼發(fā)性痛經(jīng),必要時(shí)行相關(guān)檢查,化驗(yàn)來(lái)進(jìn)行輔助診斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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怎樣不痛經(jīng)對(duì)于痛經(jīng)比較明顯,發(fā)作比較頻繁的患者,首先建議患者最好能做一些相關(guān)的檢查,比如婦科的B超等,通過(guò)相關(guān)的檢查確定是否有器質(zhì)性的病變。如果婦科有相關(guān)的炎癥或者器質(zhì)性的病變,要首先治療原發(fā)病這樣才能緩解痛經(jīng)。對(duì)于沒(méi)有什么其他原因引起的痛經(jīng),要叮囑患者平時(shí)要注意保暖,不要吃寒涼的食物,不要熬夜,養(yǎng)成比較好的作息習(xí)慣。另外,在痛經(jīng)發(fā)作的時(shí)候可以采取中醫(yī)藥的方法治療,比如說(shuō)手法按摩、針刺、艾灸等,通過(guò)這些穴位的刺激起到緩解痛經(jīng)的作用。如果痛經(jīng)十分明顯,難以忍受,也可以用止痛的方法,比如說(shuō)止痛片或者打止痛針來(lái)緩解,但是更重要的是要從平時(shí)的生活入手,這樣才能夠更好的有效的治療痛經(jīng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
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怎么可以不痛經(jīng)病情分析:要想不痛經(jīng)做到以下四點(diǎn):一.注意保暖、講究經(jīng)期的吃穿,避免寒冷刺激。二.注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。三.注意保持良好的情緒,正確對(duì)待月經(jīng)。四.中藥治療方法。一般采用當(dāng)歸、白芍、川芎,三棱、莪術(shù)、五靈脂、乳香、沒(méi)藥、肉桂、白芷等散寒行氣,調(diào)理氣血,通絡(luò)活血。根據(jù)痛經(jīng)癥狀、輕重配藥。意見(jiàn)建議:建議痛經(jīng)患者口服中成藥:1.婦科十味片,養(yǎng)血疏肝,調(diào)經(jīng)止痛。2.益母草顆粒,活血調(diào)經(jīng)。3.坤寶丸,具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的作用。
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怎樣才能不痛經(jīng)病情分析:對(duì)于痛經(jīng)來(lái)說(shuō),往往是由于宮寒引起的,所以在行經(jīng)期間一定要注意保暖,不要吃生冷寒涼以及辛辣的食物,堅(jiān)持每天用熱水泡腳15分鐘。如果疼痛嚴(yán)重,可以喝益母草顆粒止痛。意見(jiàn)建議:痛經(jīng)的患者在行經(jīng)期可以適量喝些姜糖水緩解癥狀,還要注意保暖,多喝熱牛奶,多吃一些溫性食物,避免吃涼食、喝涼水。
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怎樣拔牙不痛要想拔牙不痛,最好是用無(wú)痛技術(shù),無(wú)痛技術(shù)實(shí)際上就是麻醉,麻醉可以是吸入的,可以是無(wú)痛麻醉儀注射的,也可以是普通的注射器注射的,注射了麻醉藥物之后,如果麻醉效果比較好,拔牙基本上沒(méi)有疼痛。當(dāng)然麻醉藥物也可以選擇,可以選擇利多卡因,可以選擇普魯卡因,可以選擇碧藍(lán)麻,也可以選擇斯康杜尼,相對(duì)來(lái)說(shuō),碧藍(lán)麻和
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年輕不痛經(jīng)年紀(jì)大了卻痛經(jīng)了年輕不痛經(jīng)年紀(jì)大了卻痛經(jīng)了通常是因?yàn)樽訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)手術(shù)等方式治療。1、子宮肌瘤:子宮肌瘤是一種良性腫瘤疾病,可能與患者體內(nèi)性激素有關(guān),也可能與遺傳因素有關(guān),會(huì)使患者出現(xiàn)子宮出血以及疼痛等癥狀,并且在患者懷孕后也會(huì)比較容易流產(chǎn),也會(huì)影響到子宮內(nèi)膜的脫落,從而出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象