問(wèn)寶寶缺鈣應(yīng)該吃什么
病情描述:
寶寶缺鈣應(yīng)該吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
寶寶缺鈣是需要補(bǔ)鈣的,可以應(yīng)用碳酸低鈣也可以應(yīng)用葡萄糖酸鈣,如果是比較小的嬰兒,主要就是補(bǔ)充維生素d來(lái)幫助鈣質(zhì)的吸收。
意見(jiàn)建議:
寶寶補(bǔ)鈣期間還要注意飲食的調(diào)理,最好吃一些含鈣高的食物,包括奶制品,豆制品。還要多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),曬太陽(yáng)也是能夠有效的促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的。
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小兒缺鈣吃什么鈣片好小兒缺鈣可以服用兒童維D鈣咀嚼片、牛初乳加鈣咀嚼片等進(jìn)行補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣的同時(shí)還需要注意鈣的吸收。小兒是生長(zhǎng)發(fā)育期,需要保證攝入充足的鈣。缺鈣容易引發(fā)抽筋、精力不集中、盜汗、夜驚、枕禿等癥狀,嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)軟骨病、骨骼畸形,影響生長(zhǎng)發(fā)育,甚至?xí)绊憙和拿庖吡?。?duì)于四歲以下的小兒可以選擇葡萄糖酸鈣口服液等,它吸收好,孩子易接受,同時(shí)能避免孩子服用困難的問(wèn)題。對(duì)于4歲以上的兒童可以選擇兒童維D鈣咀嚼片、牛初乳加鈣咀嚼片等。兒童維D鈣咀嚼片,水果香味,含鈣量高,補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收。牛初乳加鈣咀嚼片,奶香味,不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣,還能增強(qiáng)免疫力,適合4歲以上的兒童。除了藥物補(bǔ)充外,還應(yīng)該注意食補(bǔ),生活中吃一些瘦肉、魚(yú)、蝦、奶類(lèi)、豆類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,多吃些蔬菜水果,積極鍛煉身體,都有助于補(bǔ)鈣。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:47
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兒童缺鈣缺鋅吃什么好兒童缺鈣建議及時(shí)補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì),同時(shí)進(jìn)食含有大量維生素D的食物,可以促進(jìn)鈣的吸收利用。如牛羊乳制品,魚(yú)湯,小皮蝦,松籽等。補(bǔ)鋅建議多吃含鋅豐富的食物,比如魚(yú)、瘦肉、水產(chǎn)品,牡蠣肉以及一些堅(jiān)果類(lèi)食物等。兒童長(zhǎng)期缺鈣導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、骨軟化、出牙推遲,手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現(xiàn)為食欲減退;免疫力低下;出現(xiàn)地圖舌;口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作等。如不能進(jìn)食或進(jìn)食困難的小孩可以通過(guò)口服補(bǔ)鈣鋅的藥品進(jìn)行補(bǔ)益。常見(jiàn)的有鈣片、硫酸鋅,葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等等。傳統(tǒng)鈣片補(bǔ)鈣需要吞服或咀嚼含化,吸收效率低,補(bǔ)鋅劑補(bǔ)益單一,效果一般,對(duì)于鈣鋅同時(shí)缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充,葡萄糖酸鈣鋅口服溶液,服用方便,口感很好,利于吸收,其所含鹽酸賴(lài)氨酸還可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育,改善味覺(jué)。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:33
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寶寶缺鈣吃什么寶寶缺鈣可以吃些含鈣量高,補(bǔ)鈣的同時(shí)也可以有效的改善缺鈣的癥狀,比如說(shuō)吃鐵之緣片來(lái)補(bǔ)鈣,或者也可以食療來(lái)補(bǔ)鈣。但是食療的補(bǔ)鈣方法一點(diǎn)要注意,牛奶加熱,不要攪拌,炒菜要多加水,時(shí)間短一點(diǎn)。切菜不能切的太碎。因?yàn)椴げ司虏诉@些都含有草酸較多,先用熱水浸泡片刻,以溶去草酸以免與含鈣的食物結(jié)合,形成難溶的草酸鈣。較多的膳食鈣,喬麥片、燕麥、玉米等雜糧。面粉含鈣的比較多,平時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)某砸恍┻@些雜糧,做米飯的時(shí)候?qū)⒋竺捉莺笤僬羰?,可以軟解大米?nèi)的草酸鈣,吃水果時(shí),洗干凈的前提下,盡量保留水果的外皮。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
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孩子缺鈣應(yīng)該吃什么孩子缺鈣,臨床上稱(chēng)為維生素d缺乏性佝僂病,是由于維生素d或者鈣缺乏而造成的一系列臨床表現(xiàn)。當(dāng)孩子出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)的時(shí)候,應(yīng)該注意給孩子足量的補(bǔ)充維生素d,同時(shí)給孩子補(bǔ)充鈣劑。當(dāng)然在飲食中,孩子兩歲以下的注意母乳和奶粉的量,兩歲以上可以通過(guò)配方奶或者純牛奶來(lái)攝取鈣。對(duì)于維生素d,除了口服的維生素d以外,可以讓孩子多增加戶(hù)外活動(dòng),通過(guò)增加活動(dòng)接觸陽(yáng)光來(lái)幫助孩子增加維生素d的攝入,使孩子在補(bǔ)充足量的維生素d和鈣,有效地緩解孩子缺鈣,缺乏維生素d的表現(xiàn),這樣才能夠起到良好的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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寶寶缺鈣吃什么對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),胃液中的胃酸濃度比較低,是不適合服用無(wú)機(jī)鈣類(lèi)的,所以家長(zhǎng)在給孩子選鈣時(shí)要注意,盡量不要用碳酸鈣類(lèi)的無(wú)機(jī)鈣給孩子補(bǔ)鈣。有機(jī)鈣的含鈣量一般都低于無(wú)機(jī)鈣,但優(yōu)點(diǎn)是溶解性好,在體內(nèi)易于被吸收。其中,又當(dāng)屬乳鈣的綜合性質(zhì)最好。
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小孩缺鈣應(yīng)該吃什么奶類(lèi)是小兒補(bǔ)鈣的最好來(lái)源,牛奶、羊奶、母乳中都富含鈣質(zhì)。豆類(lèi)制品含鈣也比較豐富,如黃豆、豆腐、豆皮。蔬菜中含鈣質(zhì)高的是綠葉菜,如油菜、雪里蕻、空心菜、大白菜、西蘭花等。蛋類(lèi)、魚(yú)蝦類(lèi)、動(dòng)物骨頭、蝦皮、海帶、紫菜、木耳、這些食品都富含鈣質(zhì)。
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寶寶缺鈣吃什么補(bǔ)得快并不存在寶寶缺鈣吃什么補(bǔ)得快這種說(shuō)法。一般可以吃瘦肉、雞蛋、蝦皮、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等。如果有不適,建議及時(shí)就醫(yī)。1、瘦肉:如瘦豬肉、瘦牛肉等,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素等成分,同時(shí)還含有豐富的鈣元素和鐵元素。如果寶寶存在缺鈣的情況,適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?,能夠在一定程度上為身體補(bǔ)充鈣元素
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缺鈣吃什么補(bǔ)鈣的食物有很多,比如說(shuō)芝麻、山楂、海魚(yú)、酸奶、蝦米、海帶、橄欖菜、白菜、豆制品、雞蛋、海帶、牛奶、骨頭湯、黑木耳、胡蘿卜等等。食補(bǔ)的話(huà)可以作為預(yù)防,但是如果出現(xiàn)了缺鈣的癥狀,還是需要服用一些鈣劑補(bǔ)充,這些效果會(huì)更快一些。補(bǔ)鈣可以選擇不刺激腸胃,并且添加有維生素D的鈣之緣片,不論是吸收還是安全性都比