問年輕人如何預(yù)防中風(fēng)
病情描述:
年輕人如何預(yù)防中風(fēng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
改變生活方式少抽煙喝酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,合理膳食。日常飲食營養(yǎng)均衡搭配,高脂肪、高熱量、高鹽的食物要少吃,多吃新鮮蔬菜水果,按時(shí)按量使用,不要暴飲暴食。堅(jiān)持鍛煉,養(yǎng)成每周的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,這樣可以提高身體免疫力。
意見建議:
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年輕人也會(huì)得冠心病嗎,如何預(yù)防心腦血管疾病,當(dāng)然特別是冠心病導(dǎo)致的死亡,占到總死亡率,各種原因的死亡率40%以上,不僅在城市,農(nóng)村一樣。第二個(gè)問題就是,發(fā)病和死亡的年齡低齡化,越來越年輕,現(xiàn)在三四十歲得心梗非常不少見,而且很多意外的猝死,來不及到達(dá)醫(yī)院,現(xiàn)場的猝死。所以大家不要再認(rèn)為,冠心病是老年人的病,自己好像身體好,跟自己沒有關(guān)系。而我覺得我們現(xiàn)在可以看到,不說遠(yuǎn)的,從去年開始,不斷地因?yàn)橥话l(fā)的心肌梗死,猝死的案例都?xì)v歷在目。大家看到就是這個(gè),甚至廣東省衛(wèi)健委的副主任,黨組成員猝死在電梯里,還有一個(gè)體育界打乒乓球的,他在現(xiàn)場猝死。當(dāng)然也有一個(gè)年輕,大家很多偶像,很多粉絲,那個(gè)年輕的臺(tái)灣藝人在浙江猝死。當(dāng)然這個(gè)可能是,我覺得更像爆發(fā)性心肌炎,不一定是一個(gè)心肌梗死。但也是個(gè)心臟猝死,所以我覺得大家首先要提高意識(shí),就是冠心病,心肌梗死,心臟猝死,不再是老年人專利,它在快速地向中年人流行蔓延。而現(xiàn)在我覺得我們所能看到的,都是一些有一定知名度的文藝界,或者政界的一些有影響力的人,受到了媒體和公眾的關(guān)注,但我覺得實(shí)際上,大量的普通的這種中青年的,沒有受到媒體和公眾關(guān)注的,大量的悲劇和遺憾,時(shí)時(shí)發(fā)生在我們身旁。我認(rèn)為是悲劇,三十歲,四十歲得了心肌梗死,致殘甚至奪去了生命。對(duì)個(gè)人,對(duì)家庭,對(duì)社會(huì)是悲劇,我覺得也是遺憾,是我們醫(yī)務(wù)界的遺憾。如果我們醫(yī)務(wù)界,大家能改變模式,改變理念,改變醫(yī)療的付費(fèi)機(jī)制,能夠真正重視預(yù)防,這樣大的悲劇是可以避免的。遺憾的是我們現(xiàn)在是,只是被動(dòng)地等病人得了心梗,去搞胸痛中心,而不重視預(yù)防。所以我覺得是這些,如何來預(yù)防這些悲劇不斷地發(fā)生,我覺得這是我們的遺憾。而我覺得特別提醒大家,而且出現(xiàn)一件事以后,特別自己身邊的同齡的朋友出了事,自己也會(huì)查查身體,也會(huì)緊張一陣,但過了一段大家又平靜了,總是一種僥幸心理,覺得下一個(gè)不一定是我,我認(rèn)為這個(gè)是很危險(xiǎn)了。我說我們每個(gè)人的預(yù)防,應(yīng)該從今天做起,從自己開始,我剛才已經(jīng)講過了,一個(gè)就是要改變不健康生活方式,一個(gè)就是要及早地發(fā)現(xiàn),高血壓,糖尿病,血脂異常,吸煙,肥胖這些危險(xiǎn)因素,控制好危險(xiǎn)因素及早做好預(yù)防。實(shí)際上大部分患者可管可控,十個(gè)心肌梗死九個(gè)可預(yù)測。而預(yù)測的方法,不是高成本的CT技術(shù),而都是我們身邊的事,比如你的血壓,你的血糖,你的膽固醇,你是不是缺少運(yùn)動(dòng),是不是肥胖,飲食是否不健康,精神的壓力,都在我們身邊。再跟我講的測個(gè)血壓,測個(gè)血糖,現(xiàn)在血糖完全都可以,一滴指血都不要,完全無創(chuàng)的,了解這些危險(xiǎn)因素,來及早做好自己這個(gè)心肌梗死和心臟猝死的預(yù)防,我覺得是目前,中青年最重要的問題,我覺得我們的戰(zhàn)線一定要前移。而這個(gè)人群我覺得目前,應(yīng)該相對(duì)是更危險(xiǎn)的人群,因?yàn)槔夏耆怂?,他?huì)有更多的時(shí)間,更多的精力會(huì)關(guān)注健康。而我們年輕人,大家每天都非常繁忙,對(duì)家庭的責(zé)任,對(duì)社會(huì)的責(zé)任,自己的事業(yè),很多人夢(mèng)想先忙事業(yè),先成就事業(yè),先掙錢后養(yǎng)生,我覺得這是人生的荒謬設(shè)計(jì),我覺得一旦人沒有了健康,一切都是零。05:43
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年輕人會(huì)得肝癌嗎肝癌主要是與慢性肝病疾病有關(guān),大部分肝癌都有不同程度的肝硬化,而那些長期飲酒以及大量飲酒的人群更容易患有肝癌,其他和飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣以及環(huán)境等遺傳因素相關(guān)。所以說,年輕人也可能得肝癌。特別是那種有乙肝大三陽或者乙肝小三陽攜帶的人群,平時(shí)又經(jīng)常喝酒,家族又有患有肝癌的病史,這種情況更可能患有肝癌,所以年輕人也不能忽視。如果有乙肝攜帶,需要定期檢測肝功能,乙肝兩對(duì)半以及甲胎蛋白,上腹部的彩超或者上腹部ct。如果發(fā)現(xiàn)異常,也需要盡早的處理。肝癌早期的治療,手術(shù)是治療肝癌的首選。手術(shù)方法有根治性肝切除,姑息性肝切除等。對(duì)不能切除的肝癌可根據(jù)具體情況,采用術(shù)中肝動(dòng)脈結(jié)扎、肝動(dòng)脈化療栓塞、射頻、冷凍、激光、微波等治療有一定的療效。原發(fā)性肝癌也是行肝移植手術(shù)的指征之一。01:18
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年輕人如何預(yù)防中風(fēng)首先中風(fēng)分為腦出血和腦梗塞,一般年輕人多是由先天性疾病導(dǎo)致的腦中風(fēng),比如動(dòng)脈瘤、動(dòng)靜脈畸形、動(dòng)靜脈瘺等,甚至先天性大動(dòng)脈炎,這些會(huì)造成腦出血和腦梗塞,因此提前進(jìn)行相關(guān)的體檢,明確顱內(nèi)血管病變程度非常重要。年輕人一定要戒煙、限酒,如果有高血壓或者是糖尿病,一定要積極控制相關(guān)因素,保證身體處于正常的范圍之內(nèi)要積極休息,拒絕熬夜等大重體力勞動(dòng),所以年輕人及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的體檢及早發(fā)現(xiàn)病變的位置,這樣可以很好的預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。語音時(shí)長 1:31”
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年輕人會(huì)中風(fēng)嗎首先肯定的一點(diǎn),年輕人也會(huì)得中風(fēng)。中風(fēng)分為腦出血和腦缺血兩個(gè)方面。有的年輕人現(xiàn)在是因?yàn)閴毫^大、過度的勞累、長期的熬夜、不注重身體自身的休息,從而導(dǎo)致了出血或者是腦梗塞的發(fā)生,這種情況下還是占絕大多數(shù)。因此,對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來講,一定要注意自身的休息、保持心態(tài)的健康;必要的時(shí)候去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)查體,控制高血壓、控制血糖;尤其對(duì)于熬夜吸煙的患者來講更要注重戒煙、適當(dāng)?shù)男菹?。再有一部分的年輕人,他的中風(fēng)原因是因?yàn)橹熬陀幸恍┫嚓P(guān)的疾病,比如動(dòng)脈瘤、動(dòng)靜脈畸形或者是動(dòng)靜脈瘺等等,這樣是屬于特高危因素。如果家族當(dāng)中有上述疾病診斷,一定要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的查體,明確自身的身體狀態(tài)這樣能夠更加有效地預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。語音時(shí)長 1:24”
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年輕人會(huì)中風(fēng)么病情分析:年輕人也會(huì)中風(fēng),引起的原因可能是患上煙霧病,或者有顱內(nèi)血管畸形等導(dǎo)致。另外年輕人習(xí)慣性熬夜,經(jīng)常吃油膩的食物,導(dǎo)致高血脂會(huì)引發(fā)動(dòng)脈硬化,出現(xiàn)腦中風(fēng)。意見建議:年輕人中風(fēng)后要及時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)科治療,平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,避免心情過度緊張,盡量每晚11點(diǎn)左右進(jìn)入深度睡眠。
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年輕人會(huì)得中風(fēng)嗎病情分析:會(huì),中風(fēng)的發(fā)病率比較高,年輕人也會(huì)得中風(fēng),往往與一些疾病有關(guān)系,比如風(fēng)濕性心臟病、腦血管異常、纖維肌發(fā)育不良等年輕人患中風(fēng)的幾率比較大。意見建議:一定要早發(fā)現(xiàn)早治療,這種疾病如果治療及時(shí),而且治療方法得當(dāng)?shù)脑捘軌蚩祻?fù)的,同時(shí)患者要注意休息,避免吃辛辣刺激以及肥甘厚膩的食物,以免影響病情的康復(fù)。
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年輕人如何預(yù)防中風(fēng)想要預(yù)防中風(fēng)首先應(yīng)了解影響中風(fēng)的幾個(gè)危險(xiǎn)因素,然后從這幾個(gè)危險(xiǎn)因素上去入手預(yù)防,這樣有針對(duì)性的預(yù)防,效果會(huì)更好。1.高血壓,無論是出血性還是缺血性,是高血壓最重要的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,通過抗高血壓藥物、低鹽飲食,逐漸將血壓降至140/90mmHg以下。2.糖尿病患者,通過控制飲食、降糖藥,血糖降至正常范圍
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年輕人會(huì)中風(fēng)嗎年輕人也會(huì)得腦中風(fēng)的,首先腦中風(fēng)分為兩大類,一種是出血性的,一種是缺血性的。它的一般表現(xiàn)癥狀都是以頭暈,頭痛,惡心,嘔吐,肢體麻木,無力,言語功能障礙等等一些情況為主,嚴(yán)重的話甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷,意識(shí)障礙等等一些情況。