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    1. 吃什么食物對眼睛好

      男, 62歲

      2018-11-18 6676次

      病情描述:

      吃什么食物對眼睛好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      吃什么食物對眼睛好?針對長時間面對 電腦工作的都市白領女性學生的人應多是明目類的食物,計算機對視力危害很大,經(jīng)常操作計算機的人應多吃些明目食物如枸杞,菊花,決明子。常喝菊花茶也能起到清心明目的效果,枸杞清肝明目對保護視力也有很大的好處,多吃富含維生素a的水果,缺乏維生素a的時候眼睛對黑暗環(huán)境適應能力減退,嚴重的時候容易患成夜盲癥,維生素a還可以預防和治療干眼病,所以每天應攝入足夠的維生素a,富含維生素a的水果有杏子、甜瓜和木瓜。

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