問脖子前伸怎么辦
病情描述:
脖子前伸怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
脖子出現(xiàn)了前伸,大部分情況下是由于不良的生活習慣所導致的,首先一定要積極的注意休息,避免長時間一個姿勢定時改變姿勢。實用的枕頭不能太高太軟,避免長時間對著電腦手機,避免長期伏案工作以及趴著睡覺,適當?shù)拇蛴鹈?、游泳這些體育運動鍛煉。
意見建議:
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脖子歪怎么辦脖子歪主要指小孩或者是青少年斜頸。首先要明確是肌性斜頸還是骨性斜頸,所以首先要拍個X光片來明確有沒有頸椎骨骼骨性結構上的改變,如果骨性結構是正常的,沒有骨骼結構的改變或者是骨骼沒有畸形、沒有側彎等等骨性因素,而僅僅是因為肌肉因素導致的側彎,在臨床上需要盡快做手術治療。如果僅僅是肌性因素或者叫肌性斜頸,到正規(guī)醫(yī)院做正規(guī)的肌性因素的切斷,手術效果往往比較好,但建議對于肌性斜頸,應該早期就診,早期正規(guī)治療。01:02
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脖子落枕怎么辦?落枕的治療和預防,在臨床中的中藥,根據(jù)患者的病因,會選一些疏風活血、息風疏肝的藥。疏風一個是外風和內風,外風就是我們感受的風氣,有風有寒,用藥的時候,用一些疏風散寒的藥。患者主要表現(xiàn)疼痛為主的,用疏風散寒。內風主要是調理肝氣,用緩解痙攣、疏通肝血的藥物,這時候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時配合一些按摩的手法,或者外用的膏藥,或者理療,來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個特殊的方法,就是用針灸。針灸針刺絕骨穴,又叫懸鐘穴,這個穴能快速地緩解痙攣。這個穴又叫哭來笑去穴,扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況,第一念頭可以考慮針灸的治療,非常有效的。關于落枕的預防主要是要避免風寒,保證居住的環(huán)境相對的密閉,休息的環(huán)境相對的要避風,要保暖。第二要注意休息的時候,避免有大的情緒波動,特別是發(fā)過大的脾氣。如果生過氣的時候,要氣血疏散開來,然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢,使肌肉避免局部的痙攣和損傷。02:05
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前交叉韌帶損傷保守治療后過伸疼痛怎么辦前交叉韌帶位于膝關節(jié)的關節(jié)腔之內,對于維持膝關節(jié)的穩(wěn)定性具有非常重要的作用,前交叉韌帶損傷在臨床當中是比較常見的,常常是由于嚴重關節(jié)的扭傷引起的,也有可能是高處墜落傷以及嚴重的交通事故。交叉韌帶損傷之后會引起局部的疼痛以及關節(jié)的功能障礙,需要積極的去完善磁共振檢查,明確韌帶損傷的具體程度,如果韌帶損傷不是很嚴重,并且關節(jié)的穩(wěn)定性沒有受到影響,積極的進行保守治療就可以了,但是也需要進行石膏固定3-4周的時間。拿掉石膏之后會出現(xiàn)膝關節(jié)的過伸疼痛,這也是正常的,逐漸的進行關節(jié)的康復功能鍛煉就可以了。首先可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,然后使用活血的中藥進行熱敷燙洗,逐漸的進行關節(jié)的屈伸功能鍛煉,循序漸進,避免暴力,可以進行烤電,也可以進行超聲波理療。語音時長 01:15”
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仰脖子脖子疼怎么辦向后仰脖子的時候脖子出現(xiàn)了疼痛,大部分情況下是不良的生活習慣以及工作姿勢引起的。長時間的低頭,長時間對著電腦手機,長期伏案工作以及趴著睡覺,使用太高的枕頭,長期躺在沙發(fā)上看電視,都會引起脖子后方的肌肉纖維反復的收縮,局部充血水腫,形成無菌性的炎癥,也會引起頸椎的小關節(jié)功能紊亂,所以會引起仰脖子的時候出現(xiàn)脖子的疼痛。這種情況下,一定要積極的端正頸部姿勢,避免長時間一個姿勢,尤其要注意避免長時間的低頭,不能長時間對著電腦手機。也不能長時間的趴著睡覺或者伏案工作,適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,游泳是比較好的。口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,比如雙氯芬酸鈉,局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。語音時長 01:13”
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脖子前伸怎么治療脖子前伸大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的,首先一定要積極的注意休息,避免低頭,枕頭不能太高也不能太軟,避免長時間對著電腦手機??梢赃m當?shù)拇蛴鹈?、游泳這些體育運動鍛煉。另外還要排除如果是一些疾病所導致的,需要積極的進行手術治療。
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走路脖子往前伸怎么辦走路的時候脖子往前伸,這種情況下主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢導致的,首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免低頭,避免枕頭太高太軟,避免長時間對著電腦手機,適當?shù)拇蛴鹈蛴斡具@些體育運動鍛煉。必要時可以進行頸托固定。
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